跳彩带舞的教程如下:
1、第一组动作8×8拍。1×8拍:正位站立,手持彩带准备;2×8拍:踮脚一拍一次 ;3×8拍:右腿侧迈一步,右手持彩带手柄,左手抓住彩带最前端,划大圆;4×8拍:右腿收回,左手上举,右手持彩带手柄体前8字绕环;
5×8拍:左手胸前平屈,右手直臂逆时针平绕彩带缠臂;6×8拍:顺时针平绕彩带从手臂上绕出;7×8-8×8拍:彩带由上至下蛇形摆动,4个方向各一次。
2、第二组动作4×8+4拍。1×8拍:1-4拍,左手背后,右手持彩带体侧划圆,双膝并拢一拍屈伸一次;5拍向右前方上左脚,重心在左脚,右脚后点地,6拍右手持彩带体前划螺形,左手斜后方平举。7-8拍转身持彩带划波浪形至双脚朝左侧。
2×8拍彩带换手,动作与1×8拍相同、方向相反;3×8拍:1-2拍左右平划彩带,3-4拍向右小蹉步,彩带头顶划圆;5-8拍与1-4拍动作相同、方向相反。4×8拍:1-2拍原地转一圈,彩带在头上换右手持,3-4拍彩带向下甩,5拍反方向转回,6拍向下甩彩带,7-8拍双晃手,彩带左右两侧绕大环。+4拍:右腿侧踢起,向后绕一圈,双晃手,右手持彩带划蛇形。
街舞也有再分细的,分为地招,空招和舞步。看题目,你是想只跳舞步的那些吧。可以只学习舞步啊,人家好像是叫footwork的。都是一些基本的舞步,再加上你自己的创意,就出来了。那么练习我建议你去玩跳舞机,既可以练习舞步,有可以锻炼一下你的胆量(因为旁边会有很多人在看,上去跳需要有一定的胆量。除非你脸皮不一般的厚)。至于视频我现在暂时还找不到什么好的视频,不好意思了!
祝你早日成功!
小鸡孵化过程:l选蛋,2照蛋挑出无精蛋,3装入孵化箱做好记录入箱时间及温度,湿度调好。4一段时间后进行翻蛋,5孵化时间长到2Ⅰ天时看鸡蛋有破开的,没破开的太硬及时帮着破开。6出壳的小鸡取出转入温床上,撒点小鸡料。