可能是在生活当中,心里有一种压抑,所以会突然想哭。
哭是一种最好的发泄的方式。哭能排除人情绪紧张时所产生的化学物质,从而把身体恢复到放松的状态,缓和紧张的情绪,能帮助发泄痛苦、获得平静。人在哭泣后,负面情绪可减低40%。在哭泣时会被排出体外,因而让人感觉更好。
在日常生活中,哭泣对所有人都很重要,它不仅能宣泄情绪,还是人体自我保护的方式。哭泣是上天赐给人们的神奇礼物,但如果哭得过度,也易让心理进入疲劳期。因此,哭泣的时间最好别超过15分钟。
注意事项:
1、哭要趁早,当有负面情绪时,应尽早进行宣泄,不要憋在心里。
2、找对地方,在有安全感的地方哭泣,尽情释放情绪。
3、哭泣不宜超过15分钟,会损伤肺气,并容易引发胃病。
4、哭完要放松,可以睡一觉或散散步,不要急于做别的事情。
阿周那。
阿周那向空中发出一枝示警之箭作为宣战,而后立刻投入了与对手的作战。奇怪的是,他并没有感到恐惧,只是感到一种奇妙的、轻松的宁静。他毫不怀疑,这场交锋的结局只有一个。他将以死亡证明,他是戈文达最忠实的朋友。
他发出了一连串箭矢,这些箭用和甘狄拔弓一样柔韧的金属制成,将迦尔纳笼罩在一片箭雨中。但就在他以娴熟的节奏拉动弓弦时,他听到迦尔纳的弓上发出了一声单调而响亮的搏动。这声音让阿周那惊觉,这不是一支普通的箭,而是一种不同的东西。一支造火者武器,很可能带着剧毒。他等待着,时间弹指而过,却好像漫长之极。
一支箭——像迦尔纳这样的弓箭手无需更多。他的瞄准无懈可击,而且阿周那位置固定,他不可能失手。阿周那只希望自己死得快一些,干脆一些。
闭上眼睛,阿周那让自己的脑海里浮现出那些愉快的回忆。他和戈文达在亚穆纳河清凉的河水中嬉戏,跟带着小牛来喝水的美丽牧女调情;仿佛有微风拂面,他们俩在多门附近的山上奔跑,像孩子一样大喊大叫;他看到自己睡着了,戈文达坐在附近,眺望着远方的大海……他想,死亡的感觉也许就像一场睡眠,只不过更长一些。
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我有时间还喜欢和他聊天的话,那就说好。如果你不是很喜欢他,那么你就找一个合适的理由拒绝他。但要考虑到他的自尊不要生硬。
江南江北雪漫漫,遥知易水寒。是这句吗?
(01)、洛莜残雪
(02)、逆光飞翔
(03)、旧城等旧人
(04)、我喜欢你没错
(05)、透过98k对你传情
(06)、tokio hotel
(07)、断秋风
(08)、骚年先锋队队长
(09)、你要离开╰我不阻止
(10)、平凡人的事
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(12)、孤心
(13)、墨染樱飞
(14)、从头来过
(15)、亦凉心凉意。
(16)、forgot
(17)、龙霸天下`
(18)、好好做人
(19)、趁我还年轻!
(20)、伪情pseudo-