跟瓜瓜龙学儿歌

其实就是同一样瓜，只是不同地方称呼不一样而已

他妈妈 磕好瓜子把 里面的肉给小明吃

甜瓜 伽师瓜 黄金瓜

歌名：拿得起放不下
词曲:高进演唱:高进
编曲:关天天
金信子文化发行
以为酒醒了以后我就会忘了她
可是什么原因让我红了脸颊
世上有太多的事情难分真假
宁愿就像在梦中发生的一个童话
以为天亮了以后我就会忘了她
痛苦心碎的滋味是老天的惩罚
现实中有太多无奈太多的浮华
擦肩而过的缘分离合也变的潇洒
拿得起却放不下
自己像一个傻瓜
过去听别人的故事啊
感觉像一个笑话
拿得起却放不下
自己对自己说傻话
那些道理其实我都懂啊
可我还是很想她
以为天亮了以后我就会忘了她
痛苦心碎的滋味是老天的惩罚
现实中有太多无奈太多的浮华
擦肩而过的缘分离合也变的潇洒
拿得起却放不下
自己像一个傻瓜
过去听别人的故事啊
感觉像一个笑话
拿得起却放不下
自己对自己说傻话
那些道理其实我都懂啊
可我还是很想她
拿得起却放不下
自己像一个傻瓜
过去听别人的故事啊
感觉像一个笑话
拿得起却放不下
自己对自己说傻话
那些道理其实我都懂啊
可我还是很想她
那些道理其实我都懂啊
可我还是很想她

西瓜加上霜就是西瓜霜

甜瓜哇！
伊丽莎白。。。

红磨房的康康舞曲

不仅不会胖，而且是很好的减肥食品。

地瓜又名红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等，是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。



吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对便秘有较好的疗效。



正确吃红薯，一是要注意一定要蒸熟煮透。因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化。再者，红薯中的气化酶不经高温破坏，吃后会产生不适感。二是要注意，食用红薯过量或不合理时，会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等。所以食用不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

一种不关己事、不发表意见仅仅围观的状态，就是看戏、看热闹的意思。