时尚健美操

坚持做美容经络疏通了，气血通畅了，身体不再酸痛了，四肢都舒展开了，整个人从内到外都越来越健康了。美容，美的不仅是皮肤还有健康。当你发现皮肤越来越好时，那说明你的身体是健康的。皮肤是人体第一道防线，它们非常脆弱，平日最易受到磨损，因此它比身体任何一个器官都需要您精心地呵护。皮肤不是一生不变的，它会随着年龄、生活环境及季节变化而变化。春季皮肤易过敏、易发皮肤病，此时可在专业美容顾问的指导下使用防敏感系数高的产品；夏季应注意防晒、控油、保湿、去皱、防紫外线；冬季皮肤偏干缺水，需要补水、保湿、去皱、防紫外线。所以面部护理需要长期坚持。俗话说，“背薄一寸，命长十年”！背部的经络连接身体各个部位，经常背部按摩能打通全身气血、促进血液、淋巴循环及组织间的代谢、可缓解全身疲惫和肌肉疼痛，去病强身、增加人的抵抗力等等。经常做背部经络理疗，可以排寒、排湿、排毒、疏通经络、缓解颈椎僵硬疼痛、改善睡眠质量、增强记忆力。背部护理可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。对胸部经络进行有效疏通，能够通三焦经，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪游离，有效改善肩颈腰酸背痛，排出毒素，提高免疫力，调节内分泌，让女性重现健康美丽、容光焕发。