关于音乐的经典句子

你要多少啊

此曲完成于1807年末至1808年初，是贝多芬最为著名的作品之一。本曲声望之高，演出次数之多，可谓交响曲之冠。贝多芬在交响曲第一乐章的开头，便写下一句引人深思的警语：“命运在敲门”，从而被引用为本交响曲具有吸引力的标题。作品的这一主题贯穿全曲，使人感受到一种无可言喻的感动与震撼。贝多芬在第三交响曲完成以前便已经有了创作本曲的灵感，一共花了五年的时间推敲、酝酿，才得以完成。乐曲体现了作者一生与命运搏斗的思想，“我要扼住命运的咽喉，他不能使我完全屈服”，这是一首英雄意志战胜宿命论、光明战胜黑暗的壮丽凯歌。恩格斯曾盛赞这部作品为最杰出的音乐作品。整部作品精炼、简洁，结构完整统一。全曲共分四个乐章：第一乐章，灿烂的快板，C小调，2/4拍子。奏鸣曲形式。乐章的开始由单簧管与弦乐齐奏出著名的四个音动机，并发展为第一主题，即命运主题，极富男性粗壮的气息。通过圆号对第一主题的号角式变奏，引出明朗、抒情的第二主题。第二乐章，稍快的行板，降A大调，3/8拍子，自由变奏曲。第一主题抒情、安祥、沉思，由中提琴和大提琴奏出。与之对应的第二主题先由木管奏出，后由铜管乐器奏出豪迈的英雄凯旋进行曲，表现了战士们的信心和勇气。第三乐章，快板，C小调，3/4拍子。诙谐曲形式。在这一乐章中，命运主题的变奏依然凶险逼人，但在大提琴和低音提琴跃跃欲试的曲调后，乐队奏出旋风般的舞蹈主题，引出振奋人心的赋格曲段，象征着人民参加到与命运斗争的行列中，黑暗必将过去，曙光就在眼前。在低音乐器震撼人心的渐强声中，不间断地进入第四乐章。第四乐章，快板，C大调，4/4拍子。奏鸣曲式。乐章的主题是乐队以极大的音量全奏出辉煌而壮丽的凯歌，如长河般浩浩荡荡，表现了这一场与命运的斗争最终以光明彻底的胜利而告终。

支左屈右
【解释】左：左手；屈：弯；右：右手。伸左手，弯右手。指射箭的姿势。
【典故】我不能教子支左屈右。夫射柳叶者，百发百中，而不已善息，少焉气力倦，弓拨矢钩，一发不中，前功尽矣。　　《战国策·西周策》

一般认为母乳喂养的孩子，8-12个月是最适宜的断奶时期，如果在增加辅食的条件下仍保留1-2次母乳直到1 1/2-2岁也是可以的，因为关键问题不在于硬性规定什麽时候一定要断奶，而主要在于及早地、按时地去增加断奶食物即辅食，一方面让孩子能得到充分的营养来满足孩子生长发育的需要，另一方面让孩子慢慢地习惯辅食，而逐渐地、自然而然地自己就断奶了，即所谓的自然断奶。
有些地区的习惯，孩子要到一岁以后才给断奶食物，这就太晚了，因为母乳是六个月以下的孩子最佳的营养品，它的营养成分及所供给的量都能满足这种小婴儿生长发育的需要, 但是孩子逐渐长大，所需的营养及热量也随着增加，母乳就逐渐满足不了。
如果断奶食物开始得太迟，孩子往往是除了母乳以外，什么东西也不爱吃，甚至完全拒食，时间一长，孩子的食欲就愈来愈减退，体重也减轻，体质也下降，还可发生贫血，某些营养缺乏症或感染性疾病。所以母乳喂养的婴儿也应和牛乳喂养的一样，从第三、四个月开始就加逐渐地添加菜泥、蛋黄、米糊或稀粥、烂面条等，六个月后，就要增加辅食的次数，减少哺乳的次数，逐渐过渡到完全断奶，这样，孩子就会很自然地，很愉快地去接受断奶了。
如果母亲有某种原因不能喂奶时，非不得已也不要突然断奶。因孩子可能拒食任何食物，以至造成身体抵抗力的急阶下降而发生其它疾病。
注意；
1，母亲别让孩子早断奶；现在，许多孕产妇在医院尚且能做到母乳喂养。但是出了医院后，便早早地给孩子断奶了，而用母乳代用品来喂孩子。母乳喂养不但有利于孩子的健康成长，而且还有益母亲的身体健康。
2，母乳喂养的宝宝不要在夏季断奶。最好等秋凉后再断奶。因为高温季节断奶易引起宝宝消化不良，如食物保管不善，易引起宝宝腹泻。
3、注意补钙。因为夏季宝宝进食少，摄取的钙质也少，再加上宝宝出汗多，易引起钙的流失而发生佝偻病。
4、不要给宝宝吃太多的甜食和甜味的饮料。糖分摄入太多宝宝易发生疖、痱子等皮肤疾病。
5、宝宝住在空调房间要注意通风，每天至少测一次体温。
6、室内保持清洁，消灭各种害虫，但慎用杀虫剂。
7、让宝宝经常洗手，至少在水下冲洗二分钟。
8、选择安全卫生的游泳池。不清洁的游泳池中可能有许多大肠杆菌、沙门氏菌等病菌，易引起宝宝腹泻等疾病。如果要带宝宝去游泳或戏水的话，最好在饭后一小时以后，以免发生抽筋和消化不良，出水后要及时给宝宝滴眼药水。
9，尽量不要购买路边摊上的食物与饮料，也不要让宝宝饮用加进冰块的饮品或已榨好的果汁。

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田径全能运动 正文 　　跑、跳、投掷等各种不同田径单项在规定日期内按一定顺序进行的综合性比赛项目。其成绩是按照国际业余田径联合会制定的专门田径运动全能评分表，将各个单项成绩所得的评分加起来计算的，总分多者为优胜。国际田联规定的奥林匹克运动会正式全能比赛项目为男子十项全能和女子五项全能，它的比赛顺序和1980年的世界纪录如表：



田径全能运动

　　此外，还有一些非奥运会的全能运动项目：①男子三项全能。由 100米跑、推铅球和跳高组成，按此顺序在 1天内比赛完毕。目前中国少年仍然采用。②男子五项全能。由跳远、掷标枪、 200米跑、掷铁饼、1500米跑组成,按此顺序在1天内比赛完毕。它曾是1912、1920、1924年3届奥运会项目。③男子十项全能(英制)。由100码跑、 推16磅铅球、跳高、 880码竞走、 掷16磅链球、撑竿跳高、120码跨栏跑、掷56磅重物、跳远和1英里跑组成，按此顺序在 1天内比赛完毕。这是1904年的奥运会项目，现仍在欧美一些英制国家流行。④男子室内五项全能。由跳高、60码跨栏跑、推铅球、跳远、600 米跑组成。随着冬季室内比赛的增多，国际间举行此项比赛的也越来越多。⑤男子30分钟十项全能。比赛项目、顺序、计分方法等均与正式十项全能同，只是比赛的时间由两天缩短为30分钟。⑥女子三项全能。同男子三项全能。⑦女子七项全能（由女子五项全能改设）。



　　田径全能运动曾经历过多次演变和不断增大难度的过程。在公元前 776年开始的古希腊运动会上，就举行过包括场地跑（约192.27米）、跳远、掷铁饼、掷标枪和角力的古代五项全能运动。1904年奥运会将古代五项全能中的角力改为1500米跑，成为新的男子五项全能列为正式项目。从1912年第 5届奥运会开始，采用了瑞典人发起的、分两天举行的男子十项全能，与上述五项全能并列为奥运会项目。这种情况持续了 3届奥运会。从1924年第8届奥运会开始，取消了男子五项全能，只剩下了男子十项全能，一直沿用至今。



　　女子全能运动是发展较晚、变化最多的田径项目。1934年创造了第 1个女子五项全能世界纪录。当时的五项全能是由推铅球、跳远、 100米跑、跳高、掷标枪组成。1951年改为两天举行的新五项全能运动，即第 1天是推铅球、跳高、200米跑。第2天是80米跨栏跑和跳远。1961年又把它的比赛顺序修改成80米跨栏跑、推铅球、跳高（第 1天）和跳远、200米跑（第2天）。1969年将80米跨栏跑改为 100米跨栏跑。1977年将200米跑改为800 米跑,并规定5个项目在一天或两天内完成均可。第22届奥运会之后，国际田联决定将女子五项全能改为女子七项全能，并从1981年起设置世界纪录。女子七项全能的比赛顺序，第 1天：100米跨栏跑、推铅球、跳高、200米跑；第2天：跳远、掷标枪、800米跑。



　　评分表是全能运动计算比赛成绩的依据，也是促进全能运动发展的有效工具。随着全能运动内容的演变和水平的提高，国际田联曾在 1920、1934、 1950、1954、1962、1971、1977以及1981年分别对男女全能评分表作了多次修订。这一事实说明半个多世纪以来，全能运动一直在不断的演变中向更高、更难、更全面的方向发展。



　　全能运动比赛时，除采用各有关单项的规则外，尚有下列特殊规定：①径赛项目抢跑 3次取消该单项比赛资格，但仍可参加其余项目的比赛；田赛中的跳远和投掷项目每人只有 3次试跳、试掷机会。②运动员必须按规定的顺序和日期参加全部项目的比赛，方可计其总分和名次。如任何一个单项弃权，则不得计算总分和名次。③凡需计风速的单项成绩，每秒平均风速在 4米以下者，其全能运动的纪录可予承认。如风速超过每秒4米,仍可按其总分计全能的名次,但不能作为正式全能纪录。④全能运动中的径赛项目采用电动计时或人工计时均可，但不得混合使用，应分别设置纪录。



　　全能运动要求运动员具有全面发展的身体素质，掌握多种单项运动技能，以及善于综合运用这些单项技术的本领。因此古希腊人们高度评价全能运动的优胜者,把他们看成是最光荣的“武士”。现代奥运会也把全能运动称为“运动皇冠”。世界不少优秀田径运动员在他们创造单项优异成绩之前，都曾是一名全能选手。世界许多国家也把各种类型的全能运动作为青少年时期训练的基本途径，目的在于全面发展他们的基本素质和各项技能。单项运动员从事全能训练可以避免训练单调，防止局部负担过重而导致受伤，并对保持良好的竞技状态和延长运动寿命有很多好处。



田径全能运动

　　60年代初期，国际田径界出现了有关全能运动选手类型划分，即所谓跑型、跳型、投型、跑跳型、跑投型和跳投型等不同类型的争论。随着全能训练方法的改进，人们认识到某一单项或者某几项突出的类型，不能反映“全能”的实质。只有全面地、熟练地掌握跑、跳、投的各项技术，使其得到相对的均衡发展，才能成为真正“全能”型选手。



　　全能运动是一个综合性的独立项目，它必须有一整套完整而独立的训练体系，把它所包括的各个单项有机地联系在一起。在训练中充分利用各项技术和素质之间的共同属性，注意限制和缩小技术和素质之间互相制约和对抗的不利因素。跑的技术训练，可以发展速度和速度耐力，同时又关系到全能运动技术的掌握，应作为重点贯彻始终。力量训练，要重视相对力量，也要重视绝对力量的训练。人们长期认为耐力训练与力量训练之间存在着难以统一的矛盾。但从70年代以来，由于重视了呼吸和心血管系统的训练，采用各种段落跑、越野跑和变速跑等训练手段,使身材魁伟的男女全能选手的800米和1500米赛跑的成绩大幅度提高，成为全能运动成绩突飞猛进的重要因素之一。全能运动的训练比其他单项训练更要重视全年和多年训练的系统性。同单项比较，技术训练的比重也要大得多。由于单纯的技术训练不能满足素质的需要，因此身体素质的训练，特别是力量和协调性的训练必须和技术训练紧密结合。大量的专门练习、模仿练习、负重和不负重的练习交错进行，对掌握技术和提高训练质量都是十分有效的。全能运动比赛具有运动量大、时间长的特点；据统计， 1次十项全能比赛能量的消耗相当于1次马拉松比赛能量消耗的2.5～3倍。因此全能训练除平时重视专门能力的训练外，还要注意训练期的营养和比赛中能量的补充。



　　第二次世界大战后,十项全能运动得到广泛开展。美国的R.马赛厄斯于1948、1952年两次获奥运会冠军,1950、1952年两次破世界纪录。这项运动在60年代更有了蓬勃发展。60～70年代为十项全能运动作出杰出贡献的有美国选手R.约翰森、B.图米、B.詹纳，德意志联邦共和国选手W.霍尔多夫、现在世界纪录保持者G.克拉奇梅尔,苏联选手В.库兹涅佐夫、Н.В.阿维洛夫，英国选手D.汤普森等。中国台湾省选手杨传广1963年以8089分创造了世界纪录，人们称他为“亚洲铁人”。



　　全能运动在中国开展较早，吉英子和黄道远在1914年的全国运动会上分别取得了三项全能和十项全能比赛的优胜。1919、1921和1925年的第 4、5、7届远东运动会上，中国选手朱恩德、杜荣堂和吴德懋取得了全能项目的优胜。近20年来，中国十项全能运动进一步得到发展，多次刷新全国纪录,在亚新会、第8届亚运会、1979 年和1981年亚洲田径运动会上都取得较好成绩。1980年7 月，在美国费城举行的“自由钟”国际田径赛上，中国选手翁康强第1次与世界强手一起比赛，取得了第3名。当前十项全能的全国纪录7426分(电计时)是翁康强1981年 9月在北京举行的全国田径锦标赛上创造的。中国女子五项全能在50年代末到60年代初较为普及，1964年女子跳高选手郑凤荣创造了女子五项全能运动4645分的好成绩。中国选手叶佩素1978年在第 8届亚运会和1979年亚洲田径赛上两次获得女子五项全能冠军。



　　女子七项全能运动的出现，说明女子全能运动在进一步发展，世界上已经有女子参加十项全能比赛。可以预见，男女全能运动将是那些身体高大、能跑善跳善投掷、技术全面、耐力好、意志坚强的青年男女激烈竞争的田径项目。