暴躁易怒心情烦躁

十岁孩子脾气暴躁易怒怎么办

　　十岁孩子脾气暴躁易怒怎么办，这是很令人烦恼的事情，孩子处于叛逆期的时候很容易出现脾气暴躁的情况，下面我为大家收集了一些关于十岁孩子脾气暴躁易怒怎么办的相关信息，希望能够对大家有所帮助吧！

　　 孩子暴躁易怒如何调节

　　 1、父母要树立良好的榜样

　　其实父母的言行对孩子有着潜移默化的作用，大多数的情况下孩子不良性格的形成都与父母有很大的关系，所以父母在家中首先就应该学会控制好自己的脾气，以身作则，为孩子营造一种安定、和谐的家庭气氛，让孩子在这种家庭氛围中成长，才能慢慢改变孩子暴躁易怒的性格。

　　 2、转移注意力

　　家长可以在日常生活中多观察孩子的异常情况，当孩子出现暴躁的情绪时，家长可以立即转移孩子的注意力，让孩子去做一些自己喜欢做或者感兴趣的逝事物，慢慢的消退浮躁的情绪。

　　 3、培养孩子的耐心

　　大部分脾气暴躁易怒的孩子都缺乏足够的耐心，而且性格也非常的浮躁，家长可以在日常多让孩子听一些舒缓的音乐，平复内心的情绪，同时还可以让孩子去学习书法等修身养性的艺术班，通过这样的方式来改变孩子不良的性格。

　　 4、多让孩子参加课外活动

　　孩子通过课外活动可以多与别人进行交流和沟通，在与别人相处时才能学会换位思考，发生矛盾时能够从多个角度来看待问题，逐渐改正自己这种暴躁易怒的性格。

　　 5、找出孩子脾气暴躁的原因

　　当孩子出现情绪不良的情况时，家长一定不能用打和骂的方式来处理，要多与孩子沟通，了解孩子发脾气的原因，耐心的与孩子解释这种做法的错误性，正确的引导孩子应该怎么做，这种教育方式比打和骂更加有效。

　　在孩子性格形成的关键时期，家长一定要采取正确的方法来引导孩子，这样才能培养孩子的良好性格，促进孩子健康快乐的成长。

　　 1、训导并非惩罚

　　小孩犯错、淘气的原因有很多。最重要的'是我们要了解清楚孩子犯错的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲劳、压力或者挫折感而犯错。我们应该多花点时间陪孩子玩，一起看书，建立良好的亲子关系。

　　 2、冷处理很重要

　　别以为小孩子只顾着发脾气，他其实也在偷偷地观察你的反应。别理他，爸妈们要提醒自己，别被孩子的坏脾气传染，如果孩子不听你的劝，告诉自己人在气头上都是这样的，给他一点冷却的时间吧。

　　 3、食物调整性格

　　钙有助于神经刺激的传导，缺乏钙，令孩子的神经无法松弛下来，造成精神紧张，脾气暴躁。缺乏镁会干扰神经活动传导，引发暴躁和紧张。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海带、小鱼干、泥鳅、香蕉、苹果与坚果和深色绿叶蔬菜。

　　 4、转移注意力

　　小孩子比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼他就范，也会搞得大人和小孩都非常生气。比较好的办法就是想办法转移他的注意力，既让他有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。

　　 小孩子脾气不好的坏处

　　 1、影响身体健康

　　小孩处于发育阶段，如果总爱生气、脾气暴躁会导致身体内产生毒素堆积，长期下来也就影响身体健康。如果经常性的易怒易爆，严重情况下可能会发生血管破裂，导致昏厥等情况出现。

　　 2、气多伤友

　　很多时候，人们都喜欢文雅善良、宽仁的朋友，但如果你的身边有个喜欢生气、小肚鸡肠、斤斤计较的朋友，那这样一来很容易导致朋友对你疏远，也就有了形单影只的孤独感。

　　 3、气多伤相

　　经常性的爱生气，相貌也会越来越差呢，长此下来会给人一脸苦相或者一脸凶相，这样就一点也不可爱了哟。

　　 4、气多伤业

　　脾气的人在学业和事业方面多少会有影响，因为太爱生气的人很容易将你的学业伴侣或者事业伙伴吓跑赶走。毕竟更多时候是和气生财。

孩子刚刚年满六岁，出现脾气暴躁易怒这种情况，可能以下病因导致的，需要检查是否是由于微量元素异常铅超标引起的，还需要考虑是否是暴躁型精神病引起。孩子的情况假如很难通过教导改变，建议先去儿科微量元素体检化验，如果一切正常，则需要精神科检查治疗。