逃避型人格恋爱的特点就是不爱的人面前放得很开,爱的人面前反而放不开,但放弃时都很残忍
回避型自述: why?
我见面热情
不见面冷淡还疏于联系
问:见面的时候我们明明很榆快【转圈】,为什么分开了你表现的很冷淡? 回避型:其实见你之前我也是很抗拒的 ,不知道为什么,本能的排斥, 记得我放你鸽子的那几次吗? 也很期待见面,同时内心又在排斥,可能面对以搭建关系为前提的约会,都会感到压力
这种心理一般在见面之后就能化解了 ,见到你还是会觉得很开心“。也 会忍不住自我暴露,敞开心扉.…然 而甜蜜'的约会结束之.后,我的内 心又会产生怀疑和抗拒。跌入谷底“ 我是不是说的太多了,有没有说什么“不在乎"会不会给了你伤害我的把柄
问:在冷淡的几天里?你有很想念我吗?为什么没有像我一样频繁的想你
回避:我喜欢保持那种疏远友好,礼 貌的关系,这让我感觉安全和舒适。 面对你本能的想靠近,又在靠近之后 ,本能的感觉
危险,最终回到一个 我熟悉的安全距离
回避:其实我并没有冷淡你,只是我的 情感需求就一点点,那一次约会
,得到充分满足,我就去做自己的事 情了。
我从小到大,都觉得倾诉[咒骂]沟 通这种情绪交流没用,只有行动才能解决问题。
我习惯了用行动去解决,而不是 用情绪去宣泄:.;,如果有情绪,那也是我很“私人"的东西。
我不会跟你分享我的懦弱无助, 自己在夜深绥人静独自消化吧…总能 慢慢恢复。
问:哪怕平时多发发消息,让我知道你 在干嘛也会安心,为什么你总是
半消失的状态?
回避:我投入一件事的时候,不喜欢被 打扰,那种吃喝拉撒的琐事,我
觉得没有交流的必要,很浪费时间。
我也喜欢有事说事的交流模式,当然 你给我提供情绪价值的时候,我还是 很享受
[色]的…但是让我主动说那些
我有些不自在。可能是我的偏见吧
,我心里定义的强者不是那些“时刻
保持联系的人",我也总觉得宓 切保持线上沟通的人,没有办法真正做好手边的事情。
通过聊天解决不了任何问题,我 也真的没春时间去谈情说爱, 还有很多事要去“解决0K,"频繁的 沟通会让我感觉空间被挤压,没办法 专心的投入当下。我也尝试过,但是 每次跟你聊完天看着我手边今 天还没完成的计划直,还在头疼的烦心事,我都觉得很烦很累。
看到你更开心了,进一步的试探 ,我想…我们的对于聊天这件事的 感受,真的不同。
想知道哪方面回避型依恋的内心独白 ?初一会出系列告诉你,他到底在想什么
如下:
回避型人格的诱因其绝大多数原因在于成长过程中,长时间处于不被原生家庭成员爱和关注的氛围之中,这也就导致了回避型的心里其实都住着一个渴望被爱,又非常自卑的小孩。
因为从来没有被爱过,所以他渴望受到异性的关注,但又因为从未体验过被爱的滋味所以极度恐惧有人接近自己,自己从不敢做出恋爱承诺,同时也不相信伴侣的承诺,不会认为有人会对自己付出真心。
克服方法:
1、要正确认识自己,提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己,因此要消除自卑心理,须从改变认识入手。要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看得十全十美,把自己看得一无是处,认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价,才能提高自信心,克服自卑感。
2、要正确认识自卑感的利与弊,提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症,因而感到悲观绝望,这是一种不正确的认识,它不仅不利于自卑心理的消除,反而会加重。心理学家认为,自卑的人不仅要正确认识自己各方面的特长,而且要正确看待自己的自卑心理。