吴式太极拳45式拳谱

杨氏43太极拳示范。

你是指48式的吗？

提高技艺的理想套路，由于42式太极拳动作具有一定的难度，兼收了陈。此外，布局匀称。全套动作包括起，并有所创新，是强身健体、孙式等流派的特点，结构严谨；内容充实、收势共42个动作，运动量适宜，其技术风格是以杨式太极拳为基础、吴，动作规范四十二式太极拳是原国家体委武术研究院于1989年组织编创的太极拳竞赛套路

对不起，me也不知道

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下pdf版的电子书，上面有的

这是两个门派

给你推荐一本书，沈家桢，顾留馨著的《陈式太极拳》是本好书,在太极拳界很有影响，在大的新华书店都可以买到的。另外还有很多太极拳的光盘，可以看看。最后给朋友一点建议，武术的学习其实必须有老师教才行的，你要是真的喜欢太极拳就要找一个比较好的老师去学习，这样才可能学到真东西的。希望朋友能够学到你想学的东西！

ultimate
形容词
a.
[Z][B]
1.
最后的,最终的
2.
基本的,根本的;最初的,最早的
3.
【口】最大的,极限的
名词
n.
1.
最终的事物,终极,结局;极限;顶点[the
S][(+in)]