胎教音乐应该外放为宜,外放胎教音乐应将音源距离孕妇1~1.5米。
胎教音乐音量大小以75~80分贝为宜,每天听两次,每次听20~30分钟。节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐,如摇滚、迪斯科、爵士乐,或悲伤、忧愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲,或尖、细、高调的音乐,或过强的音乐,都不适合做胎教音乐。
2 听胎教音乐的具体步骤
1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。
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1、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
2、录音机的音量应适中。
3、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。
4、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。
5、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
6、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。
7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。
2 胎教音乐的选择方法
1、音乐节奏不要太快,音量不宜太大
节奏太快的音乐会使胎儿紧张,太大的音量也会令胎儿不舒服。
2、音乐的音域不宜过高
因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全。因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。
3、音乐不要有突然的巨响
因为这样会造成胎儿受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
4、胎教音乐时间不宜过长
从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。 在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎儿间接听音乐,以收到良好的效果。 此外,要让胎儿反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。
5、应具有明朗的情绪,和谐的和声
这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
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第一步、利用千斤顶将汽车需要换台的一面顶起,确保后续的顺利工作进行。值得一提的是,在使用千斤顶的时候,大家一定要注意顶到汽车的金属车架部分,否则会导致模制塑料破裂。
汽车千斤顶顶起位置
第二步、松螺母,大家都知道大部分的螺纹都是顺时针紧,逆时针松,汽车轮胎上面的螺丝也不例外,因此大家记得用扳手逆时针拧松螺丝,取下损坏的轮胎并保存好螺丝。
汽车拆卸轮胎
第三步、取出备胎并将备胎装上,拧紧螺丝,然后将千斤顶放下一些,再次使用扳手将螺丝完全拧紧。
更换备胎
第四步、将千斤顶全部放下移除,然后再次拧紧螺丝,确保螺丝紧固后,再装上毂盖。
毂盖
最后再给大家一些小提示:换轮胎时一定要将车辆停稳,最好是在安全平稳的地方。如果在马路上有其他车辆,需开启危险警示灯,并在一定距离处放置警示牌!
空调是我们现代科技中的一项高科技家电,空调现在在我们生活中也有着越来越重要的地位。不论是冬天还是夏天,人们都喜欢开空调来保持一种舒适的温度。尤其是现在人们的生活水平在不断提高,人们对生活品质的要求也在不断提高,使用空调的人也是越来越多。很多人开始尝试着自己安装空调,那么安安装空调的步骤有哪些呢?接下来就让小编为大家详细的介绍。