如何提升自己的口才和交际能力

其实这是一个老生常谈的问题。现在人们在学习与生活中越来越注重人脉的重要性。然而人脉这个词本身就有很大的争议，有的人觉得人脉是每一个人在社会立足的重要保证，有的人觉得它虚无缥缈，不要花太多心思在上面。

就个人的观点而言，发展人际关系说白了，就是认识更多的人，结交更多的朋友。我们应该在提高与完善自身的同时兼顾人际关系的发展。因为只有你自身有价值，有能力别人才愿意与你交朋友。

我们每一人都不是孤立的，交朋友，也是我们的必然选择，所以，如何交到更多的朋友呢？在大学里应该多参加一些组织和社团，主动与别人交流，主动帮助别人。就像我们部长说的：只有我们主动，我们才有故事。那就大胆地迈出那一步。我们也应该培养自己的兴趣爱好，往往是有着相同兴趣爱好的人聚在一起。这一点很容易促成一个小圈子。当然，我们大学生也可以主动去做一些有影响力的是，比如成为学霸，某一个组织的大佬，社会活动积极分子等等。

你也可以去请教有经验的学长学姐。自己多出去走走，学校外面的世界也很有趣，及时地总结经验。

最后说一句，与人交往重要的是自信。

想要提高人际交往能力，就要考虑别人的感受，很多时候，我们考虑事情时，总会单方面的想到自己的感受，而不会考虑别人的感受，这个时候就会导致人际关系比较僵硬，如果我们想要有一段良好的友谊，那么就得多为他人着想。
而且与人交往的时候可以多一点理解和包容，这是人际关系中最重要的一点，如果做不到理解，就会让友谊中的矛盾总是发生，让矛盾得不到解除，这时候友谊也随之破灭。一定要有足够的理解力，多包容他人的不足，这样就可以获得友谊。
提高自信心，人的社交能力并不是天生的，而是后天有意识的培养而形成的，我们在平时可以多做一些提升自我形象的事情，为了提高自信心，做更多的努力，这样在平时的人际交往中也不会出现恐惧的现象，与别人交往时，可以主动一些，这样就可以提升自己的人际交往能力。

主动跟别人打招呼。跟朋友、同事见面的时候，主动打招呼，就算是一些不怎么熟同事或朋友人也好，见面时也要主要跟对方打招呼、问好，不要被动的等着对方先问好然后再答复或者保持沉默。

多与人打交道。而且还要多为身边的人着想。不要自私的心理。这样与人打交道时人家会喜欢你。

1:多找些社交方面的书籍资料来学习，用心揣摩领会其精髓，以理论来指导实践，或可事半功倍；
2:在平时的生活中，说话做事要注意方式方法，把握好尺度，因为凡事有度，往往过犹不及；
3:在与人相处时，一般应该做到真诚、友善、谦虚、平和、低调等等。
祝你生活愉快！

戴尔卡内基写的《人生的优点》《人性的缺点》系列。

要提升自己的人际交往能力和技巧。首先应该多学学别人是怎么做的。特别是那些交际能力很强的人力，多观察，多学习，然后有意识的在这方面努力。慢慢的自己的交际能力也会提高的。

我觉得人还是要多读书多学习多提升自己的内涵，这样的话你的谈吐越来越好，你的视野越来越宽，和别人聊的时候才能吸引到别人对你的注意力和欣赏度。

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