这离过年也快了,还有三个星期左右,也是时候开始准备过年这种人际关系的问题。像过年同学聚会是不可避免的,下面我以一个心理咨询师的角度,从心理的层面来回答一下这种过年的同学聚会的“攀比局”怎么让自己更加舒服呢?
咱们来简单说一下,在这种人际关系和交往当中,怎么样自己舒服,大概是个什么样的状态?也就是说首先呢是能尽可能放松不尴尬很融洽,这么多人在一起的时候也不觉得有什么违和感,也不会觉得不开心,因为毕竟过年嘛,对吧,咱们就以这个为一个目标。
1.去之前把聚会的预期降到最低。
首先我们之所以在人际关系当中容易失望,容易受伤,很大的一部分原因就是对对方的预期过高了。我们可能会想着对方,可能能理解我对吧,可能我这边遇到一些什么问题啊,导致这个情绪状态也不太好。而同时呢,对方呢,可能他因为认识我吗,时间比较长可能能上相对理解我。但事实上前面这两点是都做不到的,我们每个人更多的是在意自己那一亩三分地,几乎不会去投到对方的角度去想对方怎么样。所以就算我是个心理咨询师,我都不指望对方可能能理解我们,因为通常共情是我们的专业,像这种专业的人才会有意识地去跟别人共情去理解对方。
另外还有一个很大的问题就是人和人之间他的信息是不对称的。对方接触到什么信息是个什么样的环境,我们也不知道,而且人们通常会对自己展示在社交场合的那一面,都是精心搭配过的。比如说发朋友圈很多东西有点“假”,车是租的,房子也可能是租的图片呢是P的,另外像这种同学聚会大家都想要有面子,那么很可能有很多一些不太实际的东西。但是就沟通来看,我们还是把对方的预期降到最低,就当普通朋友这样。
2.“ 攀比”的话题不要接。
要知道关于攀比的话题其实是没完没了的,你可能有更好的车房,但是他可能也有,而且本来这并不是一件特别好的事情,会让人慢慢的物化。再加上今年可能经济不是很好,这两年又有疫情,大部分人也都会受影响,不管是工作也好行业也好。甚至连非常稳定的公务员听说都有降薪或者是不招的了。
当大家聊到这些客气话的时候恭维的时候,你就简单的嗯嗯哦哦就好了,不要接。当大家在聊到谁谁谁就是又攀比了怎么怎么有钱的话题的时候,简单微笑应付过去就好了,不要说太多,在这些话题上面你冷淡了,对方也会因此收敛,因为觉得你不感兴趣了。而且你的态度能一定程度的影响身边的人,你对这些话题不敏感,冷淡了身边人也一样会的。
但总的来说面对同学聚会的“攀比问题”,淡然,不回应,不在意是最能让自己舒服的状态。
人的感情虽然是产生于大脑之中的,但是却往往不受大脑的控制,甚至包括产生的原因、产生的对象,都无法主动选择。
人的一生曲曲折折,总是需要经历很多波折和错误之后,才能到达最后那个正确的地方,而爱情也是如此。
就像有人说的那样:“这一生,不知要爱错多少人,才能找到自己的真爱。”
感情就像是任性的小孩,总是有它自己的想法和偏好,无论理智定下的理想型是怎样的,最后让你心动的很可能都是另外一个样子。
爱情的开始,或许总是阴差阳错、莫名其妙的,但是爱情的经营却不是。
两个人的相处,比开始的两情相悦要难得多,因为爱情的维持,需要的不仅仅是互相喜欢,还需要“合适”。
年轻人或许会对“合适”这个要求感到不屑,认为感情中只要两人互相足够喜欢就够了,根本谈不上合适不合适。他们会觉得,追求“合适”的恋人是俗套的,一点都不浪漫。
只有当他们走出生活的象牙塔时,才会知道在爱情里,合适有多么重要。毕竟,与一个不合适的人在一起,只会不断消磨感情。
如果你们的爱好不同,共同话题就会越来越少,在爱情的余温逐渐降低之后,哪怕天天朝夕相处,也无话可说。
两个人在同一个房间里各做各的事,明明触手可及的距离,却着怎么都跨不过的隔阂。
如果你们的三观不同,争吵与矛盾,就会逐渐取代甜言蜜语,变成每一天的日常。
无论是大事还是小事,两个人的事还是别人的事,都可以成为双方争吵的导火索。
世界观、价值观、人生观的不同,则会引发巨大的分歧,而恋爱中最重要的,就是两个人能够互相欣赏、互相认同。
所以,假如你们总是互相争吵,那再多的喜欢,也会变成厌烦和嫌弃。
不管怎么说,不合适的而又无法磨合的两个人,永远都不可能善始善终,迟早都会在感情消耗殆尽后一拍两散。甚至,大多数情况下,连和平分手都做不到。
相反,如果你与一个合适的人在一起,哪怕你一开始对他毫无感觉,也会随着进一步的接触了解,而产生欣赏和心动。
因为,这个人始终是适合你的,会让你的心感受到共鸣,产生出惺惺相惜之感,然后爱慕之情就会自然而然地产生在两个人之间。
与合适的人在一起,会让人觉得很舒服,要知道,和另一个人发现共同爱好时的那种心情,不异于发现新大陆时的惊喜。
有人说,世上最美妙的事,莫过于能有一个人和你志趣相投,你喜欢的他也喜欢,你讨厌的他也讨厌,你爱看的书他刚好也看过;
你发表的观点与他不谋而合,你爱吃的食物他也爱吃,你爱听的歌他也爱听……
这种高山流水遇知音的感觉,你只有在真正体会到时,才知道有美妙。
人的一生只有短短百年,而除去吃饭睡觉、伤心难过的时间,剩下的能用来享受快乐的,根本个转身没有多少。
更不用说,很多人寻寻觅觅大半生,都找不到一个能让自己的幸福的人。
其实,很多时候不是我们找不到真爱,而是不愿意看到真爱。
明明周围就有很多优秀的追求者,只要一个回头或者一个转身,就能看到那个最适合的人,却还是执着的向前向前,总是以为真爱都在未来的路上。
伸展;宽解。
舒,切音字,舍予切,she、yu切shū音(stretch,unfold,leisurely,easy),展开,伸展:舒展。舒畅。舒张。舒卷(ju僴)。舒适。舒心。从容,缓慢:舒缓。
简介
《广韵》商鱼切《集韵》《韵会》《正韵》商居切,𠀤音书。《说文》伸也。《博雅》舒,展也。《扬子·方言》舒,勃展也。东齐之闲凡展物谓之舒勃。
又《广韵》缓也,迟也,徐也。《尔雅·释诂》舒,叙也。《诗·大雅》王舒保作。《传》舒,徐也。《释文》舒,序也。《礼·玉藻》君子之容舒迟。《疏》舒迟,闲雅也。《淮南子·原道训》柔弱以静,舒安以定。《注》舒,详也。
又《尔雅·释诂》绪也。《注》又为端绪。