枸杞生姜泡水的功效

枸杞作为养生保健佳品一直受人们的喜爱，它具有益肾、安神、明目等多种功效。生吃、泡水或者煲汤都是坡受推崇的食用方法。

枸杞，是最常见的食药两用食材，分红枸杞和给枸杞，虽然两者都同属于枸杞类别，但是无论外观、营养及养生功效上都有所差别。黑枸杞在中医、藏医、维吾尔医中都有记载。藏医把黑枸杞叫做“旁麦宅布”，主要用于治疗三阴方面的疾病，认为它有补气养血的功效，其实，也不算是名贵药材。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、多种维生素和矿物质等多种营养成分，最主要的是它还含有丰富的天然原花青素，并且它的含量远远超过蓝莓，是截止目前发现的含有原花青素最高的野生植物。这种原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效远超过维生素C的20倍，维生素E的50倍，所以黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”

原花青素能够改善人体血液的循环，帮助微血管恢复失去的功效，加强血管的恢复力，使血管更具有活力和弹性，从而减少心血管疾病等的风险。

总之，黑枸杞相比红枸杞价格昂贵，最直接的原因是黑枸杞富含原花青素，而且相比红枸杞，黑枸杞的产量偏低，所谓物以稀为贵，其实，它们都各有优缺点，我们不能盲目迷信黑枸杞。

黑枸杞虽好，但是，也不是什么人都适合食用的，黑枸杞和红枸杞一样，其性质偏热，多食易上火，所以，要考虑自身的体质以及食用量，切不可盲目多食，否则达不到补益的效果，还会对身体产生一定的危害。

以上是对黑枸杞究竟有什么神奇功效的具体分析，希望对您有用，感谢您的阅读。

1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β－胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5、补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

6、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

扩展资料：

注意事项：

枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。但是也并不是所有人都要适合的，有些是不适合用枸杞子和大枣泡水喝的，如正在感冒发烧、有炎症、腹泻、肝肾不虚者以及腹胀气滞者等，都不宜饮用。进补一定要结合自身的情况，免得适得其反，枸杞红枣茶能滋补肝肾，益精明目，上班族可以适当喝一些，特别是经常熬夜的人，既方便有有效。

参考资料来源：人民网－枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好

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电视剧《传家》一共45集，5月19日至5月29日，VIP每日20点更新；第3周VIP会员周三至周五更新2集，周六周日更新1集，之后会员每周三至周五更新2集。

这部由秦岚、韩庚、吴谨言、聂远、张楠等人主演的民国剧《传家》，讲述的是20世纪20年代末，上海百货巨子易氏家族遭遇承继危机，因为独子易钟杰弃商从医，易兴华决定从长女钟灵、次女钟玉、幼女钟秀三人之中选择一个家族继承人的故事。

具体追剧时间表：

5月19日：1-4集

5月20日：5-6集

5月21日：7集

5月22日：8集

5月23日：9-10集

5月24日：11-12集

5月25日：13-14集

5月26日：15-16集

5月27日：17-18集

5月28日：19集

5月29日：20集

6月1日：21-22集

6月2日：23-24集

6月3日：25-26集

6月4日：27集

6月5日：28集

6月8日：29-30集

6月9日：31-32集

6月10日：33-34集

6月15日：35-36集

6月16日：37-38集

6月17日：39-40集

6月22日：41-42集

6月23日：43-44集

6月24日：45集（大结局）

从追剧日历来看，在第7集第20集都会有大事发生，而且在第27集的时候还有婚礼，在31集的时候又会有个重要的爆炸事件，想必剧情肯定还是一波三折，起伏很大的，追剧的日子也不会很无聊了。

小冉是芈月同母异父的弟弟，在芈月治理国家的过程中辅助芈月，立下汗马功劳。