卫生与健康普通话三分钟命题说话
卫生与健康小故事1个回答2024-01-20 16:13
小故事《小熊洗脸》
有一只胖胖的小熊,真让人喜欢,可他又一个坏习惯,就是不爱洗脸。有一天,小熊过生日,熊妈妈给他买了很多很多好吃的东西,有蛋糕阿,糖阿,有风靡阿,有巧克力阿,等等。小熊吃了这样,又吃那样,吃完了,嘴巴也不擦,就往外面跑。熊妈妈在后面喊:“小熊啊,快洗脸。脸上很脏呢!”小熊说:“不要,不要,我不要洗脸。”小熊说着,头也不回地走了。
小熊玩累了,就躺在草地上睡着了。突然,小熊觉得有什么东西在他的脸上爬,又疼又痒,好难受啊!小熊睁开眼,用手一抹,啊!是蚂蚁。小熊着急了,他一边哭,一边喊:“妈妈,快来呀,好痛啊。”熊妈妈跑来了,赶走了蚂蚁,对小熊说:“吃完饭应该洗脸,要爱清洁,讲卫生,这样蚂蚁才不会爬到你的脸上来。”
丛那以后,小熊每天都做到了吃饭前洗手,吃完之后洗脸。蚂蚁呀,再也不爬到小熊脸上找东西吃了。
有什么不懂的再问哦!祝你学习更上一层楼O(∩_∩)O~
3分钟健康主题故事1个回答2024-01-25 01:24
一、 人体健康的十条标准是什么?
1、精力充沛;2、处事乐观;3、睡眠良好;4、适应能力强;5、能抵抗一般疾病;6、保持标准体重;7、眼睛明亮;8、牙齿完整;9、头发有光泽;10、肌肉、皮肤弹性好。
二、有害健康的八种行为是什么?
1、吸烟;2、饮酒过量;3、不恰当的服药(包括不按医嘱服药);4、缺少经常的体育锻炼,或突然运动量过大;5、热量过高或多盐饮食,饮食无节制;6、不接受科学合理的医疗保健;7、对社会压力产生适应不良的反应;8、破坏身体生物节奏的生活。
三、怎样注意体育锻炼卫生?
因人而异。1、合理安排运动项目和运动量;2、坚持不懈、持之以恒;3、运动前要做准备活动,运动后不宜大量饮水;4、饭后不宜剧烈运动。
四、自我保健方法有哪些?
1、加强体质锻炼;2、保持合理营养;3、适当睡眠与休息;4、控制调节不良情绪;5、预防心理刺激;6、进行健康心理训练;7、养成良好的生活与卫生习惯;8、及时早期治疗疾病。
五、怎样预防肿瘤?
1、避免过量进食或便秘;2、不要反复吃同样的食物;3、不吸烟、不酗酒;4、多食蔬菜、避免过度日晒;5、节制或少吃咸菜,不吃过过烫食物;6、减少油炸、熏制食品,不食霉变食品;7、生活规律、睡眠充足;8、情绪稳定、乐观。
六、怎样预防高血压?
1、不吸烟、少饮酒;2、控制饮食、防止肥胖;3、低盐饮食、多食蔬菜;4、适度锻炼、睡眠充足;5、保持情绪稳定、乐观。
七、怎样预防感冒?
1、锻炼身体,增强体质;2、经常开窗通风换气;3、随气侯变化增减衣服;4、不去病家串门;5、感冒流行时不去公共场所。
八、酗酒有什么害处?
1、酒精中毒;2、诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病;3、浪费金钱;4、易出事故。
九、适量饮酒对身体有什么益处?
1、健胃驱风,增进食欲;2、消除疲劳;3、有助睡眠。
十、什么叫合理营养?
指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。
十一、合理营养的原则是什么?
1、食物多样化;2、重视三餐搭配;3、食品荤素、粗细平衡;4、科学烹调。
十二、什么是烹调的八原则?
1、主副食颜色搭配;2、少吃荤,多吃素;3、少扔菜叶;4、了解蔬菜的寿命;5、掌握做菜的火候;6、盖好锅盖;7、菜不要切得太碎;8、选择卫生食具。
十三、良好的饮食习惯是什么?
1、饭前便后洗手;2、进食定时定量;3、不吃腐败变质食品;4、不暴饮暴食;5、不酗酒。
十四、心理健康表现在哪些方面?
1、智力发育正常;2、有自知之明;3、有良好的人际关系;4、经常保持稳定、乐观的良好情绪。
十五、如何保持情绪稳定、愉快?
1、愉快地生活,热爱生活;2、生活有意义;3、做自己命运的主人;4、把变化看成是学习的机会;5、遇事不慌;6、富有自尊与责任感。
十六、怎样处理各种人际关系?
1、不斤斤计较,苛求于人;2、待人一视同仁,不卑不亢,诚恳热情;3、不拨弄事非;4、提高心理适应力。
十七、吃糖过多有什么危害?
1、营养不足;2、发生龋齿;3、导致肥胖症;4、易骨折;5、诱发癌症;6、影响寿命。
十八、居室卫生有哪些要求?
1、适宜的温度和湿度;2、光线充足;3、通风良好,空气清洁;4、安静、整洁、生活方便。
十九、什么是生活方式病?
指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为,以及社会、经济、精神、文化等各方面不良因素导致身体或心理的疾病。
参考资料:红鱼网
卫生与健康的例子1个回答2024-03-03 06:41
小故事《小熊洗脸》 有一只胖胖的小熊,真让人喜欢,可他又一个坏习惯,就是不爱洗脸。有一天,小熊过生日,熊妈妈给他买了很多很多好吃的东西,有蛋糕阿,糖阿,有风靡阿,有巧克力阿,等等。小熊吃了这样,又吃那样,吃完了,嘴巴也不擦,就往外面跑。熊妈妈在后面喊:“小熊啊,快洗脸。脸上很脏呢!”小熊说:“不要,不要,我不要洗脸。”小熊说着,头也不回地走了。 小熊玩累了,就躺在草地上睡着了。突然,小熊觉得有什么东西在他的脸上爬,又疼又痒,好难受啊!小熊睁开眼,用手一抹,啊!是蚂蚁。小熊着急了,他一边哭,一边喊:“妈妈,快来呀,好痛啊。”熊妈妈跑来了,赶走了蚂蚁,对小熊说:“吃完饭应该洗脸,要爱清洁,讲卫生,这样蚂蚁才不会爬到你的脸上来。” 丛那以后,小熊每天都做到了吃饭前洗手,吃完之后洗脸。蚂蚁呀,再也不爬到小熊脸上找东西吃了。 有什么不懂的再问哦!祝你学习更上一层楼O(∩_∩)O~
小宝与康熙(张卫健版)1个回答2024-03-20 23:15
阿珂应该是最漂亮的
龙儿为韦小宝付出的最多
不能缺的应该是龙儿吧 善解人意 调节各个人之间的关系 小郡主也不错
方怡不是让人讨厌 是觉得她要的太多 不懂得与人分享
其实现在的社会 也需要理解 需要宽容 善良的女孩 有胸怀的女孩还是最受欢迎的~~其实女孩是应该自立 自尊!!但是应该是灵魂上的~~不是行动 跟人与人的相处上~~那样会演变成自私~~就不好啦~~~懂得礼让 懂得包容 懂得示弱 这样的女孩最可爱吧
卫生与健康的著名故事1个回答2024-01-29 10:52
小故事《小熊洗脸》 有一只胖胖的小熊,真让人喜欢,可他又一个坏习惯,就是不爱洗脸。有一天,小熊过生日,熊妈妈给他买了很多很多好吃的东西,有蛋糕阿,糖阿,有风靡阿,有巧克力阿,等等。小熊吃了这样,又吃那样,吃完了,嘴巴也不擦,就往外面跑。熊妈妈在后面喊:“小熊啊,快洗脸。脸上很脏呢!”小熊说:“不要,不要,我不要洗脸。”小熊说着,头也不回地走了。 小熊玩累了,就躺在草地上睡着了。突然,小熊觉得有什么东西在他的脸上爬,又疼又痒,好难受啊!小熊睁开眼,用手一抹,啊!是蚂蚁。小熊着急了,他一边哭,一边喊:“妈妈,快来呀,好痛啊。”熊妈妈跑来了,赶走了蚂蚁,对小熊说:“吃完饭应该洗脸,要爱清洁,讲卫生,这样蚂蚁才不会爬到你的脸上来。” 丛那以后,小熊每天都做到了吃饭前洗手,吃完之后洗脸。蚂蚁呀,再也不爬到小熊脸上找东西吃了。 有什么不懂的再问哦!祝你学习更上一层楼O(∩_∩)O~