马觅齿的功效

马齿苋是农村常见的野菜，它的作用和功效有很多，越来越多的人们喜欢食用它。马齿苋有清热解毒的作用，有防癌抗癌的作用，有散血消肿的作用，还可以降低血糖，降血压，防治心脑血管疾病，防治一些皮肤疾病。

马齿苋可以起到抗癌防癌的作用

马齿苋是一种很好的野菜，绿色植物，在农村很常见，房前屋后到处都是马齿苋的影子。近些年来，城里人用它来养生，觉得马齿苋可以起到抗癌和防癌的作用。马齿苋念棚判里面含有很多微量元素，可以很好的增强人身体的抗氧化能力，增加人的身体免疫力，抑制肿瘤的生长，被人们认为这是一个纯绿色的，有营养的演唱。马齿苋在吃掉的时候一定要记得用热水焯一下，这样可以很好的杀菌，食用起来更加安全。

马齿苋有清热解毒的作用

在民间有很多偏方，常用马齿苋来治疗肠炎和痢疾，如果有外伤，腿上长了一个疖子，也可以把它捣碎了，然后放在疖子上。马齿苋有消炎的作用，连续使用几，就会能够见到效果。都说偏方治大病，我小时候就生过疖子，我姥姥就是用这个马齿苋帮我弄的，效果还不错。

马齿苋可以预防高血糖，预防高血压

现在糖尿病，高血压，高血脂都仔改是一些富贵病，经常吃马齿苋就可以预防高血糖，高血压这些疾病的形成。马齿苋是一种高钾低钠健康的食物，糖尿病人经常吃它就可以很好的控制住血糖，高血压病人经常吃它也可以很好的控制住血压。想要减肥的朋友也可以使用马齿苋，达到减肥的效果，保持苗条的身材。

对于这么健康有益和孝的蔬菜我是非常认可的，所以今天早上我就吃了马齿苋，我直接用热水焯了一下，然后蘸酱吃。你们还有更美味的做法吗？欢迎经验分享，对于这种健康的蔬菜，我们要多多食用。

马齿苋的营养价值非常的高，它可以起到清热解毒，消炎止痛，止血凉血的作用。可以治疗肠胃道感染，皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏，夜盲症，肾炎，产后子宫出血，乳腺炎等疾病。马齿苋的十茎叶中含蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B。而且还含有大量的去甲肾上腺素，丰富的柠檬酸，苹果酸。

1

镇静安神

龙齿质重，入心、肝经，能镇静安神，适宜心神不宁、心悸失眠、健忘多梦、神经衰弱、惊痫、癫狂等症。

2

调节情绪

龙齿入肝经，质重沉降，有较强的平肝潜阳、除烦热作用，适宜肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕目眩判液、烦躁易怒等，有很好调节情绪郑桥作用。

3

补钙

龙齿中含磷、钙较丰富，当人体吸收钙时需要磷的铺助才能达到更高的吸收能掘丛物力，所以龙齿有助于补钙。

4

增强免疫力

龙齿水煎剂有中枢抑制和骨骼肌松弛作用，能调节机体免疫功能。

马齿苋具有消炎、降血压、延缓衰老。马齿苋辅助治疗糖尿病、防治心脏病、抗癌等做用

马齿笕没有治疗痛风的功效。

马齿苋含有丰富的钾，可以保护我们的血管，有一定的降压作用。同时能提高人体胰岛素的分泌，有助于控制血糖。凉拌吃的话，味道爽口。但是马齿苋是寒性食品，体寒的人谨慎食用。孕妇最好是不吃。

这种菜最常见的功效就是可以护血管，消水利肿，预防心脑血管的疾病，预防高血脂稳定血压还可以止血。禁忌症就是有腹泻的人胃肠道功能虚弱或者是孕妇以及是在治疗中要服药时间的人是不能够吃的。

齿常叩的功效就是可以促进血液的循环，而且还可以防止牙齿出现脱落的情况，也可以增强牙齿的抵抗能力，对人体是非常健康的，也会起到养生的效果。

可以促进消化，可以帮助减肥，可以清热解毒，还可以预防一些疾病，也可以以促进肠胃的蠕动。然后抑菌的效果，而且还可以降低血脂，可以降低血糖，并且可以补充蛋白质，也可以补充碳水化合物。不能和一些药物进行服用，而且也不能和碱性的食物一起服用，也不能和鳖一起服用。如果服用不当的话，那么是会产生副作用的。

调节男性亚健康的