钙锌硒的功效与作用

（ 1）协助普通元素的输送，例如铁是血红蛋白的一个重要部分，血红蛋白之所以能把氧带到全身每一个细胞去，主要是依靠铁。
　　（2）微量元素为酶的活性不可缺少的因子，有些是酶的激活剂，如锌离子能激活肠磷酸酶及肝、肾过氧化氢酶，为胰岛素合成所必需。
　　（3）参与激素的作用。
　　（4）一些微量元素能影响核酸代谢，儿童正处于生长发育时期，除了需要更多的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素外，还需要一定量的铁、锌、铜等等。其中尤为铁、锌最为重要。铁的摄入量不足，会发生缺铁性贫血，轻度缺铁的儿童注意力会明显降低，进而影响学习。缺锌会影响骨骼生长和性发育，表现为食欲不振、味觉不灵敏，身高体重都赶不上正常的儿童。因此，儿童的饮食一定要多样化，以保证充足的营养成分。

钙 多喝牛奶呀
铁 多吃猪血呀
锌 多吃鸡蛋呀，海鲜
硒 海鲜

补钙啊，钙镁同补效果最好了，加入了锌可谓是革命性的创新，不仅可以促进钙镁的吸收，还可以补锌，花了一分钱，补了三样

维生素及钙铁锌硒的作用：
钙，铁，锌，硒，维生素主要是补充微量元素和维生素的保健食品。维生素在体内的含量很少，但在人体生长代谢发育过程中却发挥着重要的作用。
钙是人体骨骼发育所必需的。铁参与骨骼造血，具有补血的作用，西被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”，能提高人体的免疫能力。
而锌在人体生长发育生殖遗传，免疫，内分泌等生理过程中起着极重要的作用。
这种复合剂含较高的钙铁锌等微量元素，适用人群缺钙、铁、锌、维生素者。
食用方法：每日一次，每次一片。

硒元素属于人体必须的营养微量元素之一，多年研究证实，硒有抗癌作用、抗衰老、抗氧化、增强人体免疫力、调节维生素的吸收与利用、调节蛋白质的合成、增强生育功能等多种功能，同时也是肌肉功能的重要成分。硒在人体不能合成，必须靠外界摄入，因此摄入不足可以引起缺硒，机体缺硒时可以导致多种疾病，如肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、膀胱癌等癌症，也可引起肝炎、眼病、心脑血管病，骨关节病等。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

动物性食物促进锌的吸收，钙和铁抑制锌的吸收，属“受体竞争性抑制”，但是加入了镁以后弥补了这方面的缺陷，镁是一种活化物质，机体中有325种酶系统的激活与之有关，尤其有助于钙的崩解与吸收。钙+镁的配方优于钙+D，是近年来国际营养学界的共识。美国很多钙补充品中都有镁，也有锌，因此我认为你那个配方的补充品可以吃。

钙铁锌咀嚼片里面含有钙铁锌等微量元素，可以帮助儿童补充钙铁锌，是非常适宜正在生长期发育的儿童服用

儿童钙铁锌的功效与作用有以下这些好处：
1、补钙可以增加骨密度，促进孩子运动能力的发展，同时也可以强韧骨骼。
2、补铁可以帮助改善孩子气血不足的同时可以更好的培养孩子的行为能力。
3、补锌可以帮助改善孩子食欲，同时也可以促进大脑智力的发展。基键镇
一般只要均衡好孩子日常的膳食就可以补亮冲充到钙铁锌了，但是由于在烹饪的时候高温会带走一部分的钙铁锌矿物质营养，所以我有时候也会额外的给孩子补充自然唯他钙铁锌口服液，这个补充起来比较方搏粗便，而且钙铁锌也可以更加均衡合理的补充得当。

钙铁锌咀嚼片有为人体补充钙、铁、锌的功效，能够为人体补充钙铁锌等微量元素，能够促进骨骼和牙齿的发育，预防贫血，我家孩子吃的是汤臣倍健钙铁锌咀嚼片，效果很不错，每天都能补充足够的微量元素。。如果还有什么问题可以继续追问，谢谢

宝宝缺锌是可以吃锌硒宝补锌的，建议先食补，如含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，在食补效果不明显的情况下，可以选择易于吸收吸收的锌，如蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片等。