枸杞子红枣桂圆泡水喝的功效

　核心功效

散寒祛湿、补中益气、润肺止咳

　简介

红枣枸杞桂圆生姜红糖煮水喝可以起到补中益气，安神益智，健脑暖胃，散寒祛湿，滋阴的作用。红枣有补气血的作用，枸杞有滋阴补肾的作用，桂圆有生精益气的作用，生姜有驱寒的作用，红糖有一定温补滋补的功效，上述食品药物一起应用时可以调理身体机能，尤其治疗肝肾亏虚气血亏虚。

功效作用

1、散寒祛湿，生姜有驱寒的作用，在冬天可以适当的服用红枣，枸杞，桂圆，生姜红糖水达到祛风祛湿，驱寒的作用。

2、补中益气，红枣有补气血的作用，枸杞有滋阴补肾的作用，桂圆有生精益气的作用，合在一起食用可以治疗肝肾亏虚气血亏虚。

3、润肺止咳，杞味甘性平，具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。

　适宜人群

一般人群均适宜

　禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

红枣枸杞桂圆生姜红糖水

姜切片，红枣去核，锅内加水烧开，开锅后放入 红枣、枸杞、桂圆、生姜片、红糖、转中小火继续煮10-15分钟即可。

枸杞甘平质润，具有平衡体内湿火、滋补肝肾的功效。《本草汇版言》中记载：枸杞具有“权气可充、血可补、阳可生，阴可长，火可降，风可祛”的十全功效。枸杞虽小，但功效十分强大，养肝明目、滋阴补肾等功效为众人所熟知，但其实枸杞还能有效抵抗紫外线、祛湿养颜哦！


滋阴明目
枸杞有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效，三伏天喝一杯枸杞茶，养肝明目祛湿气，多效合一。

很多魔术上的所谓读心术其实是数学问题。知道为什麽心理学会归类到理工科么？因为心理学涉及到物理，数学，和生物三门。你现在提出的读心术就是数学范畴的。一般在魔术表演上有两种读心术，一种是四则运算求解式，就是让你想个什么数字，然后做做运算，想个结果，他就告诉，那个结果是多少。这个，其实是一种数学现象，很多数字都是可以这样做的。尤其是两位数。以9的倍数为答案。另一种就是错觉式。比如扑克牌游戏就是。魔术师本人也必须精通观众心理，必须引开观众的注意力，这样在他给出答案的时候，你就不会怀疑。你看到的答案其实是魔术师已经替你选择好的。

那么在生活中，我们用行为分析来推测他人心理。人的行为是受大脑支配产生的，这里指的是正常行为。所以心理学家就总结归纳了人们行为的心理因素，这样就可以推测他人的想法。简单到生活中，就是所谓的察言观色。有些人擅长此道，可以在你不用开口的情况下，一个小动作就知道你要做什么。他也不是什么读心术，就是为人老到，有眼力。还有许多老夫妻在一起很多时候做什么事情都会心有灵犀，这就是常年的生活磨合出来的结果。

所以，不存在魔幻意义上的读心术，但是，只要你掌握规律，你也可以读心。