榨橙汁儿歌

去掉

因为皮一般不会洗得太干净，会有残留的农药之类

而且皮也非常苦涩

鲜榨橙汁的做法第1步
1橙子去皮去筋切小块。鲜榨橙汁的做法第2步
2. 将橙携没子倒入料理机内，加适量温开水。（橙子与水比例1:1）鲜榨橙汁的做法第3步
3. 搅拌成汁即可。鲜榨橙汁的做法第4步
4. 倒入杯中即可享用。（也可过滤掉果渣）

鲜榨橙汁做法小贴士
1、蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每日饮用200毫升最为适宜，而且，果汁不能代替水果。

2、宝宝5个月大时可以添加新鲜水果汁或水果泥，但不建议添加柑橘类及番茄类水果，因为这类水果容易引起孩子过敏。柑橘及番茄类水果在8个月的时候可以考虑添加，玉米类的食物同样要在宝宝8个月以后才能添加。

3、维生素C是可促进铁的吸收，有助于维持骨骼和牙龈健康，果汁中丰富的膳食纤维慎隐虚有助于宝宝的肠道健康，帮助宝宝好消化、不上火。

4、宝宝吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后，应该至少等30分钟再刷牙。因为水果中的宽燃柠檬酸可暂时削弱牙釉质，暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀。

橙子和苹果可以在一起榨汁，做成橙子苹果汁，方法如下：

主料：橙子5个

辅料：苹果1个

步骤一：橙子和苹果洗净备用。

步骤二：把橙子去皮切块。

步骤三：把苹果去皮切块。

步骤四：把切好的橙子和苹果放入榨汁机榨汁。

步骤五：完成装杯。

柳就是橙子 没有区别

味道会不会怪了呢？

用手拧就好了

1、平时我们吃的脐橙都是离树后好几天才吃的，所以，留了几天脐橙肯定会更甜的，而一般我们选择榨橙汁的脐橙肯定是比较新鲜的，所以这也是一个原因。
2、当我们榨汁的时候，脐橙本身与空气接触，一定会有一定的氧化过程的，所以也会比脐橙本身有偏味。
赣州不是现在有一家叫“中橙股份”的企业吗？专门做那种100%鲜榨橙汁的，味道都还蛮好，还100%鲜榨的，若自己家里不愿意榨橙汁，可以去买那个试试！

材料
冬瓜一块，橙汁一瓶或果珍250ml，番茄一个，蜂蜜15ml
做法
1、冬瓜用挖球器挖成小球，开水焯至断生，过凉后放入橙汁中浸泡，冰箱冷藏过夜；
2、番茄从顶部横切开，挖出果肉，成为一个空的容器；
3、将冬瓜球、橙汁和蜂蜜乘入番茄盅即可。
小诀窍
冬瓜是减肥利尿的佳品，我感觉浮肿的时候吃一些冬瓜马上就见效；番茄、橙汁都是维C含量非常高的食物，对美白非常有好处；蜂蜜更是要每天食用，特别要建议无论男女老少每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，以前老公偶尔便秘，但是坚持喝了蜂蜜水之后再也没犯过。

可以做个甜羹

橙子渣用刀剁一下

加一些牛奶，甜酒酿

烧开后勾下芡。放个鸡蛋液。搅拌一下~

你也可以参照 酒酿圆子的做法。。。

西柚又称葡萄柚，可以清燥热，生津解渴，行气宽中，开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血。西柚果肉颜色红润，虽然具有很多功效，但是却有些发苦；橙子甜中微酸，是老少咸宜的优质水果，而且其维生素c及钾含量也是极高的。将二者结合在一起，汁多色艳，营养价值高。