取环备孕要注意什么

1、吃的不用太讲究
　　说到备孕时的生活，大家最关心的就是吃了，而且关心得有点过分，不仅吃得多，生怕营养不够，还吃得讲究，这不能吃那不能碰。
　　实际上，备孕期的饮食并不特殊，只要热量合理、营养均衡就行，也不需要特意去忌口。
　　2、加点运动量
　　备孕时要进行适量运动。其实整个孕期都应该适量运动，更何况是备孕。
　　很多人平时没有运动的习惯，怀孕以后听说孕妇要运动，突然增加运动量，反而会有不良反应。

在取环后，一般间隔3个月即可安全再孕，最佳时间是半年

备孕期间需要注意事项主要有以下几方面：

首先，在备孕期间女性可以口服复合维生素来进行维生素的补充。
其次，在备孕期间如果出现了感冒等症状，需要服药治疗情况下，一定要排除是否已经妊娠，用药需要谨慎。
再次，备孕期间一定要注意休息，避免劳累、避免熬夜，要保持充足的睡眠，并且保持愉快的心情。
然后，一定要戒烟、戒酒，要尽量少喝咖啡，适当进行体育锻炼。
最后，在备孕期间如果有基础疾病的女性，一定要注意基础疾病的治疗，例如如果合并糖尿病的女性一定要控制血糖等。

孕前三个月夫妻都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品，怀孕前的饮食不一定要多，而是要合理，所谓的合理营养是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质，摄入的食物应该易于消化吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。

需要准备正常的饮食习惯和生活作息。每天早上和晚上都要喝一杯水。要注意不能够吸烟喝酒打游戏。熬夜。

一般取环后要求3-6个月后才可以怀孕，怀孕前最好是做好孕前检查,优生优育检查为好。第二胎不一定只能剖腹产，自身条件好的话也是可以顺产的，不过一般建议第一胎剖的话第二胎还是剖的话，具体情况可以咨询医生，因为能不能顺产是看某些检查来的。

你好：取环后，来一次月经后，可以考虑试孕。建议有条件的最好夫妻双方来医院做孕前检查，排查是否有不利于怀孕的因素，之后科学的受孕。

孕前补充叶酸： 随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时 间应该从你准备 怀孕前3个月至整个孕早期。

孕前准备及注意事项，首先要注意戒烟戒酒，远离辐射环境以及有毒有害物质，不能和动物接触。最好夫妻双方同时口服叶酸片，能够有效的预防胎儿畸形的发生。其次要调理好自身体质，多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素。最后要做一些相关的孕前检查，包括优生五项，封闭抗体，妇科检查等排除患有妇科炎症以及其他疾病。

备孕时一般没有什么需要特别注意的，但有几点还是需要提到：第一个、要培养一个良好的生活习惯，要有一个良好的作息