艾灸涌泉穴治疗失眠

晚上太晚不要艾灸哦，艾善生活

书店很多可以去看看

这个因人而异，但是可以试一下，应该是可以缓解耳鸣的。

要找有经验的针灸师治疗，每天一次，坚持治疗效果好。

艾灸它具有活血祛瘀，温经通络，散寒除湿的一些临床效果，所以使用来说，临床应用中它可以用于治疗内科，外科，妇科，五官科，治疗女性盆腔炎，乳腺炎，各种寒湿引起的骨关节疼痛，颈椎病，风湿，类风湿都有很好的治疗效果，并且长期艾灸还可具有保健延年益寿的效果。

本来就是经常睡不着，而不是因为艾炙涌泉穴而睡不着，寻找事情的起因，要有正确的认识而不是栽赃于艾炙，艾炙会伤心的

艾灸补阳气，如果阴血不足的人，艾灸以后会燥热，心神不定，影响睡眠。几个建议：
1、如果体型很瘦，不要艾灸，改用汤药调理。不算很瘦的，也要控制艾灸时间，以艾灸后不口渴为宜。
2、艾灸遵循从上到下的顺序，比如先灸中脘穴，然后关元穴，最后灸足三里。足三里能引导火力下行。
3、晚上9点以后不要艾灸。

是因为人体的阳气这个时候是处于一个上升的状态，而且人体会非常的兴奋，所以才会睡不着。

你好，可以确定无论是单纯地利用针灸还是将针灸与药物同时运用都是可以对失眠进行治疗的。

建议你针灸治疗失眠的效果如何，中医专家的意见是，针对病因开展的恰当治疗是可以成功治愈失眠的。

艾灸可以祛风、散寒、活血化瘀、祛湿、补阳虚，所以凡是风症、湿症、寒症、淤滞不同、阳气虚弱的疾病都可以治疗，只是热症和阴虚火旺的要特别谨慎。