3岁宝宝夜里睡不踏实总醒来哭

宝宝不爱睡觉的原因有很多啊，例如晚上没吃饱，半夜就会饿醒要东西吃。或者尿在床上了，他也大哭大闹的不睡觉。还有可能是被蚊子咬了……或者中午睡多了……
　　首先你需要给宝宝安排一个合理的作息时间，每天的午睡，外出玩耍都要适量，否则都可能会让你折腾一晚上，嘿嘿。
　　然后就是要注意宝宝的饮食和身体健康，一些微量元素的缺乏也可能会让宝宝过度兴奋。平时在饮食中要尽可能的让宝宝均衡的摄入营养，做辅食的时候，多选些食材给宝宝。也可以去买一些无添加剂的婴儿拌饭料类产品，都很不错的。
　　最后就是要确认宝宝没有生病，因为小宝宝还不会说话，一些病痛可能表面症状不明显。这就要家长一定要细心了，千万别粗心大意让宝宝的病情加重。
　　祝宝宝健康成长咯。
　　宝宝睡觉不安稳怎么办?
　　1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
　　2、太热、太冷
　　3、太干燥，有鼻屎
　　4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
　　5、注意肛门外有无蛲虫。
　　6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
　　7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
　　8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
　　9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 育 & 婴 …… 会
　　尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
　　逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
　　10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
　　11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
　　12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
　　13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
　　如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
　　大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。
　　14、被子或者睡觉姿势不舒服
　　15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强,只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境.

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1.缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，2.太热、太冷 3.、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。4.宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡

病情分析：您好：根据您描述的症状与缺乏钙,维生素D,营养不良都是有关系的
意见建议：宝宝由于缺乏缺乏维生素D或者钙造成佝偻病他的症状主要有：夜惊多汗烦躁枕秃甚至骨骼改变等症状出汗主要以后脑明显应该多晒太阳常规预防佝偻病服用维生素AD滴丸和钙剂建议您去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检做下血常规骨碱性磷酸酶微量元素来帮助诊断治疗应该多让宝宝吃牛奶鸡蛋精肉加强营养补充钙铁元素.祝宝宝健康!

你的孩子可能是属于儿童睡眠障碍．足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。此外，由于这个阶段的宝宝生长发育过快，对营养物质的需求很大，补充不足也会产生缺钙等营养不良现象，这时的宝宝除了表现为哭闹外、睡眠不佳，还会出现夜间盗汗、枕秃等，都会出现。如有这种情况需及时补充钙粉和鱼肝油，多晒太阳，对孩子的钙吸收很有帮助。

如果是孩子的话，一般晚上可能比较胆小吧，晚上天气太热的话也不行的

你好，不要让宝宝含着奶头睡觉的习惯，对宝宝是发育也不好，含着奶头睡着了很容易堵住宝宝口鼻，很危险的，宝宝呼吸时的空气吹进乳腺管还容易引起乳腺发炎，白天多带宝宝都外面晒晒太阳，晚上睡觉前洗个澡，给宝宝讲故事听。

宝宝夜间哭闹可能有以下几种原因：缺钙、消化不良和白天睡眠过多等。建议你从多方面找原因，睡前不要吃奶过多，容易腹胀导致宝宝睡眠不好。有的宝宝补钙，但还是缺钙，这种情况也是有的。

1、宝宝这一段时间的夜间哭闹很可能是受到过一点强刺激的结果。这强刺激可能是电视屏幕上的几个“可怕的镜头形象”、没有提防的大声音（比如汽车喇叭声）、一两次惊险情况、一两次可能在外面忽然没看见亲人（当然一会儿就看见了）、做了一个可怕的梦、批评他太生了等，安全感受到威胁，而自己又会表达，所以出现一些惊恐的行为，要得到安全感。你的肩膀正是他安全感的寄托物，所以被抱起来，他就平静。至于要你的被子，要你脱掉鞋子，都是他在惊恐状态下的无谓的活动，没有什么关系。 想要解决他这夜间哭闹，首要的一步是回忆他可能受到过什么刺激。比如：电视上的可怕形象、大的声音、可能跌倒过等等，可以想办法昼避免，或告诉他这是怎么回事，不用害怕。至于做过恶梦而害怕，就只能安慰了。

2、给他更多的关爱和拥抱、抚摸，让他有安全感。

3、这种情况一般不会长久，过一段时间就会过去的，所以你不用过分担心。关键的是安排好他白天的活动。尽量让他过平静的生活、玩一些轻松的游戏、讲一点结局好的故事。尤其是在睡觉之前不要让他太兴奋。你可以陪他睡一段时间。

4、如果他这种惊恐的哭持续较长时间（比如一个月以上），最好抱他到保健部门去看看。

这是小孩感到不舒服的表现，比如说，饿了，尿床了。也有可能是受到了惊吓！小孩子睡着时对外界环境还是很敏感，有时候一点点声响都会使孩子感到不安！