女童jk夏季

抵抗力下降

1、消耗大：

天气炎热，宝宝出汗较多，汗腺的分泌消耗很多身体能量。

2、睡眠不足：

昼长夜短，闷热天气影响宝宝的睡眠和休息，导致睡眠不足。

3、蛋白质摄取不足：

夏天燥热，宝宝可能存在食欲减退，多以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。

4、缺乏运动：

由于天气热，家长也会不愿运动，相应宝宝的户外运动也少，减少了锻炼时间。

过度贪凉

1、冷水澡：

宝宝在户外运动出汗后，或者洗澡时贪凉，要用冷水洗澡。

2、风寒：

在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒。

3、室内温度过低：

在屋内，电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。

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怎么画jk少女介绍如下：

首先先准备好工具：画纸(水彩纸300g中粗)、画笔(毛笔，粗，中、细各准备一根）、颜料(史明克学院级24色或其他蠢唯氏水彩颜料 )

1、先在水彩纸上用铅笔画出一个jk少女的样稿；

2、接着在给人物的脸部和皮肤上色，脸部皮肤上个的时候打带散山信击要注意渐变的部分，不要全部都涂成一个颜色了。亮部用浅粉色，暗部可以加一点红色；

3、给小女孩的头发上色，注意一定要等皮肤颜色干了之后再上色，避免画脏皮肤；

4、用颜料再把人物的五官画好，比如眉毛眼睛和颈部的项圈配饰之类的，这些都是“点睛之笔”；

5、给少女的制服上色，自己挑选喜欢的颜色上色，注意，衣服也不要涂成一个颜色了，衣服暗部要加深，并注意要渐变自然，这样才有立体感。如果觉得制服比较单调，可以在上面画一些底纹，或者加一条领带等小的修饰物。

6、最后，我们还可以给画面加个背景，画一些花花草草之类的装饰一下就好了。

好啦，如上就是用水彩画Jk少女的步骤和方法。