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推荐:佛说五戒相经。

        第一章 苏东坡效应：自我认知，发现内心深处的自己

        第一节苏东坡效应：人们难以正确认识自我

        "苏东坡效应"源于诗句："不识庐山真面目，只缘身在此山中。"明明就站在山中，却偏偏不认识这座山头。社会心理学家将人们明明就拥有自我，却偏偏难以正确认识"自我"的心理现象，称之为"苏东坡效应"。

        编者用两个故事告诉我们，人们苦苦寻找的往往是自己所拥有的，但是人们并不自知。

      克服"苏东坡效应"的办法，可以深入"此山中"探奇幽微，也可以跳出"此山中"一览全景，也就是说认识自己要将微观和宏观这两个视角结合起来，方可全面。

        认识自己就是发现另一个自己。一个人多多少少是分裂的，在分裂的各个自我之间进行平等、理性的对话，正是一个人的内省过程，也是一个人的悟性从晦暗到敞亮的过程。在各个自我之间的诉说解释劝慰乃至激烈的辩论中，人心深处的仁爱、智慧和正义感就可能浮现。

        一个人如果认定自己是个有能力、有才华的人，那么他就会发挥出符合他这样认定的一切天赋，一个人只要认定自己是个什么样的人，就要坚定不移地走下去，不管别人怎么看待和评论。'但事实上问题的关键在于自己对自己的认定是否准确无误。

        人的自我认定是可以改变的，人生也会随着自我认定的改变而改变，当一个人不满意自己目前的状况，是可以重新改造自己的：

      第一步，找到心目中的人生榜样，为自己树立人生目标。

        第二步，列出行动方案，以便能够同这个新的人生角色相吻合。

        第三步，每天提醒自己，不要让心中的目标淡化或者消失掉。

        确立新的自我认定后，都应该横下一条心，排除各种干扰，克服困难，全力实现自己所持守的价值与所做的美好之梦！

阅读法律类的书籍当然有好处了，对自己的一些普法意识还是很重要的。

阅读法律类书籍，可以多懂一点法律知识，可以在日常生活中保护自己的权益不受侵害。

书名：《熵增定律》

内容：第1章 前言，第2章：一切问题的底层规律：熵增定律

摘抄1：

感想：

这是前言中的一句话，这让我想到，对人或者事的影响大都不是单一的，也许也不能穷尽，这个时候，抓主要抓关键就非常重要了，这个主要和关键因素也许因人而异，在无法确认影响自己的那个主要/关键因素时，不妨先看看别人总结的，也许对自己有启发和帮助，这大概就是我阅读的动力之一。

摘抄2：

感想：

既然这是本书的标题，那么首先弄清楚这个概念，这也便于更好的理解后面的阅读内容。同时，通过这段介绍，也解开了我在前面阅读时的一个困惑：为什么书名是熵增定律，但是书里却介绍了11个熵减法则呢？

摘抄3：

感想：

这又一次让我看到了可以通过疯狂阅读来强化自己。

同时，也让我想到了我自己的变化经历：

去年10月开始辞职在家，一开始想阅读可以坚持不下去，读书少，进度慢，心态也很浮躁；

11月底因为在演讲训练营认识的一个伙伴的邀请，加入了她的共读营，算是阅读之旅的开启；

12月我惊讶的发现自己居然5天就看完了一本书，而且因为每天在社群进行阅读打卡，居然对书里的内容有了更过的印象，这让我非常欣喜，体会到了阅读的乐趣；

今年1月，即使没有共读营的打卡要求，我发现自己也可以坚持阅读，就是没有促动后偶尔会懒惰；

3月的一天，我在上看到一个写作营，就果断报名了，现在想想那时大概我都没想清楚为什么要学写作，只是潜意识觉得我需要去学习，这似乎对我很重要；

4月开始参加写作营的学习，因为同时还有几个训练营，我没有坚持参加每一节的课程，但是前几节课程老师的分享，让我记住了一个点，就是要坚持，写作是一场持久战，所以我开始继续挑战的日更，尽管前面我已经挑战失败多次了，但我还是想再试试；

说来也是巧，5月的一天，写作营里突然发出了一个日更联盟的通知，大家可以自愿参加，这立刻就吸引了我，我正需要一个督促的组织，所以我立马就加入了，从此，我的日更算是有了更加充分的坚持下去的理由了；

说到写作，自然就离不开阅读，我也不知道什么写作的套路，但我发现，我的日更主要就是读书笔记，我也很享受这个自由书写的过程，同时，通过这段时间的自由阅读，让我萌生了要系统高效阅读的想法，所以，我开始寻找加入一些组织，刘润的读书营，樊登读书群，朋友的共读群等等，这是最近最让我疯狂的事情，在阅读和交流中，我多次看到疯狂阅读带来成长的故事，这也进一步激发了我也要疯狂读书的想法，趁着有时间，我决定一定要试试。

所以接下来，我将参加樊登读书的论语30天持续打卡返现活动和刘润押金共读群，我希望借助外力来强化我的阅读习惯，提升阅读效率，加速我的成长。

可以先通读一遍。在阅读过程中，里面的例句可以先自己翻译，然后再看示范翻译。对比过程当中可以结合分析，这样可以发现自己的不足并从而有所进步。

答案： 解析： 　　1．（1）描绘了静谧的月夜景色。 　　（2）写作者在月夜的想像。 　　2．“淡淡”写出月光朦胧浅谈的特点，“团团”写出白云聚集的特点。不行。“暗淡”有昏暗之意，而“淡淡”侧重于表现月光的淡雅柔和；“密集”比“聚集”更突出“密”“多”，那么月光就会被遮挡而暗淡。 　　3．是想像。使全诗的境界得以拓宽和提升，给读者穗绝留下了无穷的回味，并使前一节极平常的夜景变得空灵美丽、共同颤激托出静谧气猜洞姿氛。

可以先通读一遍。在阅读过程中，里面的例句可以先自己翻译，然后再看示范翻译。对比过程当中可以
结合分析
，这样可以发现自己的不足并从而有所进步。

2、联系上下文说说“千篇一律”的意思。
“千篇一律”的意思是：讨债单的内容都是相同的。