如何培养自己的执行力

如何才能提高孩子的执行力，改掉他们这种拖拉的毛病呢？
其实孩子没有执行力，主要就是因为他们没有这种自我的约束能力，所以我们家长要做好这样的监督，不仅家长要做好监督，学校的老师要做好监督，就像有些时候家长布置作业的时候，反而孩子们做起来就不是那么的愿意，但是老师布置作业的话，不做回去就要被老师骂了，他们反而会更加愿意听老师的话，所以这个时候家长也必须要起到一定的监督作用才可以。

但是毕竟是孩子约束能力总是会那么的差，然后有些时候也不会记在心里，总是想着玩，所以这个时候当孩子没有一定的执行力的时候，主要就是没有这样的意识，如果把这样的意识写在纸上，然后一直这样看，如果今天没有完成的话，那就不允许睡觉，不允许去玩，这样的话反而会更加的好一点，执行力也会慢慢的培养起来。

要从小培养孩子的体育精神，当然是从小就让孩子接触体育项目，比如说多陪孩子跑步，打球，踢球之类的，让他们喜欢上运动。有能力的当然可以帮孩子报兴趣班，以此来锻炼孩子。还有就是经常陪孩子看运动类的电视节目，多给孩子讲运动知识，也许孩子一时间无法理解，可是这样慢慢的潜移默化，在他们心里早就有一颗体育精神的心了。

再有就是根据孩子的不同，给他们选择自己热爱的运动。有些孩子天生对球类就比较热爱，因此家长可以选择球类运动来锻炼宝宝的运动能力。那么可以选择足球，棒球，篮球，美式橄榄球，曲棍球，高尔夫等流行运动等。选好运动后自己不能好好教导孩子，这时候最直接的方法就是参加兴趣班咯。在兴趣班跟同学一起竞争合作，受益无穷呢。

有写孩子肯不喜欢球类运动，但是他们运动能力有很强，这时候可以给他们学习空手道等对抗运动。空手道在国内已经不陌生，好多小孩子的课程也被开设，已经被广泛传播，它包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，能够很好增强孩子的运动能力，让他们理解运动的技巧。最重要的就是空手道动作简单易学，不仅能够强身健体，还提高了孩子的精神心智道德的综合素质，培养孩子吃苦耐劳的品质。

最后就是运动贵在坚持，家长要监督孩子，自己也要以身作则，这样慢慢培养孩子，去影响他们，就能达到培养他们体育精神的目的了。

很多人受过教育，但却没有教养，有教养比拿到文凭更重要，而教养或修养的养成，跟孩童时期的经历有很大关系。

世界知名教育家斯宾塞曾说过：“一个人全部品德的基础就是礼仪修养，那些不良的举止和不礼貌、不文明的行为，不但对孩子自身发展不利，而且也会严重危害孩子的品性。”

一位哲人说过：那些言行举止得体的人，往往非常谦虚谨慎，彬彬有礼，待人谦和，从不装腔作势，更不会夸夸其谈，招摇过市，他们总是通过自己的行为来证实自己的内在品质，不愠不火。

这样的孩子将来自然会拥有良好的人际关系，与他人的交往也会更加的顺利融洽。

作为父母，我们该如何培养孩子的这种品性呢？寿长华先生给我们列出几点建议可以供您参考：

一，给孩子创造一个良好的生活环境。

父母要注意自己的言行举止，还要从思想到行动，都要把培养孩子真正的当一回事，严格要求孩子。

比如在欧美一些国家，早上起床后，父母和孩子要相互问好；在出门前要互相说再见；在晚上睡觉前，父母和孩子还要互说晚安。

在跟孩子说话的时候，要尽量多使用“请”、“谢谢”、“对不起”、“好吗”等礼貌用语，长此以往，孩子也就学会了，这就是言传身教。

在日常生活中培养宝宝的好修养

培养宝宝的好修养是所有父母都很关心的问题之一，从以下几个方面入手，可以让你轻松教养出宝宝的好品格。

生活方面

不要急于让宝宝做他们还没有能力做到的事情。比如，宝宝一般要到2岁左右才会从生理上和心理上接受如厕训练，在此之前出现尿湿裤子的情况都是正常现象。过早强迫训练宝宝规律排泄，会给宝宝带来很大的精神负担，甚至遗留长期的身心问题。另外，不要因为宝宝的行动慢而剥夺宝宝自己的动手能力，给宝宝充足的时间，让他们自己来做力所能及的事情，也是培养好修养的方法之一。

心灵方面

不要太着急让宝宝学会分享。在宝宝的成长路途上，建立“我的”物权意识是十分可贵的一步，只有先明白什么东西是“我的”，才能开始建立分享的概念，不能要求很小的宝宝让他把自己的东西分享给别人。另外，不要着急让宝宝学会控制情绪。如果急着控制宝宝的感情渠道，掐断宝宝体验自己情绪的机会，让宝宝觉得哭、生气、难过等负面情绪是不对的，是很可怕的事情。容许宝宝犯错并从错误里学习，给他们尝试犯错，而不是着急地把他套入自己的心理模式。让宝宝知道，在别人面前自由、毫不害羞地把自己的想法清楚地表达出来，是最可贵的权利。

学习方面

有很多父母都奉行一个理论，那就是“不让宝宝输在起跑线上”，于是父母总是着急让宝宝学很多东西，比如，钢琴、围棋等。其实，宝宝的学习是有敏感期的，父母要注意观察，当敏感期到来时，给宝宝创造适当条件，不增加过多压力，不剥夺宝宝学习的权利，宝宝自然就会学得很好。但是，如果宝宝全部生活内容都是枯燥的学习，学习就不再是愉快的而是痛苦的，那就会使宝宝的敏感期迟迟不来，甚至消失，宝宝学习就会感到很吃力。过早获取与认知能力不相符的知识，反而影响脑部发育与智力开发，把想像力与创造力从脑部驱逐出去。过早追求成绩，也容易让宝宝把旁人的关注作为荣誉，不再关注自己内心的感受。

其实，归根结底，培养宝宝具有好修养的最佳办法，就是顺其自然地给予宝宝所需要的。父母要足够了解自己的宝宝，清楚地知道宝宝现阶段的需求，无论是学习，还是品德，都需要父母的耐心疏导和观察。