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一场秋雨一场寒十场秋雨要穿棉让我感受到了进入秋季后各种天气变化就非常明显。

这句谚语种的秋指的立秋节气，夏季过度到冬天的时期，立秋之后差不多两个半月的时间就是立冬了，在这期间下一场雨就会感觉天气越凉。

要是下了十场秋雨的话那就意味着要加厚衣服了，十场秋雨就是一个大概的数字，不一定非得是十场。进入秋季之后太阳光线逐渐的南移，北方趁此机会就会积蓄冷空气，北方的冷空气南下与南方的暖湿气流交汇，所以就会有阴雨的天气。

秋分时节：

秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。

秋分节气是真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，阴阳所在不可出现偏颇。

一雨知秋寒里的雨是锋面雨。

锋面活动时，暖湿气流在上升过程中，由于气温不断降低，水汽就会冷却凝结，成云致雨，这种雨称锋面雨。

锋面常与气旋相伴而生。锋面有系统性的云系，但是并不是每一种云都能产生降水的。 两种性质不同的气流相遇，它们中间的交界面叫锋面。在锋面上，暖、湿、较轻的空气被抬升到冷、干、较重的空气上面去。在抬升的过程中，空气中的水汽冷却凝结，形成的降水叫锋面雨。