宝宝睡觉总是蹬被子

小孩子的行为可能是诸多原因造成的，我建议你多观察一下，比如睡觉的环境是否不通风？太热？太冷？太吵？太潮湿？光线太强？有噪音什么的？或者入睡前过于兴奋，吃得太饱？或者希望引起注意，希望交流情感？有必要的时候，可以去医院做进一步诊疗

病情分析：考虑是否存在钙剂的缺少，建议医院微量元素检查，对症治疗

可保持平躺状态，先做勾脚动作，这时小腿肚会有紧绷感。然后做伸直脚动作，这时脚背会有酸痛感，来回做两三分钟。然后再在床上做类似蹬车状运动，正蹬、倒蹬交替进行做五分钟，腿部锻炼就足够了，浑身舒爽的感觉对睡眠也有好处。

宝宝长到6个月后，特别是9—12个月时，将开始出现难入睡的情况。不象已往那样只要感觉困或疲劳就可入睡，难入睡有下列原因：　　

1、出现异常情况如不舒适，须到医院医治才能入睡；或因父母与宝宝分离多日，宝宝感到担忧、烦躁，导致数天或数周难以入睡。　　

2、日常生活的变化如出门、睡觉不定时、移住陌生的新环境、有新的保姆或有亲戚同住，这将使宝宝激动，难于闭上眼睛入睡。　　

3、担心同妈妈分离。会认为见不到的东西大概都不存在了。因此，当见不到妈妈时就睡不踏实，因为他不想同妈妈分离，而迫使自己处于醒着的状态。　　

如果发生这样的情况，家长们要做到：　　

1、尽量不去改变日常生活。妈妈如需外出工作可带宝宝一起外出住宿；　　

2、将近入睡时，应造成最安静的气氛，不要让宝宝玩得太开心，以减轻孩子的激动心情；　　

3、在睡前父母应多同宝宝一起唱歌、朗诵诗歌，或讲故事给宝宝听及共同静坐在摆好的椅子上，使之成为常规，这样，宝宝就知道快到入睡的时间了。　　

4、如果同宝宝分开了如宝宝生病、需要搬家，父母应帮助他迅速调整；如果是短期分开，可以训练宝宝在你离开时同新的照料者熟识，并找出喜欢和熟悉的物品如玩具、被子等，使他感到在新的场所仍有他知道和熟悉的东西。　　

5、父母虽作了充分准备，但有时还不能使宝宝入睡，或不能整夜熟睡。如果观察后没有其它问题，不必把他抱起来，只要同他轻声说话、抚背、拍屁股，并告诉他该是睡而不是玩的时候，宝宝将逐渐安静下来并最后入睡。有些宝宝用吮手指的办法使自己身心舒畅，或者想吮水吮乳，就先放他去做吧。　　

专家叮嘱：　　

如果是用奶瓶，切不可嘴里含着奶瓶睡觉。对10—12个月宝宝难入睡一事也不必紧张和担忧，不过是必经的一个阶段而已。如果宝宝不愿睡的原因是由于有病引起，或者妈妈已按上述方法去做但收效甚微时，应找医生给予指导。　　



·每日应睡多久　　快1岁的宝宝睡眠明显减少了，全天共睡13～14小时，一般白天上、下午各睡一次，每次约2小时，夜间应该可以连续睡大觉了。白天安排好户外活动，每日应达2小时以上，白天的户外活动不充分，也会影响睡眠。　　



·怎样作到良好的睡眠　　

1、按时作息定时上床，不要随意破坏这一规律;　　

2、睡前不要看电视，不讲新的刺激的故事，不可玩得过于兴奋;　　

3、晚餐要吃饱，睡前可喝一次奶，夜间不必喂水、喂奶;　　

4、临睡前排尿,夜间只要熟睡就不要定时叫醒把尿，如果要小便时可以把尿，然后放回床上，轻拍或低声哄他入睡，不要抱着又拍又哄反而吵了孩子的觉；　　

5、注意室内空气流通，创造良好的睡眠环境；　　

6、床不要太软，被不要过厚，不要强迫宝宝的睡姿。

《悲怆第三章》

Fade 就这个是不是，估计是，跟描述的很像，我也找了好久，有好几个版本！

时光的背影如此悠悠
往日的岁月又上心头
朝来夕去的人海中
远方的人向你挥挥手
南北的路你要走一走

开头是蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬中间嗷一声的歌曲可能是《HandClap》。

star sky，肯定是这个

什么是闷盯纳蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬？

蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬就是。。。。

ONLY YOU。。。。。。。

--------------------大话西游之月光宝蚂没盒则握