这个应该只是一个暗号,或者朋友之间开玩笑的话语。
主料
土豆
3个
南瓜
400克
瘦肉
300克
辅料
油
适量
盐
适量烂李举
葱
适量
蒜
适量
酱油
适量
花椒扰扮
适量
白糖
适量
步骤
1.肉丁用开水焯掉血沫控水
2.锅烧热加入适量油
3.倒入适量白糖
4.白糖成红色泡泡
5.倒入肉丁饥碧翻炒
6.葱蒜花椒放入翻炒
7.加入适量食盐翻炒
8.倒入适量酱油翻炒多一会
9.加入适量水煮开
10.盖盖小火煮上30分钟
11.盛盘
小贴士
肉切块小些好入味
地瓜不是土豆,地瓜指豆薯,是豆科豆薯属的草质藤本植物。粗壮、缠绕、稍被毛,有时基部稍木质。总状花序长15-30厘米,每节有花3-5朵;小苞片刚毛状,早落;萼长9-11毫米,被紧贴的长硬毛;花冠浅紫色或淡红色,旗瓣近圆形;种子每荚8-10颗,近方形;根块状,纺锤形或扁球形,通常直径在20-30厘米左右。取其地下块根供生食或熟食。原产热带美洲,现广布于东半球热带地区,中国西南部各省常见栽培。土豆是马铃薯,属茄科,一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。马铃薯原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。
南瓜和土豆是能一起吃。
不能和南瓜一起吃的食物有:
1.南瓜+菠菜
南瓜含有丰富的维生素C分解酶,可以破坏菠菜中的维生素C,降低其营养价值。
2.南瓜+红薯
两种都是很容易滞气食物,如果不煮熟的食物会引起腹胀,如果两者都与食物,将导致肠胃胀气,腹痛,酸呕吐水等。
3.南瓜+羊肉
这两种食物都很辣,一起吃会导致腹胀、便秘和其他疾病。患有传染病和发烧的人不应该吃这些东西,以防病情恶化。
4.南瓜+醋
醋酸会破坏南瓜中的营养物质,降低派拦其价值。
5.南瓜+带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、维生素A、维生素D等。南瓜有补虚、养肝、促进产奶的作用,但吃南瓜对身体有害。
6.南瓜+红枣
红枣富含维生素C,又甜又暖,更容易消化消化不良,而南瓜性温热,两者一起吃不但维生素C受损,还会加重消化不良等症状。
扩展资料
南瓜原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入中国,现南北各地广泛种植。的果实作肴馔,亦可代粮食。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安扰羡搭胎的功效,根缓拿治牙痛。
参考资料人民健康网_南瓜不能和6种食物同吃