夏季雪糕的儿歌童谣

天气炎热，人们都喜欢吃一些寒凉的食物降温解暑。其实是一个错误的行为，夏天人体阳气全都在外，体内一片阴寒，在加上吃些寒冷的食物会伤及脾胃功能，一定要少吃，不可以天天使用。夏天要使用温暖、或常温的食物。

亲您好，不建议给宝宝吃雪糕的，容易引起宝宝腹泻的，宝宝肠胃功能比较弱的。

：（1）增加饭食的花样，不要依赖书中或老人的观念给孩子吃没滋没味的东西，只要好消化、好吸收，大人吃着香小孩才会感觉好吃。（2）大人一个人吃饭也是没有胃口，何况小孩。和小孩一起分享美食，增加进餐的快乐感。比如：你真吃一口，然后很抒情的赞美食物好吃，然后问小孩要不要来一口。（3）进餐的时候减少外界的吸引力，防止转移进食的兴趣，既增加专心度。（4）和大人一起进餐，是对小孩很好的感官刺激。不要嫌小孩饭桌上搅局，只要没有外人在场就让小孩上桌，慢慢带动小孩的进餐热情。

体寒的人要少吃。。冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。

孩子不是乳糖不耐症的话不太容易拉肚子的。先喝点凉白开，垫一下胃较好的缓冲。吃正规品牌的菌落指数较少。一次吃一根应该没问题。肠胃不适的就别吃了，个体差异。例如本人从不吃冷饭。不放冰箱的冷饭也不行。一吃胃就疼，而朋友家天天吃冷饭却没事。

理论上冬天吃雪糕对人体的伤害小于夏天吃雪糕，如果按照这个论述那么冬天吃雪糕相对好些，不过不建议吃这些寒凉的食物，不但添加剂多到怀疑人生，就是这种温差也会对人体不利的，所以不建议吃雪糕、冰激凌或者冰棍这种食物！

夏天吃雪糕好

《吃年糕》
摇啊摇，摇啊摇，
摇到外婆桥，
外婆请我吃年糕。
糖蘸蘸多吃块，
盐蘸蘸少吃块，
酱油蘸蘸吃半块。

淡。炎炎夏日雪水