如何培养孩子的观察力和专注力

专注力复是孩子常见的一个问制题，孩子的世界不同于大人，他们自身的控制力比较有限。在我们心理咨询中心，注意力不集中的孩子有很多。通常建议从以下三个方面来帮助孩子提高专注力：

1、现实一点

孩子天生就是好动的，调皮的，如果真让他像大人一样坐着一动不动，那真是在扼杀孩子的天性。特别是对于学龄前的孩子，要求他十几分钟安静地做同一件事其实都是超出他能力之外的。

2、做孩子的引导者，不越界

不越界，让孩子去探索，在未知前路的情况下，保持对生活的热情和兴趣，这样，他才会集中注意力，专注脚下的路。

3、对电子产品有节制地使用

很多研究都指出，电视、视频、电子游戏等对儿童发展专注力有较大的危害。这种状态下，孩子其实并没有主动地调动他们控制专注力的肌肉群，而是刺激过度的状态，简单说就是“目光呆滞、大脑放空”状态。

最后，带孩子参加一些专注力培训的项目，比如心理沙盘、《普蕾成长计划》、游戏治疗之类的对于孩子专注力的提升也是很有帮助的。

　　不同外观的容器找东西

　　准备一个纸盒子、一个奶粉罐子，把孩子感兴趣的两件东西分别放在纸盒子和奶粉罐子里，放的时候要当着孩子的面，然后让孩子去找出××。

　　如果做得好的孩子，父母还可以再增加一个物品和相应的容器，三个玩具一起玩。游戏的目的主要是考察孩子的瞬时记忆能力和观察能力，在观察和记忆的基础上建立事物的对应关系。

　　细节观察找物

　　准备两块一模一样的毛巾，给孩子看两件玩具(两件玩具有比较明显的大小区别)，先告诉孩子玩具的名称，然后背着孩子把玩具分别藏在毛巾下，让孩子指指××玩具在哪边。

　　*理解轻重

　　用一个小木锤和一个塑料空气锤，分别锤打一块面团或橡皮泥团，敲击的时候都是同样的表情和动作，每次敲完以后让孩子看看面团，反复几次后，问孩子哪个锤子敲在手上会特别疼？先让孩子指出来，然后再让孩子把手伸出来“验证”。敲打孩子时，看孩子是否会有意识的躲避。

　　*看多(少)了什么玩具

　　在孩子面前摆放上几件玩具，先让孩子指认一下都有什么玩具，然后用布遮住悄悄放上一件(或悄悄拿走一件)，看孩子能否觉察出多(少)了什么，并指出来或说出来。

　　*看图片念儿歌

　　给孩子看小鸭子的图片，让孩子注意观察鸭子的嘴巴是扁扁的，并提问孩子鸭子怎么叫唤、怎么吃东西。然后教孩子念儿歌：“鸭子的嘴巴扁扁的，鸭子高兴就嘎、嘎、嘎；鸭子的嘴巴硬硬的，要吃东西就嘎、嘎、嘎。”边教孩子念，边做动作，也可以给孩子套上手套直接配合儿歌跟随做动作。

　　*感知事物整体性

　　提前准备一些了孩子熟悉的玩具，然后制造一些缺损，比如小白兔(没有耳朵)、人(没有胳膊)、小汽车(少了轮子)、小飞机(少了翅膀)。先提问孩子：“这些是什么？”等孩子回答以后再问孩子：“它们对不对？哪儿不对？少了什么？”如果孩子不能很好地完成游戏，您可以把游戏难度降低，设计一些对称型缺损。比如小白兔只是少了一只耳朵，小汽车只少了一个轮子。这样易于孩子观察出错误。

　　1岁半以后的孩子来说可以开始了，但我们不需要孩子能马上准确地说出或指出缺少了什么，更多的是引导孩子学会观察事物的前后变化，从而感知事物的整体性。父母需要在日常生活中经常给孩子讲解这样的过程。比如，给孩子穿鞋后，当给孩子穿上一只鞋的时候，我们就提示孩子：“怎么只有一只鞋呢，鞋有几只？有两只鞋，这儿还有一只。”等等，让孩子在日常生活中感知事物整体性。

培养孩子敏锐的观察力：幽默来源于对生活良好的洞察。可以洞察生活的人能够迅速地捕捉到生活中事情的本质，发现别人没有注意到的小事，然后以恰当的语言诙谐地表现出来。

如果缺乏洞察力，就不能发现生活中的不寻常的事情，也就不能够用诙谐、幽默的语言表现出来，当然也就达不到幽默的效果。

家长要善于培养孩子的观察能力。只有善于观察，孩子才能更好地捕捉到事物的精髓，然后给大家呈现出来，让人从中得到欢乐。

       对于孩子来说，观察是他们认识世界的窗户，是思维的触角。孩子具备良好的观察能力，就能获得更多的知识和经验，同时对于开发智力也非常重要。

       要发展孩子的观察能力，家长应做到以下几点：

       一、引导孩子观察，教给孩子观察的方法

       1、观察前，让孩子明确观察目的。孩子在观察中，有无明确的观察目的，得到的观察结果是不相同的。比如，父母带孩子去公园，漫无目的地东张西望，转半天，回到家里，也说不清看到的事物。如果要求孩子去观察公园里的小鸟，那么，孩子一定会仔细地说出小鸟的形状，羽毛的颜色，眼睛的大小，声音的高低等。这样孩子就能有的放矢地去观察，从中获得更多的观察收获。

       2、观察过程中，培养孩子学会合理的观察顺序。告诉孩子如何看，先看什么，再看什么，指导孩子抓住事物的主要特征进行观察。比如父母带着孩子去动物园看大象时，就可边看边提出一系列问题让孩子回答，如大象的身体大不大？牙长在什么地方？鼻子有什么特点？鼻子是干什么的？等等。只有经过父母有意识的启发，孩子才能学会正确的观察方法。

       3、教给孩子用多种感觉器官参加观察活动。例如，色彩、形状、声音、气味等，需要让孩子看一看，摸一摸，听一听，闻一闻，有时甚至要尝一尝，只有这样用多种感觉去亲自感受，才能使孩子获得更好的观察效果，留下丰富深刻的印象。

       4、观察过后，要求孩子口述观察结果。这一要求会大大促进孩子观察的积极性，并使观察过程变得更仔细更认真。

       二、要为孩子创造观察条件，启动孩子观察的主动性，培养孩子的观察兴趣。

       孩子本来好奇心强，求知欲旺盛，家长应很好地利用孩子这一天性，经常带领孩子到大自然中去，让孩子在尽情地玩耍之中，观察万物的悄然变化。去看春天的绿芽，夏日的鲜花，秋季的果实，寒冬的落叶，去听蝉鸣鸟唱，这些都会引起孩子的兴趣和思考。同时，家长在平时要指导孩子观察，开阔孩子的眼界，充实孩子的知识和生活。比如，让孩子观察家里养的花草、小鱼，晚上带孩子观察星空，讲讲简单的星系。白天观云，看到云的流动，讲一讲“云往东，一场空，云往西，披蓑衣”等谚语的简单道理，这样做不仅使孩子从中学到知识，体验观察的乐趣，又能促使孩子多思考，从而培养和发展孩子的良好的观察能力。

1有观察的对象，培养观察力，需要有观察的对象，家长可以经常带孩子出去玩，如海洋馆、动物园、公园等地，让孩子观察树木花草的颜色形状、动物的肢体动作，表情。经过某个商店的橱窗时，可以让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西，离开以后，要求他说出刚才橱窗里看到的都有什么东西，什么颜色的，什么样子的等等。 家长买完菜回来，可以让宝宝仔细地观察这些蔬菜，找出蔬菜的共同点以及各自的特征，如颜色、形状等，这样不仅能提高宝宝的自然观察智能，也能让宝宝更好地记住这些蔬菜。

2培养观察兴趣

，主动去观察自然是比被动观察的作用要大的，家长要培养孩子观察兴趣，可以从身边的小事做起。如问孩子知不知道家里的花园中什么花先开花，什么树树叶先长?如果他答不上来，可以带孩子去实地观察。有些孩子对动物感兴趣，可以问他金鱼和鲫鱼有什么区别等等，让孩子不断的观察和思考，也是培养观察力的一种方式。

3回忆口述观察到的事物

，只看看、说说，与用笔记录下来，效果是不大一样的。观察得到的每个细节、片段都是事物变化发展的表象,都有研究和保存的价值。不过，这时孩子不会识多少宇，你可以让他对你说，让他回忆观察到的情形，你帮他记录下来，这也是很有意义的。

4观察力培养过程也是有效陪伴的一种。