食不厌精,脍不厌细

故事：春秋时期，大成至圣先师孔子，在吃穿住行方面十分讲究，他的原则是食不厌精，脍不厌细。粮食越精致越好。肉类切得越细越好。席上吃肉的量不能超过米面的数量，酒可以随便喝但不能喝醉。
语出《论语·乡党》：“齐必变食，居必迁坐。食不厌精，脍不厌细。”

三牲五鼎
词义：
旧时形容祭品丰盛。后来也形容食物美好。
词音：
sān
shēng
wǔ
dǐng
食不厌精，脍不厌细
shí
bù
yàn
jīng，kuài
bù
yàn
xì
成语典故:
厌：满足；脍：细切的肉。粮食舂得越精越好，肉切得越细越好。形容食物要精制细做。
成语出处:
《论语·乡党》：“斋必变食，居必迁坐。食不厌精，脍不厌细。”
例句:
“割不正不食”这是他老先生的古板规矩，但“食不厌精，脍不厌细”的条令却有些稀奇。（鲁迅《南腔北调集·由中国女人的脚……》）
哀梨蒸食
āi
lí
zhēng
shí
成语典故:
将哀梨蒸着吃。比喻不识货。糊里糊涂地糟蹋好东西。
成语出处:
南朝宋·刘义庆《世说新语·轻诋》：“桓南郡每见人不快，辄嗔曰：‘君得哀家梨，当复不蒸食不？’”
八珍玉食
bā
zhēn
yù
shí
成语典故:
泛指精美的肴馔。
伴食宰相
bàn
shí
zǎi
xiàng
成语典故:
伴食：陪着人家一道吃饭。用来讽刺无所作为，不称职的官员。
成语出处:
《旧唐书·卢怀慎传》：“开元三年，迁黄门监。怀慎与紫微令姚崇对掌枢密，怀慎自以为吏道不及崇，每事皆推让之，时人谓之伴食宰相。”
饱食暖衣
bǎo
shí
nuǎn
yī
成语典故:
饱食：吃得饱；暖衣：穿得暖。形容生活宽裕，衣食丰足。
成语出处:
《孟子·滕文公上》：“人之有道也：饱食暖衣，逸居而无教，则近于禽兽。”
酒足饭饱
iǔ
zú
fàn
bǎo
成语典故:
酒已尽量，饭也吃饱。形容吃饱喝足。
成语出处:
元·高文秀《襄阳会》第一折：“俺这里安排一席好酒……，我着他酒醉抉饭饱，走不动。”
饱食终日
bǎo
shí
zhōng
rì
成语典故:
终日：整天。整天吃饱饭，不动脑筋，不干什么正经事。
成语出处:
《论语·阳货》：“饱食终日，无所用心，难矣哉！”
例句:
人如果饱食终日，无所用心，那是最没有出息的。

吃东西不会厌倦做工精细的食品，而吃熟肉则切得越细味道越好。

粮食不嫌舂得细,鱼和肉不嫌切得细

湖南春雷特训学校教育专家收集案例，进行深入研究分析，教家长如何以正确的教育方法教导孩子。



何志刚满2岁时爸妈就开始教他学写字，3岁开始学计算，4岁前就参加了许多比赛，捧回不少奖杯。何志的爸妈觉得儿子是个天才，不仅安排了家教老师开始对他进行钢琴、绘画的同步训练，同时还让孩子学英语。何志常常从一个班下课，又急急忙忙向另一个班奔去。上了小学后，妈妈嫌何志加减计算速度太慢，又给他报了数学班。经过一段时间的“速成”后，何志虽然比以前运算得更快，但妈妈发现他的错误也比以前多了。新学期开学后，何志渐渐对学习失去了以往的那种兴趣，不仅上课时经常“中”“英”文混淆，学习成绩也直线下降，连老师都几乎对他失去了信心……



湖南春雷特训学校教育专家分析点评，孩子在饮食上的厌食，家长都很注意调整，孩子的“智力厌食”却为许多家长所忽略。近几年来，许多年轻的家长把全面教育和特长学习当作提高孩子素质的重要内容，为此投入了大量精力和财力。他们让孩子在周末和寒暑假补课、学弹琴、学绘画……可令人困惑的是，这样做的结果却往往事与愿违，孩子的学习兴趣不升反降。出现这种情况的根本原因在于家长对孩子的期望值过高，给予过多的智力刺激，使孩子的求知欲望和兴趣减弱，患上了 “智力厌食症”。



和成年人一样，孩子的需要是兴趣、动机形成的前提。因此，在孩子产生需要时，就要避免过多地给予不适宜的刺激，如在选择图书、玩具时，应从孩子的需要出发，不在于多、杂，让孩子形成比较稳定的兴趣。



家长望子成龙的心情可以理解，但在与孩子相处时，不应把孩子的时间都安排在“智力开发”上，应当经常制造一种轻松相处的环境，改变生硬的教育方法，寓教于乐才能引发孩子的求知欲。比如在给孩子讲故事时，在最关键的地方注意稍做停顿，启发孩子自己去“续尾巴”，这一方面有利于培养他的想像力、判断力以及推理能力，另一方面也能使孩子产生迫切希望了解故事发展的心理需要。



“我不要吃青菜，太难吃了!”“怎么又吃胡萝卜，这是我最不喜欢吃的，我不吃了!”当今很多父母对这样的情景都非常熟悉。的确，在如今的儿童当中，偏食、挑食是一种普遍存在的现象。



不久前，中国青少年研究中心在全国六大城市2500名中小学生中进行的调查显示，有45.7%的中小学生曾经因为家里做的菜不好吃，就少吃或不吃。参与此次调查的中国青少年研究中心研究人员赵霞认为，儿童偏食、挑食的根源在家庭，主要有四方面原因。



第一、受父母饮食偏好的影响。如果父母自己挑剔食物，或在孩子面前说这种食物不好吃，那种食物味道不好，孩子就会受到直接影响。另外，如果父母不喜欢吃某种食物，家里往往就很少买这种食物，这也会使孩子很少吃到这种食物，从而间接造成孩子的偏食。



第二、日常饮食比较单调。如果父母不注意烹调方法，不注意颜色搭配和形状的多样化，或饮食比较单调，也很容易使孩子形成偏食和挑食的习惯。比如，有的父母天天给孩子吃“蒸蛋”，很少换花色品种，孩子自然不爱吃。



第三、父母过于迁就和纵容孩子。有些父母生怕孩子营养不够，对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢吃的东西吃。



第四、不愉快的进食经历。如果以前吃某种食物后肚子痛或生病，或者在愉快的环境下被迫吃了某种食物，都会令孩子对这种食物产生抗拒的心理。



保健专家指出，偏食、挑食本身既是不良的饮食行为，又是形成另外一些不良饮食行为的直接因素，尤其是对于生长发育正处在旺盛时期的儿童，偏食、挑食所造成的危害是非常严重的。孩子一旦偏食，父母应该给予足够的重视，及时纠正，如果一味顺从，将会影响孩子的健康发育。

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你好，建议同时食疗，儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：　　　　1、吃三豆粥　　　　取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。　　　　2、吃猪胰泥　　　　将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。　　　　3、吃果子糊　　　　将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。　　　　4、吃苹果泥，喝苹果汁　　　　将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。　　　　此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。

你好;这种情况建议住院治疗，首先保障孩子身体所需的营养成分，另外观察孩子的生活，试图找到孩子厌食的原因，比如说孩子在受到什么刺激或者对喂食的方法产生厌恶导致厌食等原因。祝好！