蚕豆祛湿吗

薏米也称薏仁，主要作用是治疗湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，很多女性朋友用它作为美容保健品呢，它的这些作用对皮肤有好处！赤小豆薏米汤是一道经典的祛湿汤。但是这道汤的做法上有两种，不同的做法适合不同体质的人食用。想了解这两种做法，适合什么人食用的？继续往下看吧。

吃薏米红豆没有所谓祛湿的作用。很多人认为大便塘稀、头发油腻、肥胖、口干口苦的原因是“湿气重”，是疾病的征兆，经常吃薏米红豆能“祛湿”。其实，薏米红豆膳食纤维含量高，薏米味甘性微寒，有健脾利湿，清热排脓的功效。赤小豆味甘酸性平，有利水消肿，清热解毒的功效。薏米加赤小豆只对湿热的人有效，不适合用于寒湿的人祛湿，寒湿的人吃了不但无效，

谢悟空抬爱！回复有点晚，希谅解。薏米加赤小豆除湿虽好，似手有些性味偏凉！将薏米在炒锅中炒黄可降低其寒凉之性。更合乎除寒湿之功效。还可加入芡实.或茯苓同煮以增加除湿利水健脾的作用。谢谢邀请！薏米，又叫苡仁、苡米，性味甘、淡、凉，有健脾渗湿、除痹止泻、解毒、排脓、散结的功效治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹、泄泻肺痈肠痈等。赤小豆即红豆，味甘、酸，性平，

蒸蚕豆花的做法步骤1这是蚕豆苗的样子，上面枝枝叶叶的地方都开着花，将来就是蚕豆角哦2摘的花朵洗干净3因花朵很吸水，用手把里面的水攥出来，否则水分太多蒸了会粘一起，不好吃4把面粉也玉米面加入5拌均匀，让花朵均匀的沾上一层薄薄的面粉，尽量不要有多余的面粉6蒸笼的水烧开，然后把沾好面粉的花放入蒸笼7盖盖蒸8--10分钟，蒸好后立即打开拿出晾着，不要焖8蒜泥等调味料全部放入料碗调成料汁9蒸好的蚕豆花盛入碗中，浇上料汁拌匀即可享用。这样的蒸菜是我的大爱。