如何提高自己的当众讲话能力

是阿难陀吧？佛陀十大弟子之一，号称多闻第一。佛经第一次集结时的重要诵背些。在释迦身边服侍最久，听法最久，据说过耳不忘。是佛陀的表弟。

管理者应具备的能力？

沟通能力

无论是生活中还是职场上，沟通能力都是一项极其重要的能力。管理者在工作传达以及员工互动中，沟通显得尤为重要。

具备了良好的沟通能力，才能更好的传达任务以及团结员工，让下属产生认同感，提升理解程度。避免因沟通不当而引起目标难以按时完成等问题。

身为管理者，在于下属的沟通中，特别需注意的是，应该正确利用好“上位者姿态”，避免在下属中出现“蘑菇管理”的问题。

此外，有效的沟通在工作的应当从“倾听与引导”中培养，从倾听中发现建议与需求，在引导中提升沟通顺畅度和效率。

协调能力

管理的核心在于协调，而优秀的管理者，必然是具备高度的协调能力，不止是工作任务以及年度目标完成上的协调，还有化解员工之间的矛盾、部门之间的沟通、下属情绪的管理上。

拥有协调能力的管理者，这整个管理过程中显得尤为重要。

决策与执行能力

该项能力，是普通员工作中最为欠缺的能力。作为整个公司螺丝钉，普通员工通常只是执行，决策难以得到培养。

然而，决策却是管理层主要的工作任务之一；另外，管理层的执行力也是整个决策实现的前提。

如何在工作中培养管理能力呢？

1、工作之外的时间，多看关于管理方面的书籍。虽然管理能力不完全来源于书本，但是在没有较高的自我领悟能力之前，理论学习是最好的搭建方式。

2、提升自己的专业素养以及人事技能，一个好的管理者，不但在专业上有所领悟，更多还有在人事上的能力。良好的专业素养，可以加强下属的信服度；优秀的人事技能，能够让员工的能力等到最得当的安排。

3、在工作中能够承担责任。管理者的权力来源于所承担的责任，而很多人在工作中是避免去承担责任的，这种行为，带来最大的弊端便是：决策能力难以得到锻炼。

如何提升公众演说能力？

任何形式的演讲，都有开头，正文，结尾三个部分。这是一个整体框架。

即兴演讲，开头可以非常随意的，说一些天气，谈论一下当下的情况，例如“这么多人听我演讲啊，弄的我有点紧张了”，就可以当作是一个打破冷场的开头，更不用说引用名人名言这些老套的方法了。

至于正文部分，其实就是一个阐述观点过程。即兴演讲，某程度上就是表达自己观点的方式。对于如何表达自己的观点，其实有一个公用的法则可以使用，就是PEEP法则。只要我们按照这个法则来构建自己想说的话，基本上就会条理清晰。

PEEP法则，就是用观点引出内容；先观点，后内容。

无论是面试的，还是在朋友婚礼致辞，都可以用到这个方法来做一场即兴演讲，而无须担心自己应该要说些什么话好。

至于如何能够很快速的形成观点，确立内容，就需要不断锻炼你的思维。经常按照这样的方式多做练习，你就能够掌握当中的窍门。

所以，即兴演讲的流程就是这样：

明确说话的目的，定下话题，你到底是说服他人，还是分享见闻

依照架构，先想好开场白，再利用PEEP法则，确立你的观点，围绕这个观点作解释说明

给出相应的例子佐证观点，可以是故事，可以是知识，运用你独特的演说技巧来进行演讲

总结，回到观点上，给出自己的感想，最后就是结尾了