1、保护心脏:刺梨中富含B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。
2、祛痰止咳:刺梨所含的多糖及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
3、清热镇静:刺梨有清热镇静的功效,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。
4、开胃消食:刺梨含有的脂肪酶能增加胃中酶的分泌,促进食物的消化,有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻的功效。
5、增强免疫:刺梨的超氧化物歧化酶(SOD)含量高达6000U/100毫升,SOD具明显增强机体免疫力及美容功效。
ABCDE
芦根:性味:甘、寒。
功用:(1)清胃生津:用于胃热烦渴,常配天花粉;用于胃热呕吐,常配竹茹、生石膏等。(2)清肺止咳:用于肺热燥咳,常配炙杷叶。治肺差别,常配薏苡仁、冬瓜子、桃仁、鱼腥草、桔梗等。
用法:10~30克。鲜者可酌加。
1、美容养颜
公鸡冠含有丰富的玻璃酸,可以令皮肤容易吸收水分,切成薄片口感爽滑,好味又有美颜作用。
2、保护眼睛
公鸡冠含有最丰富的透明质酸钠,这种物质被广泛应用于眼科手术,它既能起到保护眼球的作用,又能防止手术后对玻璃体的损害,使病人较快地恢复视力。
公拦坦鸡冠的注意事项
1、变种鸡冠尽量少兄衡圆买,因为有时无法确定变异的鸡冠是否比普通鸡冠更加易于积存毒素。
2、鸡冠不能太软,要羡塌是如同纸一样糊在鸡头上,则有危险。公鸡总是昂首挺立的,如果鸡冠软的,而且鸡没有精神,这种鸡一般是得了病的,而且活不长。
刺梨汁的功效:
增强抵抗力、抗坏血酸病、抗衰老。
一、增强抵抗力
刺梨有多种营养成分,其中维生素C含量丰富,维生素C可以增加机体抵抗力,有抗炎抗过敏作用。
二、抗坏血酸病
坏血酸病是一种由于维生素C缺乏引起的疾病,维生素C又叫抗坏血酸,人体摄入丰富的维生素C,有治疗坏血酸病,刺梨号称VC之王,当然有预防和治疗坏血酸病的作用。
三、治疗夜盲症
胡萝卜素是维生素A的前身,具有维生素A的生理活性,刺梨含有丰富的胡萝卜素,可以预防因胡萝卜素缺乏导致的夜盲症。
四、抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物歧化酶,这个物质可以抗衰老、抗自由基的作用。
五、防治脚气病
维生素B1又名硫胺素,是防治脚气病的营养素之一,刺梨含有丰富的维生素B1,从而能够预防脚气病。