小孩子不能喝碳酸饮料,尤其影响小孩子以下几点:
1、影响小孩消化系统功能。
因为碳酸饮料含有大量二氧化碳,虽然能起到一定抑菌和降温作用,但大量气体进入肠胃后很容易产生胀气,影响消化功能的正常运转。二氧化碳抑菌功能没有选择性,对肠道内的诸多有益菌也有破坏作用。常喝碳酸饮料的孩子营养的摄入会渐渐跟不上,不利于身体的发育。
2、严重阻碍小孩机体对钙质的吸收。
小朋友尚处在长个子阶段,对钙质需求非常大。人体中的钙和磷的含量是有一定比例的,但在大量摄入富含磷酸的碳酸饮料后,比例会被打破,钙质吸收会受到严重阻碍,长此对小朋友的骨骼发育非常的不利,严重者在成年后会患上骨质酥松症,常常骨折骨裂。
3、导致小孩牙齿的健康状况变差。
碳酸饮料是一种酸性的液体,在与牙齿接触时会腐蚀表层的牙釉质,会让牙齿变得越越敏感,无法承受正常程度的冷热酸甜。此外,饮料中的糖分含量也非常的高,这种成分是龋齿菌发展的沃土。
通常碳酸饮料含糖量很高,约8%-11%,有的果味饮料甚至高达13%以上。在儿童青少年中,含糖饮料是添加糖的主要,长期过多摄入添加糖可增加龋齿、肥胖及其他多种慢性病的风险,根据中国居民膳食指南,每天摄入糖不超过50g,最好控制在约25g以下,而一听可乐大约含有35g糖。
更重要的是,碳酸饮料会带饱腹感,儿童青少年每天的食量基本比较稳定,多喝了碳酸饮料可能会减少其他食物的摄入,例如蔬菜水果、牛奶等,养成不好的饮食习惯。长此以往也可能导致其他营养素的缺乏进而影响儿童的生长发育。
扩展资料:
喝碳酸饮料,其实经常喝的话,对于孩子的身体是有极大危害的。饮料绝不能替代白开水成为孩子每天的必需品,碳酸饮料摄入过多的确可能影响孩子发育。
有资料表明,过于偏爱饮用碳酸饮料的儿童60%会因缺钙影响正常发育,特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用会导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。
参考资料:人民网-注意!孩子喝碳酸饮料影响发育
碳酸饮料(Sodas)的生产始于18世纪末至19世纪初。最初的发现是从饮用天然涌出的碳酸泉水开始的。就是说,碳酸饮料的前身是天然矿泉水。矿泉水的研究始于15世纪中期的意大利,矿泉水最初用于治疗目的。以后证实,人为地将水和二氧化碳气混合一起,与含有二氧化碳气的天然矿泉水一样,具有特异的风味,这大大推动了碳酸饮料制造和研究进程。1772年英国人普里司特莱(Priestley)发明了制造碳酸饱和水的设备,成为制造碳酸饮料的始祖。他不仅研究了水的碳酸化,还研究了葡萄酒和啤酒的碳酸化。他指出水碳酸化后便产生一种令人愉快的味道,并可以和水中其它成分的香味一同逸出。他还强调碳酸水的医疗价值。1807年美国推出果汁碳酸水,在碳酸水中添加果汁用以调味,这种产品受到欢迎,以此为开端开始工业化生产。以后随着人工香精的合成、液态二氧化碳的制成、帽形软木塞和皇冠盖的发明、机械化汽水生产线的出现,才使碳酸饮料首先在欧、美国家工业化生产并很快发展到全世界。 我国碳酸饮料工业起步较晚,本世纪初,随着帝国主义对我国的经济侵略,汽水设备和生产技术进入我国,在沿海主要城市建立起小型汽水厂,例如天津山海关、上海正广和、广州亚洲、沈阳八王寺以及青岛等汽水厂,但产量都很低,如1921年投产的沈阳八王寺汽水厂年产汽水仅150吨。此后又陆续在武汉、重庆等地建成一些小的汽水厂。至解放前夕,我国饮料总产量仅有5000吨。1980年后,碳酸饮料得到迅速发展,1995年碳酸饮料的总产量已达300万吨,占当年我国软饮料总产量的50%左右。1998年达492.7万吨,约占当年我国软饮料总产量的45%。尽管碳酸饮料在我国饮料中的比重正不断减少,但由于碳酸饮料具有独特的消暑解渴作用,这是其他饮料包括天然果蔬汁饮料不能取代的,因此其总产量仍在不断提高。
近年来随着大健康产业的发展,瑜伽慢慢成为大众比较热爱的一项运动,尤其是女性朋友的心头爱。同时瑜伽教练作为一个薪水高、时间自由的职业,慢慢被人们所熟知,很多瑜伽爱好者都想加入其中。那么,瑜伽教练培训学校哪家好?好的瑜伽教练培训学校应该具备什么条件?下面我们一起来了解一下。
好的瑜伽教练培训学校应该具备条件一:瑜伽专业度够强、整体教师素养够高的瑜伽老师团队。
由一个经验丰富、拥有瑜伽师德的瑜伽导师指导你,开启你的瑜伽修行,你会发现你获得不止是几个体式的技能、而是瑜伽教培班每一位老师都倾注她们的热情与努力,在给学员们传递瑜伽知识的同事,用身体力行的方式将瑜伽的真谛一点点渗透到每天的学习中去。塑造你的身体,丰富你的精神世界。所以与其说选择好的瑜伽教练培训学校不如说你在挑选你的瑜伽指路导师。
好的瑜伽教练培训学校应该具备条件二:科学系统的瑜伽培训体系。
科学系统的瑜伽培训体系,绝不是市面上用金钱就可以买到的瑜伽教培材料,它是凝聚一个瑜伽培训学校最优质师资力量经过无数实践凝结而成的硕果,是其他瑜伽培训机构无法拷贝的果实。
好的瑜伽教练培训学校应该具备条件三:完善的前端及售后服务系统。
好的瑜伽教练培训学校应该是有一站式瑜伽服务流程,从学员咨询到毕业再到进阶等都有非常完善的流程存在,而非学员学完瑜伽教培课程就此结束与学员的链接,应该不断持续为学员提供更优惠更实用的瑜伽课程选择,定期回“娘家拿东西”。
好的瑜伽教练培训学校应该具备条件四:为学员提供高阶进修课程。
这一条件非常有一定知名度的瑜伽培训学校方可解决,因为像全美瑜伽联盟的认证老师或是某瑜伽流派大佬在挑选合作伙伴时都会综合去考察,如瑜伽培训学校的知名度、招生能力、场馆容客量、场馆活动组织力等,毕竟瑜伽大佬不是你说合作就能合作的。