握固的好处和功效

形容“巩固”的成语有安邦定国、长治久安、忆苦思甜、铁打江山、温故知新。
1、安邦定国：【ān bāng dìng guó】，邦：泛指国家。使国家安定巩固。作谓语、定语、补语；猛拦芦形容使国家安定。
例句：只愿他用馨德盛才，安邦定国，百死而后生。
2、长治久安：【cháng zhì jiǔ ān】，治：太平；安：安定。形容国家长期安定、巩固。作宾语、定语；形容社会长期安宁。
例句：一个民族只有具备了忧患意识，懂得居安思危，才能长治久安。
3、忆苦思甜[yì kǔ sī tián]：回忆过去的苦难，回想今天的幸福生活。
例句：忆苦思甜离思逝，情落百花殇。
4、铁打江山【tiě dǎ jiāng shān】，用铁锻打成的江山。比喻国家巩固。
例句：我在没有你的黎明招兵买马，只为在黄昏之前送一场铁打江山如画。
5、温故知新【wēn　gù　zhī　xīn】：复习学过的知识；可以从中体会和发现新的东西。形容回顾过去；认识枝带现实。温：温习；故：旧的。
例句：我喜欢你衡携，不只是灵魂上的相互吸引，还有身体上的留恋温故知新。

人应该展望未来真正认识自己拥有切

钻石宝藏

100多年前美国费城6高生向们仰慕已久位博学多才牧师请求:先生您肯教我们读书我们想上大学我们没钱我们学快毕业了有定学识您肯教教我们

位牧师名叫R·康惠尔答应教6贫家子弟同时又暗自思忖:定还会有许多年轻人没钱上大学们想学习付起学费我应该样年轻人办所大学

于开始筹建大学募捐当时建所大学大概要花150万美元

康惠尔四处奔走各地演讲了5年恳求大学出身贫穷有志于学年轻人捐钱出乎意料5年辛苦筹募钱还足1000美元

康惠尔深感悲伤情绪低落当走向教堂准备下礼拜演说词时低头沉思发现教室周围草枯黄得东倒西歪便问园丁:里草长得别教堂周围草呢

园丁抬起头来望着牧师回答说:噢我猜想眼觉得地方草长得好主要因把些草和别草相比较缘故看来我们常常看别人美丽草地希望别人草地我们自己却少去整治自家草地

园丁席使康惠尔恍大悟跑进教堂开始撰写演讲稿演讲稿指出:我们大家往往让时间等待观望白白流逝却没有努力工作使事情朝着我们希望方向发展

演讲讲了农夫故事:有农夫拥有块土地生活过得错当听说要有块土地底下埋着钻石只要有块钻石富得难想象于农夫把自己地卖了离家出走四处寻找发现钻石地方农夫走向遥远异国乡而却从未能发现钻石囊空洗天晚上海滩自杀身亡

真无巧成书买下农夫土地人散步时无意发现了块异样石头拾起来看晶光闪闪反射出光芒仔细察看发现块钻石样农夫卖掉块土地上新主人发现了从未被人发现大钻石宝藏

故事发人深省康惠尔写道:财富仅凭奔走四方去发现属于自己去挖掘人只属于依靠自己土地人只属于相信自己能力人

康惠尔作了7年钻石宝藏演讲7年赚得800万美元笔钱大大超出了想建所学校需要

今天所学校竖立宾夕法尼亚州费城便著名学府坦普尔大学--建成只因人从朴素故事里得启迪

故事告诉我们生活大秘密--身上拥有钻石宝藏身上钻石宝藏潜力和能力身上些钻石足使理想变成现实必须做只更好地开发钻石实现自己理想付出辛劳

只要懈地挖掘自己钻石宝藏--懈地运用自己潜能--能够做好想做切能够成自己生活主宰

我觉得没什么好大的用处

比如,改选班干部你选上了或没选上[得到了某方面的煅炼或没得到].
去参加作文比赛得了奖或没得奖[为自己中考加分或失败了没加分].
羽毛球队来学校挖掘人才,你却一个失误没被选上或你精彩的表现征服了来学校挖掘人才的人[为自己以后开辟了一条新的道路或失去了一个加入自己梦寐以求的羽毛球队给自己人生道路加一份光彩的好机会].
在写文章时可以引用 机不可失,失不在来 的成语.
希望我的回答能帮上你!

握固 道教养生修炼中常用的一种手式。出《老子》“骨弱筋柔而握固。”方法为以余四指握大拇指成拳，仿胎儿之状，男左女右。《道枢·众妙篇》“握固者何也？吾以左右拇指掐其三指之文，或以四指总握其拇，用左右手以拄腰腹之间者也。”这种手式有促使心气归一、辟邪毒之气的作用。《寿世青编·十二段动功》：“两手当屈，两大指抵食指根，余四指捻定大指，是为两手握固。”

世界酒店大王希尔顿，早年追随掘金热潮到丹麦掘金，他没有别人幸运，没有掘出一块金子，可他却得到了上天的另一种眷顾。当他失望地准备回家时，他发现了一个比黄金还要珍贵的商机，也迅速地把握住了它。当别人都忙于掘金之时他却忙于建旅店，他顿时成为了有钱人，也为他日后在酒店业的成功奠定了基础。 中国首富李嘉诚想必人人都知道吧。他的成功在于对时机的把握。改革开放初期，社会还相对落后，土地也没有现在这样的“寸土必争”。但就是在这样的环境下，李嘉诚把握住了商机，在自己并不富裕的情况下借巨款购买了大量的地皮。这样的举动需要多大的勇气和智慧啊。也正是这次常人想都不敢想的投资使他发家起业，成为了亚洲地产大亨。 世界首富比尔盖茨为什么有今日成就？他就是抓住了加盟IBM公司这个机遇，否则他就是一味的奋斗一味的在电脑前废寝忘食，也不过是个网虫而已。

1．苏轼的一生都充满着传奇的色彩。在他人生最得意之时，一不小心，他就错过了最美好的仕途生活，走进了人生的低谷，然而，他却没有选择放弃，放弃心中的信念，在一块巴掌大的天地中人生点滴况味，终于在山与水之间发现，原来平淡才是人生中最美好的味道。他看淡了，看开了，悟出了“归来萧瑟处，也无风雨也无晴”这一更高的人生境界。



2．徐本禹，这个让所有国人湿润眼睛的年轻人，毅然离开繁华的城市，只身来到贫困的农村做义教，用自己娇嫩的肩膀扛起了本来不属于他的责任，顶住了贫穷。用他的行动灼痛了我们的眼睛，他错过了繁华的都市，错过了进一步深造的机会，然而，他没有错过心中那种神圣的季节，没有错过孩子的眼光。虽错过城市的风景，他却给山区带去了希望、光明。



3．聂海胜、费俊龙是与杨利伟一起接受训练、同甘共苦多年的战友。2003年，杨利伟驾着神舟5号飞船一飞冲天，成为中国航天史第一位太空人。落选的聂海胜、费俊龙并未因此气馁消沉，反而以更加饱满的情绪投入到新的训练中，终于在两年之后，如愿以偿地登上了神舟6号飞船，出色地完成了多人多舱多天飞行的历史性任务，成为世人景仰的伟大的时代英雄。

星巴克咖啡。当是它只是个小公司。那时候全美没有大型的连锁咖啡店，而当时最大的两家食品连锁公司因为考虑到市场和成本以及个对方公司竞争带来的巨额开支在这个项目上都忧郁不决。星巴克抓住这个机会，在短短几年内从一家路边咖啡店迅速发展成全美最大的咖啡连锁机构。

世界酒店大王希尔顿，早年追随掘金热潮到丹麦掘金，他没有别人幸运，没有掘出一块金子，可他却得到了上天的另一种眷顾。当他失望地准备回家时，他发现了一个比黄金还要珍贵的商机，也迅速地把握住了它。当别人都忙于掘金之时他却忙于建旅店，他顿时成为了有钱人，也为他日后在酒店业的成功奠定了基础。 中国首富李嘉诚想必人人都知道吧。他的成功在于对时机的把握。改革开放初期，社会还相对落后，土地也没有现在这样的“寸土必争”。但就是在这样的环境下，李嘉诚把握住了商机，在自己并不富裕的情况下借巨款购买了大量的地皮。这样的举动需要多大的勇气和智慧啊。也正是这次常人想都不敢想的投资使他发家起业，成为了亚洲地产大亨。 世界首富比尔盖茨为什么有今日成就？他就是抓住了加盟IBM公司这个机遇，否则他就是一味的奋斗一味的在电脑前废寝忘食，也不过是个网虫而已。
1．苏轼的一生都充满着传奇的色彩。在他人生最得意之时，一不小心，他就错过了最美好的仕途生活，走进了人生的低谷，然而，他却没有选择放弃，放弃心中的信念，在一块巴掌大的天地中人生点滴况味，终于在山与水之间发现，原来平淡才是人生中最美好的味道。他看淡了，看开了，悟出了“归来萧瑟处，也无风雨也无晴”这一更高的人生境界。

2．徐本禹，这个让所有国人湿润眼睛的年轻人，毅然离开繁华的城市，只身来到贫困的农村做义教，用自己娇嫩的肩膀扛起了本来不属于他的责任，顶住了贫穷。用他的行动灼痛了我们的眼睛，他错过了繁华的都市，错过了进一步深造的机会，然而，他没有错过心中那种神圣的季节，没有错过孩子的眼光。虽错过城市的风景，他却给山区带去了希望、光明。

3．聂海胜、费俊龙是与杨利伟一起接受训练、同甘共苦多年的战友。2003年，杨利伟驾着神舟5号飞船一飞冲天，成为中国航天史第一位太空人。落选的聂海胜、费俊龙并未因此气馁消沉，反而以更加饱满的情绪投入到新的训练中，终于在两年之后，如愿以偿地登上了神舟6号飞船，出色地完成了多人多舱多天飞行的历史性任务，成为世人景仰的伟大的时代英雄。

那里可以买到呀

我觉得两种方式结合学英语效果更好。碎片时间可以用来记忆英语单词，固定时间可以用来训练英语听力和做英语题目。