恩施在湖北省,属于湖北省所辖的治州。
恩施土家族苗族治州(简称恩施州)位于湖北省西南部,东连荆楚,南接潇湘,西临渝黔,北靠神农架,国土面积2.4万平方公里,辖恩施、利川两市和建始、巴东、宣恩、凤、咸丰、鹤峰六县。
恩施州于1983年8月19日建州,是中华人民共和国最年轻的治州,也是湖北省唯一的少数民族治州。
恩施州在湖北省的具体行政区划位置如下图所示:
拓展资料恩施州属亚热带季风性山地湿润气候。冬少严寒,夏无酷暑,雨量充沛,四季分明;海拔落差大,小气候特征明显,垂直差异突出,"一山有四季,十里不同天"。境内年均气温16.2℃,年平均降水量1600毫米。地处武汉和重庆两大"火炉"之间,是最适宜人类居住的地区之一。
恩施州是多民族居住地,有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族,少数民族人口占总人口的54%。各民族习俗相互影响,文化相互交融,发展互相促进,共同组成了一个团结和睦的大家庭。
信息源:恩施州人民政府门户网站:州情
泡温泉日记
今天,1月1日,我们全家及侯叔叔一家一起去南京的汤山泡温泉。
在路上,我兴奋不已,一直在心里嘀咕:泡温泉好玩吗?是天然温泉吗?会不会很冷啊?
“耶!到站了!”我高兴地手舞足蹈。一进温泉会馆,哇!人好多啊。排队等候的人有一长条,询问的人也数不胜数,就连买泳衣的人也挤满了柜台。半个多小时后,我们才进入了更衣室。
换泳衣,冲冲身,一切准备就绪后,我们终于可以体验温泉给我们带来的快乐了。
一出门,一股寒风吹到我身上,但我那兴奋的心情冲淡了这凌厉的寒风。我们直奔最大的温泉池——水帘洞。
迎面而来的是巨大的假山怪石,山顶上的瀑布飞流直下,山石下面的洞穴里,温泉池水热气腾腾,我们迫不及待地泡了进去。哇!好舒服啊!一下子就驱走了寒冷,就像投入了妈妈温暖的怀抱里。“咕噜咕噜”,这是什么声音呀?我寻声望去,哦!原来是烫烫的温泉中,鼓起了一个又一个的小泡泡。我游了过去,想感受一下。啊!真是太美妙了!就像有人在帮你按摩一样。
“哗哗哗”,这又是什么声音?我转过头一看,呀!是假山上的瀑布,爸爸正在那儿悠闲地冲洗呢。我心动了,快速地跑到爸爸身边。飞溅的水珠洒到我的身上,“啊!怎么是冷的啊?”我不禁大叫起来。爸爸笑着说:“才不是呢,是热的,水从高处流下来,热量慢慢会变少,溅出去的小水珠冷的就更快呀!”
我俯下身子,继续泡温泉。泡久了,我感到胸口有点闷闷的,就去问妈妈。妈妈告诉我:“水是有压力的,所以你才会感到闷。何况泡温泉不能超过15分钟的。”
“原来泡温泉也有那么多学问啊。”我嘀咕道。
“你这就不知道了吧,汤山上的温泉可有着1500多年的历史呢。泡这里的温泉可以治皮肤病,关节炎等慢性病呢!”妈妈抚摸着我的脑袋,亲切地说。
《鳄鱼小顽皮爱洗澡》没有下架。
《鳄鱼小顽皮爱洗澡》是一款手机游戏,游戏中讲述的是住在城市下面的鳄鱼小顽皮(Swampy)希望过上人类一样的生活,非常喜欢干净。
游戏特点:
那里最厉害的一只鳄鱼可燃机(Cranky ,标准译音)不满小顽皮的怪癖,与其他鳄鱼密谋破坏小顽皮的水源供应,玩家需要帮助小顽皮避开毒水、水藻和各种各样的陷阱,把清水引到他的浴缸并尽量获得鸭子。
另外还有三个分支游戏(需内购买):《可燃机的故事》讲的是不爱吃蔬菜的可燃机的食物被像蔬菜一样的水藻包住了,玩家需要把毒水引进水管,好让可燃机进食;《神秘鸭》增加了2种不同的鸭子,使游戏增添了更大的乐趣;《爱丽的故事》则需要水蒸气。
功效作用
绿豆别名青小豆、菉豆、植豆,原产地在印度、缅甸地区,现在我国的大部分地区皆有种植。绿豆可供食用,亦可提取淀粉,制作豆沙、粉丝等,具有清热解暑、解毒、抗过敏等功效。
1、清热解暑
用绿豆煮汤来补充是最理想的解暑方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2、解毒
绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被银穗谨胃肠道吸收。
3、抑菌抗菌
绿豆中含有的某些成分有抑菌的作用,绿豆衣的提取液对葡萄球菌有抑制作用,绿豆中含有的能凝固微生物的原生质,可产生抑菌的活性。
4、降脂
绿豆中含有的球蛋白和多糖,可以促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加快胆汁里胆盐的分泌,降低小肠对胆固醇的吸收。
5、抗过敏
绿豆中的有效成分可以辅助治疗荨麻疹等过锋基敏反应,起到一定的抗过敏的作用。
6、保肝护肾
绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,因而保护肾脏。
7、改善皮肤干燥
绿豆中特有的保湿成分和矿物质,可以给皮肤补充足够的水分,使皮肤的水分保湿能力得到强化,绿豆中天然的多聚族亩糖会在肌肤的表层形成保湿膜,让皮肤润泽、有弹性。
营养价值
绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、叶酸以及矿物质。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸等成分,有显著的降脂、抗过敏、解毒作用。