八部金刚功和八段锦
八段锦 功效1个回答2022-05-13 08:30
适合于平时缺少运动的,能按摩内脏,舒缓
身心
。效果蛮明显,但是应该达不到神奇这种地步吧。
刚做完八段锦就找不到了?1个回答2023-08-21 04:42
练了八段锦几个月,说.差不多练了5个月左右了。因为是年轻人。中间有喝酒或没空的时候。偶尔会停了一两天
健身气功八段锦有什么好处1个回答2022-06-10 12:23
对颈椎,心态啊什么都挺好的,不过一定要坚持,我坚持了一段时间感觉好多了
八段锦音乐1个回答2022-05-09 17:52
你要听还是干嘛?