婴儿夜间断奶的科学方法

理想的离乳



随著宝宝的成长，固体食物摄取量的增加，宝宝吸母乳的次数逐渐减少。有一天，他的心理满足了，他长大了，他自然就不再吸妈妈的奶了。这可能是一岁，可能是两岁，也可能是六七岁。



宝宝吃奶的次数减少时，你可以试著告诉他，他已经长大了，可以开始准备不吃奶了。如果宝宝并没有减少吃奶的迹象时，离乳可能还太早。要有耐心，因为对宝宝而言，吃母乳不仅是获取营养，更是他心理得到慰藉的一个方式。不同的妈妈可能有不同的离乳方式，你可以试著:



方法一、一天减一次喂奶的次数。



如果在你喂奶的时候，宝宝并不专心，或是吃一下子就不吸了，你可以试看看减掉一餐。那一餐可以用杯子或是奶瓶喂食，或是以其他的食物替代。可以每三四天，或是每一两周减一餐，逐次递减。通常我们建议开始离乳的时间是在一岁左右，所以不一定要经过奶瓶这个阶段，如此可以避免日后还要再一次戒掉奶瓶。



方法二、逐渐缩短每次喂食的时间。



例如他本来每一次是吸十分钟，改成让他吸五分钟。然后给他一些营养的点心，或用杯子再喂他果汁或牛奶，内容要视他的年龄而定(请参考副食品一章)。



方法三、拖延他吃奶的时间，并且用其他的方式让他分心。



如果他不是以母奶为主食时，如果他在不适当的时间，例如宴会的时候，要求要吃奶，你可以试著告诉他，这个时机不适合，等到回到家或睡觉前再吃奶(通常适用于较大的孩子);或者用其他好玩的东西或食物吸引他的注意力。



方法四、改变睡觉前的仪式。



通常睡觉前的一餐是最后被停止的一餐。有的妈妈会试著在睡觉前让宝宝吃或喝一些点心。刷过牙之后，搂著他和他一起看故事书或是听音乐，然后再睡觉。这可能需要几周的时间，宝宝才会学会。



如果你尝试了好几个礼拜，宝宝还是没有办法停止吃母乳，可能表示宝宝还没有准备好。有的时候是宝宝的年龄还太小，有的时候是因为家里环境的改变，或是他的身体不舒服，让他更想吸奶。不要急，隔几周再试看看;早晚他自然就会不想吃奶了。



然而，在我们现在的环境下，周围的亲朋好友或是我们的工作环境可能并不允许我们这么做。周围的人可能无法接受渐进式的离乳的方式，而要求我们狠下心来，几天完全不让宝宝吃母乳，甚至几天都不要让宝宝见到妈妈。对于后者的方式对宝宝到底有没有影响，没有绝对的答案。到底好不好，也是见仁见智。(我个人是比较不赞同。)重要的是，不论妈妈决定何时不再喂宝宝，或是如何让宝宝不再吃母乳，不要忘了宝宝还是需要我们的爱，当我们不再哺喂宝宝母乳时，我们需要用其他的方式让他感觉到我们仍是爱他的。

断奶是老野每一个母乳宝宝必经过程，有的宝宝突然断奶一时无法接受，一直哭闹，家长看的是非常心疼，这时可以给宝宝更多的关爱，使宝宝的情绪不会受到笑含仔太大的影响，宝宝断奶时尽可能让他开心起来。断奶期间妈妈不要回避宝宝，这样会使宝宝见不到妈妈缺乏安全感，更加的苦恼，宝宝没有母乳吃已经很可怜了。在宝宝断奶期间也可以多抱抱宝宝，安抚一下宝宝的情绪和宝宝多说话，在断奶期间也要碰汪让宝宝吃更加有营养，还要有适量的运动来增加体质。

1、早饭：大米粥1碗，约50克。加煮鸡蛋1个。
2、中饭：米饭1碗，约50克。加肝末炒菜花、黄瓜汤、鱼。
3、点心：母乳或者配方奶1瓶、水果。
4、晚饭：面条1碗，约50-75克，加青菜加肉末。
5、另外，还要适量摄入动、植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物煮汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。
6、这个阶段的宝宝，乳制品仍是他饮食中的重要部分。奶营养丰富，利于宝宝吸收，特别是其富含钙质，对于宝宝骨骼和牙齿的发育是不可缺少的，每天应保证摄入300～500毫升。

宝宝比较恋奶，建议首先让宝宝慢慢适应奶粉，只要宝宝喜欢喝奶粉了，再断母乳就容易了。

例如 宝宝是感觉吃太多了，两餐辅食加900多毫升牛奶，900g的奶粉一周就吃完了，说少一餐奶，多一餐辅食。。结果婆婆三餐辅食都是满满一碗，吃了三四天宝宝就有点积食，接着不太爱吃奶，米糊不碰，不过只弄了一天这样的，就这样厌奶把夜奶给断了。。晚上睡着了我就给他个奶嘴。。好顺利的就断了夜奶。。现在每天680ml到750ml牛奶，两餐满碗的米糊。

给宝宝断夜奶，一般在宝宝10-12个月左右再断夜奶为好的。建议在给宝宝断夜奶时要晚上给宝宝吃奶的时间在8-9点左右的，晚上可以给宝宝用安抚奶嘴的安抚宝宝的。让宝宝慢慢适应的。

宝宝满5个月时应该开始难备给孩子断夜奶。宝宝出生后由于体内的生物钟没有形成正常的规律，加上消化道功能不健全，胃小，又处于一个高速生长的阶段，需要的热量也多，所以需要一天24小时哺喂。因此如果是母乳喂养，一般主张按需哺乳，以后逐渐过渡到规律哺乳。人工喂养的宝宝建议最好平均3。4小时喂奶一次。但是随着宝宝发育，胃肠道功能不断健全，各种消化酶逐渐产生，为了满足宝宝快速生长的需要，需要增加食物的能量密度来满足要求，于是开始给宝宝添加泥糊状食品，逐步为过渡到白天进食夜间休息的正常生物钟建立做准备。宝宝在夜间安静睡眠时体内的生物钟会刺激大脑的松果体分泌褪黑素，来调节生长激素的分泌，直接影响着孩子的生长发育，这对于快速生长的孩子是十分必要的，因此就需要满5个月时断夜奶。

宝宝断夜奶之前最好先跟宝宝说一下不管宝宝听不听得懂，让宝宝潜意识当中有这种感觉要断奶了。而且在断奶期间妈妈一定首先要做好心理准备，要有足够的耐心以及狠心，这个时候宝宝肯定一定会哭闹，妈妈一定不可以中间放弃。首先先从减少次数开始，或者是延长两餐之间吃奶的间隔，坚持1周的话基本就会有效果，我们宝宝当时确两个半月的时候就给他断掉了，因为当时3个月的时候我需要上班，晚上睡好所以给他断了。中间宝宝如果哭闹的话一定要耐心的哄，妈妈自己首先不要太着急，因为当你着急的时候宝宝是会能感觉得到的。

这么大的孩子晚上不用起来给他吃了，在睡觉前给吃饱就行了，如果晚上起来你哄哄让他继续睡，开始可能闹，你搂着说说话或者唱歌什么的一会就睡着了，连续几天就好了，孩子的习惯很重要，一般一个星期左右就可以调过来的。

为什么要给宝宝断夜奶　　宝宝满5个月时应该开始难备给孩子断夜奶。宝宝出生后由于体内的生物钟没有形成正常的规律，加上消化道功能不健全，胃小，又处于一个高速生长的阶段，需要的热量也多，所以需要一天24小时哺喂。因此如果是母乳喂养，一般主张按需哺乳，以后逐渐过渡到规律哺乳。人工喂养的宝宝建议最好平均3。4小时喂奶一次。但是随着宝宝发育，胃肠道功能不断健全，各种消化酶逐渐产生，为了满足宝宝快速生长的需要，需要增加食物的能量密度来满足要求，于是开始给宝宝添加泥糊状食品，逐步为过渡到白天进食夜间休息的正常生物钟建立做准备。宝宝在夜间安静睡眠时体内的生物钟会刺激大脑的松果体分泌褪黑素，来调节生长激素的分泌，直接影响着孩子的生长发育，这对于快速生长的孩子是十分必要的，因此就需要满5个月时断夜奶。　　怎么给宝宝断夜奶呢？　　刚开始给宝宝断夜奶，需要将前半夜的奶尽量推后，最好能够在11点左右喂宝宝，将夜间1。2点的奶逐渐推后到凌晨4—5点钟，这个过程需要数天，每天只推后半小时左右，逐渐达到要求。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是，宝宝如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂水。不过整个过程需要家长的耐心和决心，否则宝宝吭吭半天你又喂了奶，多际上就强化了宝宝的这个行为，那可就断不了夜奶了。5个月以内的宝宝吃夜奶是因为生长的需要，可是6个月以上再吃就是一种逐渐养成的习惯了。