阴婚之鬼压床电影

没听过这样的歌曲，电影倒是看过呢，推荐这首 芊芊 这歌也蛮抒情好的，部分歌词：
小池塘清露踏涟漪
一圈一圈泛起

那眷恋依旧被微风凋零
翻阅相濡以沫的梦
长不过天地间
每一篇 如青涩般浮现
落雨声 嘀嗒嘀嘀
回荡着轻声细语
犹如你唯美叹息 那么动听
城外 湿呀沥沥
满地的呢喃细语
我发现身边的你 漠然回避
绝唱一段芊芊 爱无非看谁成茧

和你对弈输赢都回不去
一曲轻描淡写勾勒尽是我的呼吸
好听，好像在威信 每晚睡前音乐 那有

无论是东方还是西方，在过去的几个世纪里，几乎每一种文化都有邪恶生物恐吓人类的故事。不少人有过所谓「鬼压床」的经历，就是一觉醒来却发现全身不能动弹，虽然可以看见周围的影像，听见周围的声音，但自己却发不出声音，有时还会伴有幻觉。很多人会觉得害怕，而直觉地认为是被什么不明物体压制所造成，所以就有了「鬼压床」的说法。
鬼压床到底是个什么鬼
「鬼压床」，脑醒身未醒
这种情形在医学上被称为睡眠瘫痪症，是指在睡眠期间所发生的短暂的不能自主运动的恐怖体验。可以发生在刚入睡或是将醒未醒的过程中，也可能发生于夜间或早晨。
简单来说，「鬼压床」，就是人已经醒来了，但是身体以及大脑的一部分还处在睡眠中，不听意识指挥。而且，因为在发作时的恐慌感觉，可能会导致出现幻觉。
我们的睡眠分为快速眼动阶段和非快速眼动阶段，两者是交替变化的。先依次经历NREM睡眠的各个阶段，随后进入REM睡眠，这种周期会重复多次。
——科学解释鬼压床是怎么一回事
在REM睡眠时，也就是我们进入熟睡、开始做梦的阶段，大脑的活动状况与清醒时相似，但全身其他系统与清醒时有很大不同：
自主神经系统的功能活动不稳定，比如呼吸不规则、心率增快、血压波动；
体温调节功能丧失、各种感觉功能显著减退；
除眼肌、中耳肌和呼吸运动的肌肉外，其他肌肉都处于极低张力的状态。
这时，身体处于麻痹状态，可以保证我们的身体不会在梦境的支配下，做出大幅度的动作和行为，伤害到自己或是枕边的人。
如果这时候，意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力的状态，便会造成身体不听意识指挥的情形：
肢体、躯干及头部的任何微小运动都不能进行；
不能讲话、发声或呼救；
尽管可以呼吸，但会觉得有窘迫感或窒息感。
在这过程中，我们的意识完全清楚，并能够充分意识到自己的处境。多数人在这个时候会感到恐慌，尤其是当觉察到呼吸困难时。
所幸这种情形多半在几分钟内会就会慢慢或突然地缓解。
其实睡眠瘫痪症并不少见，它通常在作息时间不规律、压力较大、过度劳累、失眠、焦虑的情形下发生，尤其多发于青少年和年轻人。
大多数人在一生中至少发生过一次睡瘫症，这可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
发生了「鬼压床」，放松最重要
当睡眠瘫痪发生时，保持放松、平稳的呼吸，同时尝试运动身体末端部分，比如手指、脚趾或眼睑，就可能有助于中断睡瘫症过程，让身体也醒过来。
另外，如果有同睡者，可以告诉他们，当听到些许模糊声音或感受到身体微微颤动时，立即将自己叫醒。睡眠瘫痪症的症状在外界刺激下会很快消失。
大多数人在第一次发生「鬼压床」时，会非常焦虑，甚至有濒临死亡的恐怖感。即使回忆发作的经过也感到十分害怕，也会担心再次发作，很可能会造成一段时间的恐惧或是失眠。
但其实，经历了几次之后，就会知道整个过程时间很短暂，也没有不良后果。所以，对于「鬼压床」，我们无需焦虑，从容应对即可。
健康作息，远离「鬼压床」
医学上尚未发现睡眠瘫痪症的病理基础，而且身体健康的人也有可能发生，发作频率较低，发作后也没有明显的不良后果，因此不一定需要特殊的治疗。
倒班期间、长途旅行、短时间内跨越不同时区时、不规律的睡眠习惯、睡眠不足和其他干扰睡眠规律的情况，都可能增加发生睡眠瘫痪症的几率。
——如何有效避免鬼压床
不过，注意以下几点，还是可以有效避免「鬼压床」的：
生活保持规律，维持正常的作息时间；
避免熬夜，保持充足睡眠，改善睡眠质量；
设法减轻工作与生活中的压力；
注意睡眠姿势，避免仰卧；
适量运动，但不要在睡前进行剧烈活动。
最重要的是，发生「鬼压床」时，要暗示自己放轻松，告诉自己并没有处在危险之中，提醒自己并不特殊也不失常，许多人都会发生这种情况。

阴阳路鬼压床在第20集。电影《阴阳路》是导演邱礼涛首发制作的一部恐怖片（灵异）系列电影，由实力派演员古天乐、蔡少芬、雷宇扬等领衔主演。由“讲古佬”毕彼得（雷宇扬饰）的叙述开始，分别带出四个鬼故事。《抄墓碑》讲述三名青年（古天乐、丁子峻、朱永棠饰）到荒岛上度假，夜晚在海边偶遇三个露营少女（蔡少芬、麦家琪、白嘉倩饰）便一起大讲鬼故事，Ken自认大胆，提议到附近坟场抄墓碑上死人的资料，在抄墓碑时发现了其中一名刚认识女子的墓碑。《阴阳路》讲述一个天昏地暗的下午，杜先生（陈锦鸿饰）与妻子（钟丽缇饰）相约在餐厅吃饭，与情妇在开车途中发生争执，发生交通意外，结果妻子仍然不断接到丈夫电话......《红当当》讲述小波、大B、JoJo去祭拜已故朋友Ken，在陵园无意中被已故杜先生的鬼魂缠上，幸遇与“毕彼得”长相一摸一样的灵异专家“一颗痔”解救。脱险后“一颗痔”警告其少穿红衣，“跟红顶白”是鬼怪的习惯......《佗地位》讲述电影明星雄哥（吴志雄饰）带着他的女友May（伍咏薇饰）前往电影院看一出他有份主演的恐怖片，两人误坐了两个“鬼陀地”的“陀地位”，最后，在剧院洗手间突然遇到灵异事件。

现在来看还没有

你试着侧睡，，，

没有的，都是迷信的

我有。你先把我选为满意答案，然後我马上就发给你。

不知道你是做什么工作的，一般在很疲惫的时候休息会出现这种状况。
还有就是不要有心理负担，这种事情是很正常的，不要去相信什么迷信说法。
好好在那个床上休息一下，当什么都没发生时，你就不会去在意发生过的事情了

人在快醒时，或睡不踏实（比如白天睡觉，光线较强）的时候，人的意识已经醒来，但知觉还未完全清醒就会出现这种情况。
也就是大脑清醒，但此时无法指挥自己的行为，这是睡眠质量不高的出现的一种现象，没有什么可怕的。
要逐步定时睡眠的习惯。睡觉是，周围的环境要安静，光线不要太明亮，手不要压在胸部，身上不要盖厚重或硬的被子、毯子等。从而提高睡眠质量。

鬼压床，这是我们普通的说法，也就是在睡觉的时候你做了一个梦，感觉你想自己清醒过来，可就是反不了身，这种情况就叫做鬼压床。