1、获得心灵的平衡,在恋爱中缺乏安全感,很可能就是觉得自己不够好,没有自信,才会担心会被抢走。
2、要培养自己的安全感就要建立自信,学会提升自己,能正确认识自己,看到自己的优点。
3、当对自己的肯定和欣赏越来越多时,就不会再缺乏安全感了,打破从前的惯性,安全感是自己给自己的,要打破从前的惯性。
4、不再粘着别人,减少联系的频率,不再伸手索取等,养成自立的习惯,安全感会一点一点建立起来。
我的个人意见是,缺乏安全感的原因因人而异的。
以我为例,我就是一个在爱情中很容易缺乏安全感的人。比较典型的,是我和前任,和我现任的相处模式,就姑且称他们为,男生A和先生B吧。
1.和男生A是在游戏上认识的,那时我只有17岁,属于网恋。和所有坠入爱河的小青年一样,那时我们都被爱情冲昏了头,如胶似漆,无论白天黑夜,总有说不完的话。
事情的转折,是我看到了他空间的一条说说,是一个女生送给他的礼物,女生还附上了一张说明,写上了男生A为他付出的点点滴滴。 里面记录的全部都是我不知道的事,他也从未对我如此好……
我委屈极了,和他吵架,闹分手,最后他删掉了说说。
但我们的关系却没能回到原点,我变得多疑,他一会儿不接我电话就会很生气,他瞒着我和那个女生联系的次数也越来越多。一次普通的电话没接,成了我们压死骆驼的最后一根稻草……
2.先生B是我现任,是我工作中结缘的,我的上司。那时我19岁,先生B比我大7岁,由于公司不大允许办公室恋情,所以我们是隐恋。先生B对身边人并没有承认过,我们是情侣。但事实上,先生B是老板,其实就算公开恋情,也并不是不可以。
那时候我很担心,毕竟先生B比我大很多,我很担心他会不会玩弄我的感情。
但先生B有一个很大的优点,不管实话有多难听,但他从来不会骗我。无论心中有怎样的不安,问过他后,都会给我最肯定的回答,并且我提出的问题,能做到的,他都真的会改,不能做到的也会说清楚原因,想办法弥补。
虽然一开始也曾怀疑过,但最终还是安安稳稳的一路走了下来,甚至我们恋爱期间,从未吵过架,红过脸。
就我的感情经历来说,没有安全感的主要原因,还是在我,是我不够成熟。我不够成熟,你也没有成熟到能够包容我的不成熟。
没有那么多是非对错,错的只是时间罢了。