同桌的你简谱

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2 2 2 2 . 1 7 | 6 - - | 7 7 7 7 7 1 | 2

荤:红椒肉丝 糖醋排骨 乡村回锅肉 五柳鱼 干锅茶树菇 烧鸡公 宫保鸡丁 鱼香肉丝 烂糊肉丝 水煮肉片 菊花鱼 烤鸭 五香牛肉

红烧鲫鱼 辣子鸡中翅

素:凉拌三丝 清炒水芹 醋溜白菜 茄汁锅巴 大煮干丝 青椒土豆丝

番茄炒蛋 麻辣豆腐 蒜泥生菜 干煸四季豆 什锦炒素 烧双冬 鱼香茄子

干烧冬笋 炒菜尖

汤:开水白菜 茄汁牛肉汤 沙锅鱼头 高盅野菌鸡 酸菜粉丝 佛跳墙

家常豆腐汤 咸肉冬瓜汤 紫菜蛋汤 水果羹 清炖全鸡 火腿排骨汤

百合汤 板栗子炖鸡 番茄蛋汤

每个学校门口都有很多小饭桌，这些小饭桌可以使家长和学生更方便，所以很多家长都会让孩子在这些小饭桌吃饭，小饭桌为了吸引学生和家长在选择菜品时也会格外用心，那么小饭桌菜谱大全带图片，小饭桌三菜一汤菜谱是怎样的呢？我们来看看吧。

小饭桌的孩子们处于成长阶段，所以需要荤素搭配才能使营养更丰富，这样也更有利于孩子的成长，我介绍以下适合小饭桌三菜一汤的菜谱：

荤菜：鲜茄牛肉蒜、蒜百味虾、柿子椒炒肉片、盐水虾、牛肉炒胡萝卜丝、葱爆羊肉、辣子肉丁、蒜苔炒肉、小鸡炖蘑菇、红烧牛肉等，这些荤菜都是小朋友们比较喜欢吃的，在做菜时也应当少放盐，不要放过多的辣椒酱，这样可以使小朋友们吃的更香。

素菜：红烧萝卜、香菇包心菜、花菜黑木耳、红烧土豆、地三鲜、红烧茄子、奶汤菜花、酸溜土豆丝、蒸蛋羹、凉拌双耳、彩椒炒山药，这些蔬菜的口感相对比较好，也更适合小孩子们的胃口。

汤：番茄排骨汤、什锦小白菜汤、肉末豆腐汤、沙茶双丸汤，清汤萝卜汤、三丝豆腐苗汤、青菜豆腐汤、西红柿鸡蛋汤，这些汤比较清淡也比较适合小朋友。

以上这些菜都是小朋友们很喜欢吃的，小饭桌可以根据自己地方特色，搭配三菜一汤菜谱，选择当地学生爱吃的餐食。

你家孩子多大了呢？买桌椅可是要根据孩子的岁数和身高来定的，虽然像喜迪士SIDIZ伶高系列的椅子有根据身高来调节高度和深度，但是根据年龄定下哪款产品，对孩子的身体更有好处。

饭桌之歌---饭勺兄弟 dj