脸色发黄补充什么维生素
叶黄素有什么用?吃什么可以补充叶黄素1个回答2024-03-15 06:10
叶黄素是一种强效抗氧化剂,防止DHA被氧化,可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对DHA的吸收,起到互相促进吸收的作用,帮助宝宝智力、视力更全面发育。可以选择倍恩佳叶黄素酯DHA藻油凝胶糖果,这个效果好。
叶黄素有哪5种作用,儿童可以补充吗?1个回答2024-06-04 22:13
叶黄素存在于许多蔬菜和水果中,多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜都含有丰富的叶黄素。含叶黄素最丰富的食品是猕猴桃,其次是黄玉米和蛋黄。多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素,猕猴桃、蛋黄中也同样含有叶黄素。
但是叶黄素在人体的含量特别的少,一旦消耗了就必须及时的补充,且单一的食物是不能满足的,必须通过体外营养剂的补充才行。儿童是可以补充叶黄素的,复合型叶黄素补充剂可试试健力视儿童叶黄素,除了补充叶黄素之外,还有维生素C、β-胡萝素等护眼营养。
目前已知的叶黄素的作用有:
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉蓝光,降低色差,使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低。
4、延缓白内障的发生
叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素,可以增进水晶体的抗氧化能力,抵抗阳光与自由基的伤害,延缓或防止白内障的发生。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等,甚至导致永久性的失明,补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养,可降低病变发生。
6、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明,叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。
叶黄素有什么作用?怎么补充?1个回答2024-06-13 02:17
叶黄素对视网膜和黄斑区有营养作用,同时也有抗氧化作用,保护视网膜、黄斑。正常情况下在膳食中可以获得叶黄素,比如多吃深色的蔬菜,包括吃胡萝卜、豆制品、紫甘蓝、彩椒等蔬菜在一定程度能获得叶黄素。
少年儿童需要补充叶黄素吗?1个回答2024-05-02 06:42
叶黄素能防治儿童近视斜视弱视等眼病,要补.
1、防治儿童近视斜视弱视等眼病。
2、治疗成年人视网膜色素变性,保护视功能。
3、治疗老年性视网膜黄斑变性(AMD)。
4、防治眼睛的辐射伤害
5、治疗糖尿病及糖尿病并发的视网膜病变。
6、强效抗氧化,保持体态年轻化。
7、具有显著的防治心脑血管疾病的作用。
8、具有显著抗癌活性。
9、增强肌体免疫力,预防现代“城市病”。
人体要补充哪些维生素好?2个回答2022-12-16 03:55
你需要经常补充的维生素有b1b2 VC,这是常用的,他们三个结合在一起,再配点钙片吃,对人体的健康有一定的好,以提升他们的免疫力
孩子需要长期补充维生素C吗?1个回答2024-07-01 01:57
维生素C是有一定的提高免疫力的作用,但是也是不能长时间服用的。长期服用的话可能会导致上火引发流鼻血等情况,如果孩子处于感冒流鼻涕期间的话,可以少量服用减轻症状的,不管是什么药物建议最好是不要长时间服用的尤其是婴幼儿
儿童需要补充叶黄素吗?3个回答2023-11-08 15:11
叶黄素(Lutein),别名植物黄体素,是一种类胡萝卜素,化学式为C40H56O2,在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在,其化学式中含有两个酮环,是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。
多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素,猕猴桃、蛋黄中也同样含有叶黄素。
但是叶黄素在人体的含量特别的少,一旦消耗了就必须及时的补充,且单一的食物是不能满足的,必须通过体外营养剂的补充才行。
指导意见:乐睛视力营养素,富含叶黄素,坚持服用,作用佳。很多孩子都在用,没有任何副作用,是孩子叶黄素的首选。
目前已知的叶黄素的作用有:
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。
2、增进视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉蓝光,降低色差,使视力更精准。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低。
4、延缓白内障的发生
叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素,可以增进水晶体的抗氧化能力,抵抗阳光与自由基的伤害,延缓或防止白内障的发生。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等,甚至导致永久性的失明,补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养,可降低病变发生。
6、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明,叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。