材料:乳鸽1只、大葱1根、姜片10克、香菇5朵、枸杞5克、大枣5个、食盐少许
1鸽子清水浸泡10分钟,活水冲洗干净。
2砂锅一次性加入清水,投入鸽子、姜、葱。
3香茹用水洗净,清水泡发20分钟。
4枸杞洗净并用清水浸泡10分钟。
5大火把汤煮后加入香菇和枸杞转小火慢炖。
6炖至50分钟后加入大枣,继续炖煮30分钟,喝之前调入适量食盐即可。
莲藕的药用价值很高,生食能清热润肺,熟食可健脾开胃乎肢,还有消瘀,清肺止血的功效.与骨头一起炖汤,既滋补,又可健身。刚来秋天新鲜的莲藕上市了,不妨经常买点来煮汤
食材:莲藕 500克、排骨 400克、花生米 100克、生姜 两片、食盐 适量
一、准备好所需要的食材
二、洗干净莲藕,并切成小块
三、花生米也泡一会儿,约半小时,如果时间来不及,也可以不泡
四、用淀粉把龙骨搓一遍,再用水冲干净,丢入开水锅内过水
五、洗干岁肆世净汤锅,把过水的龙骨,莲藕和花生米一并放入汤锅,大火煮开,中小火煮约一小时
六、一小时后,关火,调入食量盐,就可以喝了。
靠近根部的藕节,成熟度越高,也就越粉,莲藕加入栗子选择炖汤功能2个小时以上才会又粉又烂,做法如下:
准备材料:莲藕、栗子、冰糖、姜、水。
一、准备主要食材。
二、栗子去皮去衣。
三、莲藕去皮切块,放炖盅里。
四、加入一小块姜片。
五、加入栗子。
六、加入水。
七、选择炖汤功能2个小时。
八、在结束前10分钟加入冰糖。
九、装碗即可食用。