胡萝卜莲藕骨头汤

莲藕能和胡萝卜可以一起炒。

拓展资料

胡萝卜藕饼的做法

肉末加少许姜末，水，盐和生抽拌匀，腌制10分钟。莲藕洗净去皮，切小丁。胡萝卜洗净切小丁。

2.三种食材放一起搅拌均匀。

3.鸡蛋打散，倒入碗里，加适量盐拌匀。

4.加适量淀粉，顺时针搅拌至上劲。

6.用手将肉末摔打成饼状。

7.平底锅加热，倒适量油，放入藕饼小火煎。煎至两面金黄，出锅。

都能一起吃呀~

可以同时炒，但这样搭配基本很少。藕炒过比较脆硬，胡萝卜炒过比较软，合在一起口感较差。

您好，胡萝卜莲藕土豆它们是可以一起吃的哟，一般情况下是不会发生食物相克的情况的，只要保证干净卫生，适量地食用，不要过量，就可以放心吃哦。

前言无材料主料：胡萝卜200g；
辅料：油5g、盐3g、葱花2g胡萝卜汤

• 1胡萝卜切片
• 2切好葱花
• 3锅中加水，煮开加入胡萝卜，加油
• 4煮好撒上葱花即可

小贴士无

胡萝卜玉米牛蒡汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤 私家菜

胡萝卜玉米牛蒡汤的制作材料： 主料：排骨250克,牛蒡1/2根,玉米一根,胡萝卜一根

调料：盐教您胡萝卜玉米牛蒡汤怎么做，如何做胡萝卜玉米牛蒡汤才好吃 做法步骤：1.排骨煮出血沫,用冷水冲洗干净.备用.

2.牛蒡用铁丝球,擦去表面的黑色外皮,切成小段.玉米切小段,胡萝卜切成滚刀块.3.把排骨,切好的牛蒡,玉米,胡萝卜一起,放入炖锅当中,加适量水,大火煮开后,改用小火炖60分钟,加盐调味即可。 木瓜胡萝卜玉米粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食

口味：清香味      工艺：煮木瓜胡萝卜玉米粥的制作材料： 主料：粳米60克,玉米（鲜）80克

辅料：木瓜50克,胡萝卜50克

调料：盐2克教您木瓜胡萝卜玉米粥怎么做，如何做木瓜胡萝卜玉米粥才好吃 1.　粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分；

2.　粳米放入锅中，加入约600毫升冷水，用小火慢慢熬煮；

3.　木瓜去皮、籽；

4.　胡萝卜洗净去皮，放入锅内蒸熟，两者一同放入搅拌器内，搅成蓉备用；

5.　玉米煮熟备用；

6.　将木瓜、胡萝卜蓉加入粥内，并放入熟玉米，煮沸后加入盐搅匀，即可盛起食用；

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

 胡萝卜干贝羹的做法详细介绍 菜系及功效：明目食谱 健脾开胃食谱

口味：咸鲜味      工艺：煮胡萝卜干贝羹的制作材料： 主料：胡萝卜300克,干贝50克

调料：色拉油5克,鸡油6克,淀粉(玉米)10克,鸡粉2克,盐2克,胡椒粉1克教您胡萝卜干贝羹怎么做，如何做胡萝卜干贝羹才好吃 1.　先将胡萝卜刨去皮，清洗干净，用刀切成片；

2.　再在锅内加入冷水，把胡萝卜片投入，煮沸约5分钟时捞起；

3.　过一下冷水后沥干；

4.　干贝先用冷水洗净，再用温水浸泡20分钟；

5.　把胡萝卜片有搅拌器搅烂，搅成胡萝卜泥，倒出备用；

6.　同时把浸好的干贝用手捏碎备用；

7.　锅内入色拉油烧热，先加入高汤，再倒入胡萝卜泥和干贝，加入鸡粉、盐、煮滚、再加入胡椒粉，搅拌均匀；

8.　用湿淀粉25克（淀粉10克加水）勾芡，最后加入鸡油搅匀，即可盛起食用； 胡萝卜干贝羹的制作要诀： 本品需高汤约300克。

胡萝卜汤做法
主料：胡萝卜1根
辅料：鸡蛋1个
调料：食盐3克、胡椒粉1克、小葱适量
胡萝卜汤的做法
1.一根胡萝卜洗净,切丝备用
2.热锅，放油,炒胡萝卜
3.炒软后加鸡汤,大火煮开10分钟
4.鸡蛋搅匀打入锅内，加盐,胡椒粉调味关火，最后撒入葱花

红红的萝卜炖了个筒子骨汤。

食材

红萝卜 适量

筒子骨 适量

盐 适量

葱姜 适量

鸡精 适量

方法/步骤

1

筒子骨在清水中泡去血水，冲洗干净，再放入砂锅，加入葱姜。

2

大火烧开，即将开时就要用勺子打去汤上的浮沫。

3

继续大火烧开，再用最小火炖一个半小时。

4

炖的过程中，红萝卜洗净，切成片。

5

筒子骨炖得软烂，肉基本从骨头上脱落下来了，再调入适量的盐，加入切好的萝卜。

6

大火烧开，再小火炖5分钟即可关火，再调入少许的鸡精，撒上一些小葱花即可上桌开吃。