肠道需要哪些益生菌

指导意见:你好，建议可予整肠生治疗，饮食清淡，忌油腻辛辣刺激生冷。
指导意见:你好，一般来说正规厂家生产的都是可以的，可以服用肠道益生菌整肠生，平时注意饮食，避免辛辣刺激性的食物，多喝水多吃水果蔬菜，生活要规律，请评价一下，非常感谢

这个问题还能这样回答

还是 妈咪爱 好吧。小孩 大便干燥 需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙 补锌 ,调理一段时间宝宝肠道，可以长期服用的，预防宝宝发生类似症状。意见建议:要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁, 雪梨汁 或红萝卜汁）,如果多吃水果都不能解决建议早上用妈咪爱温开水冲服,来增殖肠内 双歧杆菌 的方法来防冶便秘,效果很不错.此外, 小儿便秘 可进行无痛的方法解决.(1)用手掌轻轻摩擦小儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.(2)小儿仰卧,抓住小儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次.(3)用油质外用药(如 金霉素软膏 )涂

对人和动物有益的细菌。在海水养殖中可用它来改良水质(如光合细菌)或预防疾病(如某些乳酸菌)。益生菌（Probiotics）是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主（人和动物）健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。

当然用有用啦！可以改善微生态平衡，调节肠道菌群。大人肠胃不好时，可以吃益生菌促进胃的消化吸收，当出现腹泻时，补充适当的益生菌可以恢复正常的肠道酸碱值，平衡肠内菌群。像‏L‏i‏f‏e‏-S‏p‏a‏c‏e‏益生菌粉，有效的调节肠道菌群，维护肠道健康。

有这些作用：
1、可以促进营养物质的吸收和消化，促进肠道营养物质的吸收。
2、可以提高机体的免疫力，提高机体的免疫。
3、可以维持肠道菌群结构的平衡，对于人 体的生长发育和健康方面都起着非常重要的作用。
由此可见补充益生菌是多么的重要，可以选择‏L‏i‏f‏e‏-‏S‏p‏a‏c‏e‏益生菌粉，能调节肠道菌群，增强免疫力，携带方便，什么场合都可服用。

益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。
人体内菌群失调，肠胃不好。就需要补充益生菌

有利于我们的身体产生抵抗力 可以增强体力。

经常吃益生菌对肠道健康并没有益处，经常吃益生菌会让肠道特别依赖，时间长了就会造成便秘。