教你补气血养五脏调体质

心，肝，脾，肺，肾脏 相表里 小肠，胆，胃，大肠。膀胱，三焦。金生水，水生木，木生火，火生土。循环。胃受纳五谷之海。胃腑盛五脏安也。

桂圆红枣都是补血的。
桂圆（龙眼）功效：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
红枣的功效不用说了吧？但是这两个食材都属于大补气血的，一般吃点煎炸东西就上火的人还是少喝，还有在经期的时候最好不要喝。

复方阿胶浆选用的是正宗的东阿阿胶，能起到补血，养血的作用，而且还采用了多种补气血药材，对于心肺气血、脾胃气血皆可进行补养。

你好，根据你描述的补气血是先补五脏六俯的。

建议去找一个好一点的中医调理。调理是一个长期的过程，需要有耐心哦。当然，找对大夫也很重要。

 　　宝宝贫血原因可能是脏腑娇嫩，气血未充，喂养不当，营养失调，而致食积证，厌食症，偏食等，下面为大家介绍小孩贫血吃什么好：

　　小孩贫血吃什么好——食疗：

　　山药生姜羊肉汤

　　组成：羊肉250克，生姜10克，山药75克，牛奶半碗，红糖或食盐少许。

　　用法：山药切片;羊肉、生姜用小火清炖2小时，取炖好的羊肉汤1碗，加山药片煮烂后再加牛奶、红糖或食盐少许食用。

　　功效：温补气血。

　　主治：脾肾气血虚衰贫血，纳差便溏，爪甲不荣，四肢无力者。

　　紫河车粉

　　组成：市售胎盘粉。

　　用法：装入零号胶囊服。每次2～4克，日2～3次。

　　功效：补气养血。

　　主治：小儿贫血，夜惊不安，四肢无力，面色不华者。

　　小孩贫血吃什么好——菜谱：

　　凉拌黑木耳

　　黑木耳泡发好之后洗净，然后在开水里焯一两分钟捞出，加芝麻油，生抽，醋，少许白糖调味就可以了

　　炒猪肝

　　猪肝切1CM左右厚的片，然后放一个碗里，加少许料酒，老抽，生抽抓匀，最后放一勺干淀粉抓匀腌制十分钟。热锅凉油放猪肝进去翻炒至断生就可以出锅了。

　　瘦肉丸

　　瘦肉剁成末，加少许面粉调成面糊，加一小勺盐，锅里水烧开，把面糊一点一点拨进开水里，然后煮到浮起，调味就可以了。

　　上文为大家介绍的就是小孩贫血吃什么好，希望可以帮到你~

养猫不一定非得的补血，日常正常的统一喂养就行了，但要是猫咪出现贫血症状一定枯携要及时的服用没拿伏宠血旺进行气血的补充和调理敏瞎

缸内需要清洁，在每次换水的时候清洁，但是会影响鱼的活动和成长。缸内清洁一般分2种。一是缸壁的清洁，主要是长一些藻类植物，影响缸的透光度。二是鱼的粪便，养一些水草可以缓解水质。

想要调理的话，应该让自己的心安静下来，平时可以修炼瑜伽，让精气神调理好补气血，平时可以多吃一些燕窝，银耳这样的食物进行补气血。

材料

　　黑豆1500克，何首乌、当归、川芎、女贞子、枸杞子、生地黄、旱莲草、桑葚各150克，细盐、五香粉、料酒、姜汁各适量。

做法

　　将上述各药置沙锅中煎煮，煎煮2次合并药汁。

　　洗净黑豆，置上述药汁中浸泡24小时，然后用文火慢煮，加细盐、五漏则香粉、料酒、姜汁。

　返伍棚　药汁煮干时，取出，晾干，收存。

服法

　　每日早、晚各服此黑豆30粒。

性味归经

　　黑豆性橘镇平，味甘，归脾、肾经。

食性配伍

　　黑豆泡的时候会掉色，水色加深，这是正常的；如果只是洗了一下就掉色或者泡的时候水色特深，就有可能是假的。

养生堂提示

　　此汤具有补血调经、滋肾养肝、乌发益颜功效。黑豆的美容功效之一是延缓衰老。因为黑豆含有丰富的抗氧化剂——维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。黑豆乃补肾利水除风之物，久服延年益寿。民间多用来治疗病后体虚、慢性病者以及一般虚弱引起的浮肿、眩晕、自汗或盗汗等，主要起到滋补强壮的作用。