首先,我们要明白为什么会发烧?简单的说发烧是由于身体表层散热少,而体内热量不断积聚的结果,导致这种情况的因素有很多,大部分可能是病毒入体,体内保护机制正常运行的情况下,两者对抗引起的发烧,长期持续发烧对身体的危害是非常大的,所以我们要非常重视,在此我,根据收集来的信息,为大家总结了几种发烧时的缓解办法,分享给大家,希望对大家有所帮助:
1、温水洗澡
既然知道了发烧的基本原理,那么我们可以知道,发烧是因为身体散热缓慢而导致的,这个时候,我们如果用温水洗澡就可以帮助身体散热,这里需要注意的是,水温一定要把控好,不可以太热,也不可以太凉,否则的话会加重病情,温水洗澡的水温一般是在27~37度左右。
2、热水泡脚
我们都知道泡脚的好处有很多,最主要的是,可以加速体内血液循环,刺激脚部反射穴位,但是我们不知道的是,泡脚也可以帮助我们散热,同样的,如果是发烧的病人,想要通过泡脚缓解的话,那么水温也不要太高,只要40多度左右就可以了。
3、冰袋冷敷
对于发烧的朋友来说,用冰袋冷敷也可以很好的帮助缓解退烧,我们可以准备一个化学冰袋儿,买回来的时候放入冰箱里冰镇一下,之后放到额头上或放到脖子下面进行冷敷,如果没有化学冰袋的话,用毛巾加凉水,冲洗一下也可以达到一定效果。
下闲棋,烧冷灶,顾名思义,烧饭用的大灶是冷的,但要烧饭。烧冷灶就是关心不得时势的人。