刮痧和艾灸的好处

如果是初学者，可以选择图解系列的刮痧、拔罐、 艾灸疗法图书，这样图文并茂，生动很多，易吸引读者去学习。

如果已经有了浓厚的兴趣，且想全面细致的学习了，则可以选择人民军医出版社出版的中医民间传统疗法丛书，里面对于刮痧、拔罐、艾灸疗法都有单本的详细解读，是中医爱好者的不错选择~

我觉得教材蛮好的，知识又全又实在，也不贵。但就是内容较多，图也是黑白的，看起来不太方便。可以到书店，随便一本彩图的就很好用的。

如果选一个，肯定艾灸，因为刮痧拔罐是调理表面，在表；而艾灸是补里面，在内。一个是标，一个是本。
所以肯定选本。
但是，也可以先刮痧拔罐，再艾灸。这样的顺序可以。先疏通再补气血。

刮痧相对于艾灸、拔罐来说除湿气的效果会更好。因为刮痧这种手法更加直接，施加于体表，除湿气效果更加直接。

按摩的方式，缓解疲惫的方式，其中的效果，按摩的方法，具体的作用，都是有差别的。效果都是非常棒的，可以缓解人的疲惫，也可以去除甜甜的寒气。

scrape

Scrape Therapy: stimulate circulation to end stasis, warm the channels to relive pain, and clear toxin in body.
刮痧——活血化淤、温经止痛、清除体内毒素。

According to traditional Chinese medical theory, scraping the skin can stimmulate one's immune system and then help remove the disorder.
传统中医理论认为刮痧可以刺激人的免疫系统, 消除身体不适。

学习拔罐刮痧和艾灸出来，要了解他们的使用方法以外，还需要注意他们的注意事项，比方说哪些人不适合艾灸等等。

你是要报考执业医师还是想干什么？你说的这些属于针灸推拿学，报考职业医师的话报中医学就行，我的报考分类是“具有规定学历中医执业医师"

可以试试冯名雨艾灸贴

刮痧、艾灸、拔罐其实属于不同的养生方式，而且各有特点。但大家应当注意，这些方法并不是每个人都适合的，因为人们的体质有所区别，因此在使用之前一定要把刮痧，艾灸，拔罐它们之间有何区别弄清楚。只有选对才会事半功倍，千万不要盲目使用。