富硒有什么作用和功效

（ 1）协助普通元素的输送，例如铁是血红蛋白的一个重要部分，血红蛋白之所以能把氧带到全身每一个细胞去，主要是依靠铁。
　　（2）微量元素为酶的活性不可缺少的因子，有些是酶的激活剂，如锌离子能激活肠磷酸酶及肝、肾过氧化氢酶，为胰岛素合成所必需。
　　（3）参与激素的作用。
　　（4）一些微量元素能影响核酸代谢，儿童正处于生长发育时期，除了需要更多的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素外，还需要一定量的铁、锌、铜等等。其中尤为铁、锌最为重要。铁的摄入量不足，会发生缺铁性贫血，轻度缺铁的儿童注意力会明显降低，进而影响学习。缺锌会影响骨骼生长和性发育，表现为食欲不振、味觉不灵敏，身高体重都赶不上正常的儿童。因此，儿童的饮食一定要多样化，以保证充足的营养成分。

延缓衰老，排毒解毒，清除细胞周围自由基，抗氧化等等，效果非常好。

可以补充正宗硒片。

番薯，又名地瓜，红薯，白薯，红苕等，是旋花科一年生植物，我国大部分地区除青藏高寒地区外都有种植。近20年来，国外越来越多的研究结果显示出番薯营养价值丰富。番薯富含18种氨基酸，膳食纤维的含量是米、面的10倍，维生素E是小麦的9.5倍，是一种生理的碱性食品，维持人体健康所需的酸碱平衡。富硒紫番薯是我市从省农科院引进种植的番薯新品种，2007年试种成功后，经农业部农产品质量安全监督检验测试中心（浙江）检测，有机硒含量每公斤鲜薯达到0.01毫克以上，花青素含量每公斤鲜薯达到200毫克，经常食用能起到提高免疫、降血压、保护肝脏的保健作用。

富硒土鸡蛋，有卖呀，我都吃了一年多了。

养颜,美容 ,排毒

有机大米口感都不错，因在天然环境中长成，而且采用有机农业方式生产。不错的。黑龙江巨龙食品响水有机大米，大米和包装都不错的哦。

在石台富硒村，有几个住宿选择，包括石台良禾山民宿，归园田居农家乐，石台仙寓山庄，和石台仙居家园。这些住宿场所都提供了优质的服务和优美的环境，其中石台良禾山民宿因其优雅的环境、合理的价格和良好的服务态度而广受游客好评。
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挺好的呀，选材优良，选用了国家规定的六种原料中最前沿的富硒啤酒酵母和硒化拉胶俩种无机硒原料做主料，能充分发挥优势互补，相得益彰的作用，不仅使人体吸收更快利用率也高。

效果很好的，有些人会疑惑为什么要补硒？人体缺硒会免疫力下降，头晕目眩，肌肉萎缩疼痛，头发稀疏等危害，所以要及时补充硒元素。我也在吃天夏牌硒片，效果不错。