宝宝专注力不够

孩子在平时的生活中学习效率低，总是被其他东西吸引注意力，这些其实就是孩子专注力不够造成的，那么我们在教育孩子的时候如何锻炼和培养孩子的专注力呢？下面我就教你几个让孩子专注力得到提升的小游戏。

亲自互动的小游戏不仅可以在轻松的氛围中增加你和孩子的感情，并且有目的的训练能够提升孩子的专注力，一起来看看吧：

1、你说我传

我们根据孩子的实际情况，给孩子说一些简单的词语或者是数字，让孩子写下来，比如说家长读2567，然后让孩子在纸上写下来。如果人多的话可以让孩子们互相传递，来训练他们的听力和注意力。

2、词语思维

和孩子沟通好，家长念词语给孩子听，当听到有关动物的词语时举起右手，听到食物时举左手。比如说：老虎、大象、酸奶、苹果、手机、篮球、馒头、面包、蚂蚁等等的，根据孩子的学习情况进行调整。

3、东西去哪了？

找三个一次性的纸杯，在其中一个里面装上东西，让孩子及记下来，然后将纸杯倒过来，随意的变换位置，让孩子指出其中有东西的那个杯子。在玩游戏的时候家长根据孩子的学习能力和进度去适当地增加难度，可以由简到难，循序渐进，慢慢地让孩子适应。

4、火车要开啦！

这是一个需要几人来参与的亲子活动，以下我们以三人为例示范：三个人围坐一圈，每人抱一个火车站名称，比如，爸爸是兰州站，妈妈是西安站，孩子是北京站。爸爸拍手并且说：“兰州的火车要开啦。”大家一起喊：“往哪儿开？”爸爸说：“开往西安。”于是西安站的妈妈就要接上：“西安的火车要开啦。”大家一起喊：“往哪开？”妈妈说：“往北京开。”以此类推。

良好的专注力是学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要後天的培养。当注意力得不到保护时，就会慢慢涣散。下面是如何培养专注力的几种方法。
　　一：在规定时间内分阶段完成任务，改定时为定量。如果能够专心完成，给予一定鼓励。
　　二：平时多鼓励，不干扰做好喜欢做的事情。当专注时即使忘记了其他，不要干扰，而是耐心地等他把工作完成。沉浸於他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。
　　三：要尽量减少唠叨和训斥，让感觉自己是时间的主人。学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好工作，便有更多的时间做其他事情。学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
　　四：大声朗读有利於训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）大声为朗读，这是一个口、眼、脑相互协调的过程。尽量不读错、不读丢、不读断。的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
　　五：营造一个有利於集中注意力的环境。避免分心。室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助於集中注意力。
　　六：在日常生活中，简约生活。太多的东西只会令注意力涣散。
　　七：一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
　　八：「自我约束力」，可以有意识的设置一些情境帮助、增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
　　九：多看作智力训练的书，一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往後可延长练习时间，一定要每天坚持练。
　　十：采用盯点法可以随时训练的，在教室和家裏，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

家长可以跟孩子摸索比较好的学习方法，什么样是好的学习方法，并不是所谓的题海战术，并不是在小孩在书桌上两个小时、三个小时，而是找到让孩子主观情绪开心的目标，让孩子对学到的东西有征服感。
另外，要想让孩子爱上学习，能够比较顺利地学习，首先家长自己要喜欢孩子的学校和老师，每天带着愉悦的心情陪孩子好好学习，陪着孩子找到成就感，保质保量给孩子足够的亲子时间。什么样的家长带出什么样的孩子，一味地批评，一味地唠叨，这都是家长自己的问题，爸妈首先是冷静自己的心情，再解决孩子的问题，尤其是在孩子小时候，只有问题家长，没有问题孩子的。

作为一个四年级孩子的家长，从三年级开始，就听到越来越多的家长声音，抱怨孩子学习专注力不足，上课开小差，做作业拖沓，写着写着就玩上了。确实，孩子专注力不够，是影响孩子学习的重要原因。但是如果帮助孩子改善这方面呢，首先还是得找出影响注意力的原因入手。

一般来说，孩子注意力不集中，主要有两方面原因：

1、生理和生活习惯的原因。这方面包括剖腹产、饮食习惯、运动量和睡眠质量等等。剖腹产可能影响孩子的感统发展，从而影响孩子的专注力；饮食方面，肉和高脂肪、高热量的酸性物质，吃多了也会影响孩子的专注力；孩子运动量少、运动量不足也是影响孩子专注力的原因；包括睡眠不足、睡眠质量较差都会影响孩子的专注力。以上这些原因，除了剖腹产，其它方面的影响因素都是可以很快改善的。如果您的孩子是剖腹产，也可以通过积极的鼓励和帮助，或专业方法来改善。

2、安全感缺失。这也是注意力不集中的重要原因，也是我们容易忽视的原因。孩子的专注力从婴儿期就开始了，婴儿最初的视力只有20厘米，妈妈怀抱孩子哺乳的时候，就是建立安全感的时候。一个早期哺乳得到很好关注的孩子，专注力就得到了早期的建立和培养，从那时起，他就站在了一个高点上。相反，如果早期没有跟妈妈建立良好的链接，他就会感觉得不到保护，从而演化出安全感和信任的缺失。处在一个这样感受下的孩子是很难保持长时间的专注的。

因此，想要提高孩子的专注力，首先我们要多从自身找原因，多陪伴，多交流，改善孩子的饮食和睡眠，鼓励他们多运动。

那么具体应该怎么做呢？我们可以

1、不打断。每个年龄段的孩子的专注力持续时间不一样，比如7到10岁的孩子能持续关注20分钟，如果中间打断，就会认为破坏他们的专注力。妈妈关心孩子，在他们学习时经常忍不住，一会儿问问渴不渴、热不热，注意眼睛和书本距离啊，这些行为都是不可取的。我们不凡忍一忍，等他们学习完后再提醒和关心。

2、少干扰。孩子本来就对任何事 情感 兴趣。我们对他的刺激越多，孩子越容易分心。就像给一个选择综合症的人提供很多选择，他一定会疯掉的一样。所以，在学习时，让孩子的书桌上尽量保持干净整洁，影响学习和注意力的东西少放。最好就是一支笔、书本和作业本，写完这门功课，收拾好，再拿出另一项作业，减少干扰因素，让他在有限时间内只能关注一件事情。

3、多训练。注意力是一种能力，是能够通过刻意训练来提升的。小一点的孩子可以通过一些 游戏 来提升，大一点的孩子可以找一些专项 游戏 来帮助。

希望以上的建议能够帮助的大家，明天我还会详细讲一讲专注力的训练方法。

专注：专心注意、精神贯注、心神专一。
这是指做人做事没有做到全心投入，没有拼尽全力

小孩子专注力不够，说明他思想不集中，这学习呢或者观察事物了。脑子呢总是不专一。所以呢你要从他的兴趣方面加以引导。让他产生兴致以后呢自然她就有一定的注意专注了。

看书专注那说明宝宝的专注力很不错啊，写画不够持久，是不是因为宝宝不喜欢呢？因为不喜欢，所以坐不久，那妈妈不防让宝宝多做喜欢的事，例如看书，写画就随兴之所至就好了

你好，长期这种症状。建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性

内容介绍

培养孩子的专注力应该从小开始，养成良好的习惯，可以有以下方法进行锻炼：

第一、在家里边给孩子提供一个相对固定的环境。比如婴幼儿玩耍的空间，学龄前孩子的读书环境或者家中体育锻炼的地方都要相对固定，让孩子感觉在这个环境就要做这个固定的事情；

第二、不要分散孩子的注意力，让孩子一次只做一件事情。因为人的注意力有限的，如果同时做多件事情会分散专注力，尤其是孩子的专注力正在发展当中，会损害专注力的有效集中。所以哪怕当孩子玩玩具的时候，我们也要关掉电视机，做作业的时候不要放音乐，或者孩子学习或者读书的时候不要经常打断他，一会送吃的，一会送喝的，也不要家中有各种声音来分散他的注意力；

第三、我们可以买一些智力训练的书，每天坚持做练习，锻炼孩子的观察力和专注力。

专家提示：培养专注力可从三方面着手：第一、玩耍和学习的环境相对固定；第二、玩耍和学习时间禁止其他人或物的影响，以免分散注意力；第三、购买一些智力训练书籍，坚持每日做，锻炼专注力。

小孩子在5、6岁的年龄段很难让宝宝集中专注力干一件事情，但是家长有很为难怎样才能让宝宝的专注力提高，今天我来告诉大家。

步骤/方法：

1、 宝宝玩玩具的时候，家长不要去打扰他，其实这看起来是在玩，也是在锻炼专注力的时候，宝宝可以对一个玩具专注多久。

2、 然后宝宝在学校或者玩耍的时候家长要不断的鼓励宝宝，开始可以经常的鼓励，之后慢慢的变长时候，但是不是就不鼓励了，还是要常鼓励宝宝，这样他才更想学习。

3、 想要宝宝提高专注力首先不要一直批评宝宝，要鼓励宝宝，表扬表现好的孩子,让孩子自觉模仿榜样,并在孩子表现好时，给予很好的奖励这样宝宝才会更专注哦。

答
那就要再增加啊
小孩子要上去厕所，总不能弊着吧
临时可以拿个桶来代替。