让身体开始完全放松……吸入并感觉气息从脚底流向头顶,就像温暖而缓慢运动的水波。让紧张随着每一次呼吸流出体外。将注意力集中到左手手指上。吸气并感到它贯穿手指,接着又上到左臂;呼出气体,放松手臂……让放松随着每一次呼出而加深。现在注意你的右手指,吸入气息上到手臂,呼出气息并完全放松。
现在将你的注意力转到你的左脚脚趾,吸入气息向上移动到腿的根部,呼出气息时充分放松左腿。现在注意右腿,让气息呈波浪式地流向右腿根部;接着呼出,完全放弃右腿的重累。随着每一次吸气,腿的所有感觉变得更清晰;随着每一次呼气,腿部放松就更加深入。当气息贯穿全身时,倾听气息波浪的声音。
戒指催眠控制是电视剧《被催眠的催眠师》。
《被催眠的催眠师》是由谭嘉言执导,杨玏、朱颜曼滋、杨奇鸣、何美璇主演的年代探案悬疑推理网络剧。
该剧以民国时期为背景,讲述了催眠师孔目被人陷害后,暗中调查事件背后真相的故事。
该剧于2017年4月13日在搜狐视频首播。
角色介绍
孔目
演员:杨玏
催眠师,被人陷害,背上了欺师灭祖的罪名,为寻找真相他进入了一系列与催眠术密切相关的案件调查,而一场正邪两派催眠师的大战也随即展开。